为了写好读后感，我们需要多角度思考，不拘一格的表达自己的观点，通过写读后感，我能够与他人分享对书中语言运用和叙事技巧的赞赏和思考，多客范文网小编今天就为您带来了自己救自己读后感模板8篇，相信一定会对你有所帮助。
自己救自己读后感篇1
或许我们只有真正失去了，才会懂得那些一辈子舍不得的人，心理的担忧和怅然。
这本书并不是老师推荐的书目，但因为它与其中的一本书名相似，便一同买回来阅读，合上书本时一种瞎买碰上死耗子的跟手从胃里翻腾上来，我爱上这本书，它赐予我无限的正能量，使我深留其中无法自拔。
我与作者经常有着相同的感受，不知道十多岁的年龄差为什么会有一样的感触。世界变化的太快，是城市中生活的孩子早就看透了都市生活的残忍与欢快。想要在都市中有所收获，能够立足，那你的人生一定马不停蹄。
做一件事要服从当下的情形和环境，再努力奔跑的人也终会有停下来撑住膝盖喘息的时候。不过没休息之后要向再跑出来，就会力不从心，而如果不停顿咬着牙一直跑到终点，你是不会感觉太累的。这句话真的是真理，当你停下喘息的时候，总会有别人超越你，当你整装准备重新出发的时候却再也找不回当时的位置，自己当时努力拼搏的一切，并其他超越你的人埋没，你感到迷茫，然后放弃。当年的辉煌不再有，那只有一个办法就是去寻找自己。
朋友们都在这个暑假里出去旅行，远到美国，律宾，韩国，近到日照，青岛，长沙。所有人都在讲旅行，但最终的落实，也就是如果客一般留下影像。每一个人我们认为陌生的远方，其实都是别人再熟悉不过的地方巴黎。城市与城市，目的地与目的地相对天异，旅行的地理，应该是一个找寻不同的自己的过程。
有一个朋友因为长得难看，经常被同学们排斥，衣服穿得土气，他的童年是在无数同学嘲讽与挖苦中度过的，他的作业本发下来一定有人故意踩上几脚。他身边的朋友，都是长得帅的男孩子，他们乐此不疲的在他身上找优越感。但朋友的性格好，及时被过激的嘲笑，也并不生气，一副不关己的样子。
他唯一的.有点就是读的书很多，只是渊博，喜欢种花。上了初中后，他凭着他度过的书在他的班级进行了一次又一次的植物演讲。他变成了闪着光的人，你说不出他哪里好看但就是觉得她身上有满满的力量。朋友就一直这样活着，学业突飞猛进，最终考进来他理想的高中。
经过时间的洗礼，你会发现，真正的美不是精致的妆容，不是高挺的鼻梁，尖尖的下巴，不是一件得体的西装或昂贵的裙子，而是有了一个属于你个人的标志，它可能是身上的气味，说话时的眼神，它在宣告，在你的世界里，你是唯一的主角。
生活本身就比电视剧来得精彩，那些曾经失却的回应在平行时空已经给了肯定的答案，你想要的东西缓慢出现但终将到来。
身边的人，事太多存在变数，你根本无法知晓刺客的拥有下一秒是否还存在。最稳定的安全感，其实是对自己的依赖。
你要寻的那座岛屿，就在自己的心里。
自己救自己读后感篇2
利用一个下午的时间，读完了张德芬老师的《遇见未知的自己》。
那个未知的自己其实就是被小我封闭的真我本身，我们从出生时的思想空白，到成长过程中被父母家庭、学校老师授以各种教育层面的思想，聪明、勇敢、自信、成熟、善良、温柔等等这些，都是教导我们我成为的模样，但任何事物都具有二面性，我们遵从这些正面的思想的同时，会把它们反面的思想进行压抑和排斥，假如有一天我们遇到一个不聪明的人或者胆小的人，我们会感到厌恶，这是一种身份上的不认同，同时也是一种自身的投影，我们害怕自己也是这种身份的人。
我们看待一件事情，往往是会受到自身思想的影响，但我们很多时候不会质疑自己脑袋里的声音，所以让我们心理上受到痛苦的，不是事情本身，而是我们对事件的想法和围绕这个事件所编造的故事。
“我是谁？”这么一个简单的问题，却能问得住绝大多数人，你在社会上所取得的一切，老天都可以随时拿走，而它拿不走的才是你真正拥有的，所以你不是某某岗位的员工、不是某某公司的管理、不是哪一个才华出众的画家、作家，真正的你是那仅存的纯粹的觉知，是思想、情绪、感觉和知觉的见证。
我们每一个人都会有负责情绪，我们只有正视它、接纳它的存在，才能放下对它的需要，书中讲到的那部电影《我们懂个x》中提到的胜肽，当我们受到某种负面情绪的影响时，大脑便会产生这种物质并扩散到全身的细胞中，久而久之会成为一种“瘾”，当身体过久缺少这种胜肽时，大脑潜意识中会让我们做或思考能产生这种情绪的事情，从而制造出这种胜肽。但我们并不能去消除这种负面情绪，只有带着爱的觉知之光，就像光明照亮黑暗一样，去接纳它而不是抗拒它，心灵会更进一步的得到升华与成长。
书中提到，这个世界上只有三件事：老天的事、他人的事和自己的事。已经发生的事就是老天的事，我们无力也无法去挽回和阻挡，选择泰然面对，才不会受到小我思想上的影响和控制。他人的事我们无法直接去改变什么，我们唯一能做的就是自己的事，把自己做好，也许就能够影响到他人向好的改变发生。
我们对自身的`身体是有很多不了解的，我们一直在扮演着自己在社会中的角色，而从来没有想过真正的自己应该是什么模样，自己最想要的是什么。也许也只有当我们真正解除掉自己既定的人生模式，全心全意去观想自己的内心，为自己想要的东西付出努力的时候，那个未知的自己就会逐渐显露出来吧。
联结身体，臣服情绪，检视思想，觉察身份，突破真我的封闭，发现更真实的自己。
自己救自己读后感篇3
读了这本书，我知道了一个人要有自信，也要努力，这样，才能获得成功。
在绿湖公园的长椅上，胡小闹、长安、张博爱三个孩子终于明白了这样一个道理：只要成功地战胜自己，这个世界上就没有什么事不能战胜的！
是呀！这本书中有一位小学生叫张博爱，父亲入狱的事情常常使他受到别人的嘲笑。渐渐地，他变得很自卑，成了一个坏孩子。其实，他是一个阳光自信的男孩，但由于旁边同学的指指点点，他才会去打劫其他的小学生，变成一个坏孩子。胡小闹的舅舅是心理专家，为他解开了一个个秘密，从此变成了一个人人欢迎的好学生。最强大的对手是你心里的小人，你只要战胜你自己，就没有什么强大的对手了。获得过11次乒乓球世界冠军的张怡宁曾经说过：“最大的对手是自己，只要能战胜自己，真正的对手就不多了。”
在今年暑假，我去海纳·百·川大酒店参加华东赛区复赛（所有乐器一起比赛）那里一个个高手如云，他们演奏的曲子又长又好听，我的心里有点慌，手颤抖着，手心冷冰冰的，出了许多汗。心想：哎，我肯定得不到名次，上去随便弹弹好了！妈妈好像看出了我的`心思，就温柔地对我说：“宁宁，你要加油！你一定可以超过他们的，你是最棒的！”听见了妈妈的话，我的勇气又回到了心中。“金宁宁！”轮到我了，我走上去，向评委和群众问了好，鞠了躬，再调好琴凳，轻松地弹了起来。我陶醉在自己的世界里。弹完了，我轻松自在地走下了台。后来，我知道我得到了银奖，进了总决赛。
所以，你只要战胜自己，有自信，就可以超过了所有人。不输给自己，你就可以赢得所有人，赢得整个世界。
自己救自己读后感篇4
我已经在前年五六月份的时候看过这本书了，我觉得特别适合那些都市人群拜读， 这本是我为数不多完整看完的书。
当然，这是一篇我早就写好的读后感了，现在我再继续把她与大家一起分享。作者写作的目的是把它作为一本灵修指南，对于陷入情绪和习性反应的人来说，能读完这本书，会得到很好的提醒，转念的'机会．当我读这本书时刚开始并没有看介绍，所以总觉得里面写的为什么就像是瑜伽，后来书中才一度提到瑜伽精神的灵修．直到最后才看简介瑜伽其实也是作者生活的一部分．场景一：某天早晨，一位快递人员打来电话，向我问地址，我说既然是快递，怎么上面没有写详细的地址吗？那人气冲冲说“你说不说呢，你到底说不说呢？”一大清早的，我还睡醒惺忪，莫名其妙的。
我在想，那个人真的好可怜，一大清早的对待一个没有任何冲突无缘由的人气势冲冲，可以想象，他的生活有多么的不快乐，心里有多么的不快乐他真的很可怜！感想：所以，当某些人在向别人做自己的情绪的时候，并不是他真的有那个立场和权力，他经常和别人闹不合，争吵，一副势不可挡的样子，他的生活和内心一定不愉快，身边的人都不喜欢他，难道他不知道吗？其实每个人都有自己的磁场，通俗点讲，那就是你对别人造成的反应和感觉，你的内心喜悦，快乐，平和的能量磁场别人是能感受到同时带给别人积极的。反之，不悦只会让别人远离，一切变得消极和僵硬。
自己救自己读后感篇5
暑假里，我读了《加油，你不可以输给自己》这本书。这是乐多多姐姐写的《胡小闹日记》系列书籍中的一本，这套书在中国可是非常有名的，几乎所有的青少年都知道它。
这本书的主人公是谁？当然是调皮又可爱的校园明星胡小闹啦！这次他接到了一项比登天还难的任务——帮助一位同学，并让大家接受他！
这位同学原本是班级里的一个“坏孩子”，他逃学、顶撞老师、打架……甚至还是抢劫小学生的“嫌疑犯”呢！这个坏小子名叫张博爱。胡小闹发现：每当张博爱闯祸时，班主任总是淡化处理，他觉得很奇怪。为了发现班主任口中张博爱的“另一面”，他和好友长安一起去了张博爱家，结果发现：张博爱虽然常做坏事，学习态度也不好，但是他非常孝顺又细心，家里的力气活都是他干的。胡小闹找了一个专业军师——他的心理学专家舅舅来帮忙，他们每周进行一次“约会”，帮助张博爱解开了一个一个秘密。张博爱终于战胜自我，变成了一位好学生，还两次被登上了报纸，也赢得了大家的'信任。胡小闹出色地完成了这个“不可能的任务”，也迈出了挑战自我的第一步。
我喜欢这本书，它让我明白了这样一个道理：一个人如果输给了自己，那么，连最弱小的对手也能将他（她）打败！我最喜欢书中的胡小闹，他很有爱心。在他的坚持下，“问题少年”张博爱被成功转化了。我想，如果换作是我，我可能会失去信心并放弃这个任务。但是，胡小闹做到了，我要向他学习。同时，这本书也给了我力量：就算对手比我强很多，我也要敢向他（她）挑战！我承诺：从今天起，我不能输给自己，我要勇敢挑战自己。我能行的！加油！
自己救自己读后感篇6
i need to follow my heart
题目中的这句英语是出自开复先生之口。他在2月5日时进去了他老板的办公室，这是他进入办公室以后的第一句话，而后，他离开了微软，选择了google ，选择了中国，帮助了许许多多的中国学生，也真正做了他最好的自己。
为了更好地帮助中国学生走上成功之路，为了完成父亲的遗愿，他写出了这本书，他讲其视为中国未来的希望。这本书里的逻辑之严密，语言之通畅，无不让我们惊叹。
书中围绕着开复先生的成功同心圆展开，每个章节都是同心圆的一部分，在 书的结尾，他还将这些部分之间的关系都写了出来，将这本书的核心阐释得更加透彻。他还在每个章节中，写下可对于提升这一项技能的一些建议，足见他的严谨的思维逻辑。当然，让我印象最深刻的，就是那句“有勇气来改变可以改变的事情，有胸怀来接收不可改变的事情，有智慧来分辨两者的不同。”这句话贯穿全书始终，也给了我莫大的启发。
现实中，身边总有一些人抱怨老天的不公平，总有人说共产党这里不好，那里不好，总有人抱怨父母没有把自己生在富裕家庭，总有人抱怨自己生来不帅、不漂亮……与其抱怨这些事情，倒不如真正行动起来去做一下自己可以决定的事情——可以改变的`事情。抱怨始终解决不了问题。当然，我也有过这样的经历我曾因为一次犯错而留下了阴影，很久不能散去。但是后来我意识到，过去的事情无法再改变，我能做的，就是从犯下的错误中找到自我的缺陷，将其改正，并保证以后不再犯。因此，我觉得这句话非常有实用价值。我们不能沉溺于无法改变的事情中，而应该将力所能及的做好，这样才能称得上是大智慧。
再有的一句话就是“i need to follow my heart 。”我的理解是，我应当去追随自己的兴趣。因为兴趣是最好的老师，没有兴趣的工作不会让自己干劲十足；相反，做有兴趣的工作，才会让你废寝忘食，乐此不疲。只有做有兴趣的工作，才能保持最长时间的工作积极性，并让自己收获到快乐、满足和幸福。
李开复先生说：“人生最重要的事不在于特定的企业，而是向青年一代传承知识和经验。”思想是一个人的灵魂，我们不能做没有思想的青年，要时刻保持积极向上的心态。开复博士对我们的期望，都通过这本书传达给了我们了，我想讲其中最深刻的一句话送给大家，与君共勉：you need to follow your heart 。
自己救自己读后感篇7
书中教给我的道理大概是这样的，所有的人.事.物都是内在的投射，就像镜子一样的反映内在，当外界有任何东西触动你的时候，记得要往内看，看看自己哪个地方又被触碰了，看看自己有哪些阴影还没有整理好。不要浪费精力在那些外在的，不可改变，不可抗拒的东西上。因为我们人所有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西！”快乐是取决于外在的东西，那么一旦那个令人快乐的情境或事物不存在了以后，快乐也随之消失了。而喜悦不同，它是由内向外的绽放，内心深处油然而生的。所以一旦拥有了它，外界是夺不走的。所以如果一个人充满了快樂、正面的思想，那么好的人、事、物都会和他起共鸣，而且会被他吸过来。同样的，如果一个人老带着悲观、愤世嫉俗的思想频率，那么难怪这个人常有倒霉的事发生在他身上了！
在公司这一年多，我遇到了许多问题也学着解决了许多问题，最大的收获是遇事要冷静，踏实工作，用积极的心态面对事情。明白了社会上，不是所有人都可以和想象的.一样美好，不是所有的人和事都与自己的价值观一致。就像书中说的，当某些事或人触碰到自己的观点与想法时，要学会接纳，不要浪费精力在不可改变的事物上。因为人受苦的根源就是看不清自己的位置，胡乱追求攀附，所以要整理一下自己，改变自己的态度，转换角度去看事物，或许是一片光明。
今后的工作和生活中，取其对自己有用的养分，改善充实自己，用积极的心态做人做事，踏实做好每件事，相信好运总会来临。毕竟，上天是不会辜负每个认真生活，努力工作的人。
自己救自己读后感篇8
?遇见未知的自己》一文中有许多富含哲理的句子，这些句子也改变了我一些从前的看法。“亲爱的，外面只有你自己，没有别人。”就和“在家靠父母，出外靠朋友。”大不相同。因为父母是命中注定的，是唯一的，他们对你的爱不会掺假，不求回报，是无私的，是伟大的，是这个世界最美好的事物！而朋友，是自己结交的，可以说每个人的.每一个朋友的结交，都是有目的性的，且不说朋友会经常随着岁月的流转，环境的变迁而更新，对于朋友的好坏也不是那么容易区分的。所以，求人不如求己，别人也许会不求回报的帮你，但是绝不会在损害自己利益的基础上帮你的！
书中还说，每个人的本我都被层层包裹，深深地藏在同心圆中，展现在大家面前的，只是一个又一个的角色扮演。现代人都说活得很累，试问，每天演戏会不累吗?网络中，角色扮演的游戏很流行，也许大家在扮演他人时才可以体现本我吧。毕竟，没人会在虚拟世界中监督、评价你的一言一行。
爱、喜悦、和平。人生最重要的事情。可是又有几人真正在追求这些，又有谁明白，人生最重要的是这些。“天下熙熙皆为利来，天下攘攘皆为利往”一个“利”字使得多少人疲于奔命，又使多少人身败名裂，乃至家破人亡！其实，爱、喜悦、和平，真的很简单！争名逐利没有尽头。简简单单生活，安心做好自己，这个世界没有你是可以的。
我是谁？我不是谁？这两个白袍老人的问题，我已有了答案：我就是我。我不是别人。每个人都像生活在一个看不见得牢笼中，放不开手脚，害怕碰壁。这个牢笼可以是法律、可以是道德、更可以是我们心中的榜样。每个人都说过，至少心中暗暗想过，将来要成为某某。可是这个世界上已经有了那个某某，这就够了，为什么你还要去当别人的翻版呢？每个人都是独一无二的，都是无可取代的。
活出自己的风格、活出自己的风采、活出自己的风范！
思想改变态度，态度改变行为，行为改变命运！转变自己的思想，以爱、喜悦和和平的思想充实自己，以爱、喜悦和和平的态度对待别人，以爱、喜悦和和平的行为处理事情，你的命运也必将会充满爱、喜悦与和平！
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