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暑假心得体会200字5篇

心得记录让我们更加清晰地认识到自己的成长与不足之处,心得体会的积累使我们在不断学习中找到自我提升的路径与方法,以下是多客范文网小编精心为您推荐的暑假心得体会200字5篇,供大家参考。

暑假心得体会200字5篇

暑假心得体会200字篇1

这一次暑假实践是我这一路走来最为有意义的一次实践,为什么说它有意义呢?因为在我的这次实践中,我不仅开导了自己,更是对未来的岁月有可一个明确的把握。我知道这样的时光是最珍贵,也是最难忘的。所以这次实习对我来说意义非凡,也给我的人生带来了一些特别惊艳的时刻。

这次进入社会实践,是在一家县城的小酒店里面做服务员工作。我们主要承包各种酒席活动。主要的活动都是比较大型一些的,所以平时的时间也是比较忙碌的,往往让人也比较的疲惫。但是在这份工作当中,我还是有一些自己的想法的。所以尽管有一点点的累,我也不会为此而感到如何沮丧,我会时刻调整好自己的学习状态,及时的去纠正自己的一些问题,不至于让自己落入这样的尴尬窘境之中。

做服务员的日子,委屈是不能少的。我敢相信每一个服务员工作者都受过委屈。我们身处一个服务行业之中,有时候是有些身不由己的。而对于每行每业来说,这样的事情更是非常常见的一个现象。所以只有保持好一个平常的心态,在这份工作上才能真正的度过去,也才能真正有所一些好的改变,不至于让自己感到失望,也不至于让自己在这一点不断的纠结。

还记得有一次是举办一场寿宴,当时人非常多,现场也很杂乱。在端菜的过程中,一个小孩直接冲过来,把我端得稳稳的菜给撞飞了。那一刻我整个人都懵了,首先第一反应就是看小孩有没有怎么样,其次再去收拾菜肴。结果后来还被领导批评了一顿。其实我心里非常的委屈,这种委屈非常让人难受,也让人感到有些不知所措。明明这不是我的过错,明明我已经做到很好了,可为什么这错误还是要自己背。

后来我才知道,作为一名合格的服务员,不仅只去做好自己的那一部分工作,更要把自己的态度树立起来,做事情的时候要眼观八路,尤其是在这样的大场合,出了任何一点问题,我就是主要的责任人,这是怎么也逃不掉的事实。所以想一想,这次自己其实也并不怎么委屈了。这些都是我们每个人都要记住的事情,也是我们每一个服务行业应该保持的一种心态。这对于我们而言是无比重要的。

暑假心得体会200字篇2

为响应党中央及岭南师范学院关于大学生开展建设社会主义新农村三下乡社会实践活动的号召,促进农村发展,提升大学生才干,由27名岭南师范学生组成名漾社会实践队依然向湛江廉江市青平镇进发,开展长达十一天的社会实践活动。

①:今天是三下乡的第5天,时间飞快,距离三下乡结束还有7天今天帮团队的三个小伙伴过生日哈哈哈哈哈,大家的氛围好好呀,有家的温暖,希望大家继续团结下去,接下来的生活越来越好。

②:今天也很开心啦。今天第一次下到村里,虽然走了很多路,很累,但至少有收获啦~今晚也很开心,吃到了庄主做的饭、买的蛋糕还有做的陈皮、姜,还拍了很多合照!!!

③:下午我们一起出发去支教点,由于天气原因不得不辗转另一个村子。走了两个多小时后

腿像绑了沙袋一样都抬不起来了,不过幸好我们又重新找好了地方。晚上大家一起庆祝

生日,这么多帅哥美女一起庆祝,非常开心!也非常感谢大家(比心)

④:7月8日,我们下午一行人在互相帮助下走过泥泞的山路,去到了村子里,与许多村民还有小朋友交谈后我们又去了隔壁的村子,在那里我们找到了村长,并且在他的帮助下我们进去了村子的文化馆,我们决定在那里为当地的小朋友们补习功课,今天的出行我们终于找

到了合适的地方。虽然走了很久的路,但是我们都坚持了下来,让我看到了一个团结有魄力的团队!晚上我们为团队的三名小伙伴过了生日,大家一起合唱生日歌,在大家的欢唱中我想每个人都在此有了家人的感觉。

⑤:今天下午又一起进村子里寻找适合的支教点。一路上我们踏过泥泞路口,走过水泥路,兜兜转转,有种跋山涉水后绝地逢生的迷糊感觉。、傍晚,我们一起给三位寿星小伙伴过生日开 party,祝福他们心想事成,万事胜意,一张张的合影记录下那快乐的瞬间,是美妙的也是难忘的。

暑假心得体会200字篇3

时间飞逝,不知不觉暑期社会实践活动快要接近尾声。回想这段时光,让我受益匪浅,感触良多。

刚开始,选择银行实习这份工作,是因为我的专业是会计,对银行有着无限的向往,而常宁农商银行又是常宁本土银行,在我们当地口碑很好,所以看到他们的招聘广告,我便毫不犹豫地投向了她的怀抱。经过短期的“立码付”业务培训后,我进入了宜阳战队,同6个战友一道开始了我们难忘的暑期社会实践之旅。

刚开始,选择银行实习这份工作,是因为我的专业是会计,对银行有着无限的向往,而常宁农商银行又是常宁本土银行,在我们当地口碑很好,所以看到他们的招聘广告,我便毫不犹豫地投向了她的怀抱。经过短期的“立码付”业务培训后,我进入了宜阳战队,同6个战友一道开始了我们难忘的暑期社会实践之旅。

在后来的营销过程中,有时候,我们跑了一天只拿下了两单,而别的组可能是我们的两三倍。面对这个差距,我们没有气馁,而是进行反思,慢慢调整心态,对工作方向、方式和营销对象作出变更。不久,成果见效,我们开始变成别的人的两三倍,但是我们还需继续努力,还没有达到自己预期的目标。

经过几个星期的实践活动,我对营销这份工作也有很大的认识。首先,我们需要足够了解自己的产品,对其办理流程、优势特征烂熟于心,对于客户提出的疑问,要能及时解答。其次,营销需要我们抹开面子,要有耐心,也要经得起别人的质疑和不搭理。最后,我们需要换位思考,站在商家的角度,倾听他们的想法。也要懂得察言观色和明白别人说话的意思,用语言和行动打动商户,让商户接受并且支持我们的工作。

在后来的营销过程中,有时候,我们跑了一天只拿下了两单,而别的组可能是我们的两三倍。面对这个差距,我们没有气馁,而是进行反思,慢慢调整心态,对工作方向、方式和营销对象作出变更。不久,成果见效,我们开始变成别的人的两三倍,但是我们还需继续努力,还没有达到自己预期的目标。

于我而言,此次暑期社会实践活动,不仅仅是一次锻炼自己的机会,更是一次宝贵的人生经历。我非常庆幸自己可以加入这个集体,在最后不到一个星期的时间里,我将继续加油,努力前行,为我的大学生涯添上浓墨重彩的一笔。

暑假心得体会200字篇4

经历了将近一周的社会实践,我感慨颇多,我们见到了社会的真实一面,实践生活中每一天遇到的情况还在我脑海里回旋,它给我们带来了意想不到的效果,社会实践活动给生活在温室里长大中的大学生们提供了广泛接触社会、了解社会的机会。

实践的过程是每个人都要经历的必经之路,在这个路上,你不在是个孩子,在锻炼,在成长,跌跌撞撞,且歌且行。这次的暑期社会实践虽然才只过了一个星期,但是我已经感觉到了辛苦与枯燥。虽然辛苦、枯燥,但是我也学到了许多的专业技能知识,也锻炼了自己的能力。在老师与学长们的教导下,我发现自己的专业技能经验远远不足,处理问题不够成熟,专业理论知识与实际结合不够紧密。

来到大学我才真正明白社会生活与校园生活的差距,校园毕竟是太小了,我们在学校学的是理论知识,我们务必要将所学的东西应用到实际中才会发现它的价值,我们总以为在学校上课枯燥无味,总向往那些自由自在享受生活的人,总有着别人不知道的理想,总想着有一个辉煌的未来。

在本次的社会实践中我们还同诸多群众谈心交流,思想碰撞出了新的火花,从中学到了很多书本上学不到的东西,汲取了丰富的营养,理解了从群众中来,到群众中去的真正涵义,认识到只有到实践中去、到基层去,把个人的命运同社会、同国家的命运的发展联系起来,才是大学生成长成成才的正确之路。

暑假心得体会200字篇5

20_年7月24日,我第二次跟随浙江中医药大学博士团来到文成县参加社会实践活动,回想去年文成之行,很多画面历历在目。朴实的民风和基层患者的信任给我了留下深刻的印象,所以没有犹豫选择了第二次跟随博士团进入文成。

文成县是浙江省温州市下辖的六个县之一,以明朝开国元勋刘基(刘伯温)的谥号“文成”作县名。文成全境以山地、丘陵为主,素有“八山一水一分田”之称。驱车接近6个小时,我们到达了文成县中医院。再次抵达时,医院已经和去年有了很大不同,医院大厅右侧已经新建起名中医馆,院长热情的介绍了中医院去年一年的变化,特别是医院的硬件建设更新,名中医馆特地选择了博士团义诊期间开业,也让我们感到荣幸和由衷的开心。

中医在基层医院有宽阔的空间,许多中草药切实的解决了诸多疑难疾患。今年的义诊没有像去年安排在大厅,而是在新建的名中医馆。医院提前安排了挂号咨询,和往年一样,我进驻的还是风湿免疫科。风湿免疫科室是新近开设的科室,基层医院的医务人员对风湿疾病的了解并不是很熟悉,许多化验的项目都无法开展,因此很多风湿类的疾病只能凭借经验进行鉴别诊断。前来咨询就诊的人很多,在挂出去的40多号中,大部分都是皮肤免疫相关疾病。印象颇深的是咨询慢性湿疹的患者。中医讲究因时因地因人的三因制宜,就地理环境来说,文成县四面环山,雨水丰富,气候偏于湿热,由于湿热胶结而罹患慢性湿疹的患者不在少数,联想到叶天士所著述的《湿热论》,不仅感慨古人在湿热方面的独到见解,同时也了解到环境的致病因素和人体是如此密切。上午就诊的患者中,有几例都是年龄偏小的儿童伴发湿疹,同时伴有渗水。其中一例是高中生,因为皮肤散在发作湿疹,瘙痒伴有渗水,病情严重到已经影响正常学业的程度,有时夜不能寐。诊其舌脉:舌苔水润,脉滑有力。我依照慢性湿疹临床诊疗思路,按照运脾祛湿的法则治疗,开出了平胃散合四妙散加减的中药方剂,并嘱咐患者用黄连打粉外敷湿疹渗水的部位,期望能让其减轻痛苦。同样是慢性湿疹,去年在文成期间治疗的几位患者后续都有联系,且病患都有不同程度的好转。

还有一例印象深刻的是文成县的一位女性患者,常年骨节疼痛,伴有轻度的畸形,晨起手指僵硬明显。该病症属于类风湿性关节炎,需要与骨性关节炎相鉴别。由于基层医院开展风湿免疫的检查较少,且医生对于风湿免疫的指标不是非常熟悉,很容易被误诊,最终病情迁延难愈,最终导致掌指关节畸形。了解患者的情况后,我让其在医院检查了常规的风湿因子相关指标,在病历本上写下了鉴别诊断,并和骨性关节炎作了比较,以防疾病被误诊。

短暂而充实的一上午不知不觉过去了,我们继续文成之行。第二站我们来到了文成县珊溪镇社区卫生服务中心,由于国家政策在扶持卫生服务中心力度较大,此社区卫生服务中心的人员配备完善,且医院配备了常用的放射设备,内科诊断辅助器材。国家新颁布的中医药法大力提倡社区卫生服务中心配备中医相关义务人员,据了解,该社区配有一名执业中医师常年坐诊。仅仅一上午的义诊,包括外用的软膏和常用中成药一共开出了30多个中药处方。

为期两天的文成义诊,使我对基层的医疗工作开展有了新的认识,基层医院解决了很多老百姓基础性的疾病,中医药在基层开展一方面较西医诊疗更为实惠、方便;另一方面副作用较小,老百姓易接受。但是基层医疗的迫切需求也让我们倍感任重道远。中医药是一个巨大的宝库,基层老百姓对中医药的认识还仅停留在“中医看病没有副作用,西医看不好的疾病再来找中医”的层面,同时基层老百姓选择用中医进行第一次就诊的比例不多,这涉及到中医药诊疗知识的普及和中医药人才队伍的素质提升。“博极医源,践行服务”,我相信在中医药的道路上,我们一定会越走越自信。

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