有一份演讲稿可以让我们更好地应对意外情况，如技术故障或干扰，保持演讲的专注和自信，优秀的演讲稿能够用生动有趣的语言将复杂的思想清晰地传达给听众，多客范文网小编今天就为您带来了眼健康的演讲稿推荐6篇，相信一定会对你有所帮助。
眼健康的演讲稿篇1
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好！我演讲的题目是：给“留守儿童”支撑起一片希望的蓝天。
同学们，当你们倍受父母呵护、尽情享受亲温暖的时候，当你们倍受老师关爱、徉于知识海洋的时候，你可曾想到，在同一片蓝天下，并不是每一个孩子都能尽享明媚的阳光。你是否想过，在我们身边，还有一群特殊的群体，他们远离父亲、远离母亲、和爷爷奶奶或其他的亲戚一起生活——他们就是“留守儿童”。“留守”这个词，你一定会很陌生吧？但是，“农民工”这个词语，你或许并不陌生，因为我们的爸爸妈妈大多都是农民的儿女。许许多多的农民叔叔和阿姨们，他们为了养家糊口，为了赚钱谋生，不得已奔波于城市的每个角落，去从事最脏最累的工作。他们把青春年华奉献给了城市的繁荣和发展，却把千千万万个孩子留在了农村，成了“留守儿童”。同学们，你了解“留守儿童”吗？校园里，他们和我们一起上课，一起学习。如：我们班的张鑫、吕雪莹等同学。可是，在节假日里，有人带他们去公园游玩吗？过生日的时候，有人给他们买可口的蛋糕吃吗灰蒙蒙的雨天，校门口有父母送伞来的身影吗在家里，他们和年迈的爷爷奶奶一起生活，一起劳动。可你们知道无论是老师的关心爱护，无论是家人的关怀照顾，都不能代替爸爸妈妈给他们的爱。他们缺少爱的心田，变得孤独自卑，开始对学习失去信心；他们缺少爱的心田，变得柔弱无助，开始不愿与同学交流。他们有的性格内向，自暴自弃，有的甚至沾染了社会不良风气。他们是一个比任何人都需要爱的群体。同学们，关爱“留守儿童”，需要留守家庭给他们一个温馨的成长环境！关爱“留守儿童”，需要学校社会给他们一个和谐的学习氛围！关爱“留守儿童”，需要我们每一位同学从自身做起，从现在做起，奉献一份爱心，投入一片真情！同学们，让我们大家立即行动起来，手牵手，心贴心，共同为“留守儿童”支撑起一片希望的蓝天！我的演讲到此结束，谢谢大家！播撒我们的真爱，让留守儿童不再孤单尊敬的各位老师，同学们：大家好！今天我演讲的题目是《播撒我们的真爱，让留守儿童不再孤单》。在我们身边，有这样一群孩子，他们的父母远离家乡，用勤劳和智慧，为经济发展和社会稳定贡献着力量，一年到头都难以回家一趟。让留守在家里的他们备受思亲的煎熬，他们就是我们那一群小伙伴——“留守儿童”。童心，是一轮满月，本应盛满欢乐，装满天真和母爱，在同一片蓝天下幸福无忧无虑地成长。但是，他们不能像同龄伙伴那样欢绕在父母周围，只有独守家乡的那轮明月，遥想都市的繁华；他们胸前飘着和我同样鲜艳的红领巾，脸上却少有那童年灿烂的笑容；他们的心啊，犹如残月，只见残不见圆，遥远的亲情，留下太多的惆怅。爱心，充满力量。这力量，它能让我们精神抖擞；这力量，从你我的眼里轻轻释放；这力量，在你我的指尖悄悄流动。这力量，能使人感到这个社会的温情，能使周围的人受到教育和影响。红领巾，在胸前飘扬；少先队，是团结的榜样！手拉手，共进步！肩并肩，齐向前！我们应该分享彼此的快乐，分担对方的烦恼，在生活上帮助、情感上沟通、习惯上培养、品德上塑造，把雷锋叔叔的精神发扬光大，，燃起人与人之间爱的光芒。让留守儿童感到大家庭的温暖，好好学习，自信自强。在健康和谐的环境中茁壮成长！同样的天空，同样的阳光。让我们与爱同行，用博大的胸襟，美好的情感，伸出爱的双手，构建和谐校园，为留守儿童健康成长架起爱的桥梁，让留守儿童不再孤单，不再忧伤；让我们齐心协力，播撒真爱，去迎接新的希望，拥抱明天的太阳。关爱留守儿童创建和谐校园各位老师、同学们：大家好！我是四年级五班李景阳。我演讲的题目是《关爱留守儿童创建和谐校园》。儿童是祖国的未来、民族的希望，留守儿童是儿童中一个特殊的弱势群体，关爱留守儿童是全社会的共同责任。随着我国现代化建设进程的加快，大批农村青壮年外出务工，他们用勤劳和智慧为经济发展和社会稳定作出了贡献，可他们的子女都留在了农村家里成为“留守儿童”。我的邻居家有个刚刚上一年级的小孩——明明，他的父母都去广州打工了，只留下他和一个70岁的老奶奶。有一天半夜，明明发高烧，老奶奶急着敲我家的门，她嘶哑的声音把我吵醒了。爸爸妈妈赶紧起床把孩子往医院送，只听老奶奶在后面一声接一声地呻吟：“我的孩子……我的孩子……”。那一晚，风刮得很大，老奶奶的呻吟声越来越远了，我整个晚上都没睡着……
第二天中午我放学回家，顺便去看明明，只见他躺在病床上输液，我刚一问，他的眼泪“哗”地一下就流了出来：“姐姐，我想妈妈……”。我也鼻子一酸，看着明明和老奶奶哭红的眼睛，心里真不是滋味，觉得自己的父母在身边真是最幸福的事。像明明这样的孩子在我们身边还有很多很多，他们本应受到父母的呵护，享受家庭的温馨，但他们和父母相隔甚远，缺少父爱母爱，缺少家庭的培养和教育，极易使他们性格内向、自卑、悲观、孤僻，所以我们每个同学都应积极行动起来，用各种各样的方式来帮助他们，关爱他们，尽一点我们的微波之力。最后，让我们共同手拉手，创建一个和谐文明的校园！谢谢大家！我是你们的朋友！
眼健康的演讲稿篇2
尊敬的老师，同学们：
大家好！
健康饮食的重要性，大家多少应该是知道的吧，我们一天三餐都要吃，但是一定要吃的健康，不能随随便便的吃，要注重整体的一个健康。现在我们都是小学生，正处于长身体的阶段，更要去注意这个问题。同时，处于这个年龄吗，也正是贪吃的年纪，在这很希望大家听完我这次的演讲后，能够认真看待自己的饮食，注意自己平时的饮食。
当前，我们的生活水平日益的提高，我们吃的东西也是越来越丰富，但是也面临一个问题，就是饮食的健康得不到保障，大家又是喜欢吃一些垃圾食品，健康的生鲜蔬菜，就不大喜欢吃了，味道越来越重。虽然这是生活水平得到提高的表现，可是对于我们的健康却是一种危害的。日常生活中，我经常看到有同学不按时吃饭，总是喜欢吃一些高热量的垃圾食品，像薯条、辣条、薯片等，吃饭不吃健康的食物，这真的是很危害身体健康的。我相信大家应该是有体会的，这不是在说笑，饮食健康对于我们的生长很重要，尤其是我们处于这个年龄，最需要补充的就是营养。
我相信大家都有看过一些关于饮食不健康的造成身体不好的新闻，都是因为吃的东西不健康、不卫生，没有足够的营养补给，所以到最后整个身体机制都被破坏了，那真的是特别糟糕的。那么大家一定不愿意自己在这样的一个阶段里让健康受到危害吧。所以很希望大家从现在起，就要格外注意个人的饮食，尽量少吃零食。当然不吃零食，显然是不可能的，那就要少吃，到饭点了，先吃以饭菜为主的正餐，在适当吃点-一秘§.1mi.net 零食，但是一定要注意不要把零食当主食，要明白零食是没有什么营养的，零食大多都添加了防腐剂、添加剂等东西，对健康是有危害的。
生活在当前的时代，我们更应该要去注重健康吧，让饮食变得规律又健康起来。抓住小学这个阶段努力吃健康的饭菜，把营养补上来，让身体得到良好的保护，把健康放第一位。同学们，从现在起，我们要少吃垃圾食品，少吃零食，每天按时吃饭，一日三餐不缺少任何一餐，让自己的健康得到保障。健康饮食能够保障我们的良好成长，所以要重视起来，未来我们一起去把饮食变得健康起来吧，维护自己的健康。
谢谢大家！
眼健康的演讲稿篇3
尊敬的老师，亲爱的同学们
大家下午好!
生命，是每一位母亲用血肉与灵魂孕育的瑰宝;生命，是每一位艺术家用感情和肢体塑造的奇迹;生命，是每一位骑士用勇敢和智慧守护的公主;生命，是每一位智者用心智和时间探讨的奥秘……
不要轻视自己的生命，不要抛弃自己的生命，不要浪费自己的生命。
人活在世上，必须将生命紧握在手中，永不放开，永不遗弃。珍爱生命，健康成长。我们义不容辞的责任。一桩桩血腥的报道，令人胆战心惊，一幕幕惨剧目不忍睹。只因为忽视了安全问题，一个个生命如鲜花在瞬间凋零，后果带给社会、家庭、亲人悲痛欲绝的心身，沉重的打击，血的教训。安全，是珍爱生命的前提。如果我们不注重安全意识，视安全隐患而不顾，对安全问题措施不及，防范不严，责任心不强，把生命当儿戏，那么造成的后果不堪设想。燕子去了，有再来的时候;杨柳枯了，有再绿的时候;桃花谢了，有再开的时候，可我们的日子一去不复返。生命仅有一次。同学们，“安全”是我们经常听到的一个词语，安全话题也是我们经常议论的一个话题，因为安全是我们生命的保证，和我们的幸福生活息息相关。世间万物，唯有生命最为珍贵，没有生命就没有一切，失去生命，就失去自我，失去生活的权利。一粒种子，一只蚂蚁，都联系着一条小小的生命，在中华五千年文明历史中，是人类用一颗热爱生命的恒心，编制了一条文明的生命之河。生命是伟大的，生命是崇高的，没有人轻易放弃生命。每个人心中都饱含着对生命的渴望，身体健全的人如此，身体不便的人同样如此。当你正在呼吸，当你正在心跳时，请记住：生命可贵!绝不辜负生命，绝不让它在我们身上浪费掉，不论未来的命运如何，遇福遇难，或喜或忧，我们都应好好地把握自己的生命。
当有人“哇哇”地哭着降临到这个美丽缤纷的世界，就意味着这个世界又多了一个生灵，世界变得更加亮丽;当有人躺在病榻上，和亲人难舍难分时，世间瞬间又少了一种独特的声音，世界变得安宁了许多。：珍爱生命，让有限的生命变得更精彩。当一片绿叶悄然钻出地面当呱呱落地的婴儿发出第一声啼哭，这就是生命!生命是万绿丛中的绚丽花朵，生命是滔滔江河中的逆水之舟。生命诚可贵，人的生命只有一次。因此我们应该要珍爱生命、注意安全。
让我们思考生命的意义，追求生命的价值，保持平和的心态，构筑美丽人生。成功与失败、欢笑与泪水、赞扬与批评伴随我们一路走来。所有的一切都化作我们人生的财富，懂得了从挫折中获得成长，从酸楚中品味快乐，在平淡中体现生命的价值。让我们思考生命的意义，追求生命的价值，保持平和的心态，构筑美丽人生。
眼健康的演讲稿篇4
老师们，同学们：
大家好！
随着科学事业的发展，人们的物质生活水平越来越高，“衣食无忧”的人们对于食品安全与营养也越来越重视。
随着物质生活的改善，许多人家都把鸡、鸭、鱼等各种荤菜当做每顿饭的主食。虽说荤菜能给我们补充许多的蛋白质，但光吃荤菜是不行的。君不见，现在，“小胖墩”越来越多。萝卜白菜等素菜虽价廉但物美，它含有维生素等对人体有益的物质，对我们身体起着至关重要的作用。因此，我们不仅要吃荤菜，还应该多吃素菜。只有荤素搭配着吃，才能有益我们的健康。
近代文学家梁启超说：“少年进步则国进步，少年强则国强，中华民族的腾飞正在吾辈。”同学们，我们肩负着中华崛起的重任，我们青少年素质的高低关系着祖国的未来，我们必须体魄健壮，意志坚强，品质高尚，志向远大！
为此，我提出以下几点建议：
1、选择标有“卫生许可证”的饮食摊，不吃路边摊的食品。
2、不吃过期或变质的食品。
3、不买小厂家生产的三无食品。
4、饭前洗手，以防病从口入。
5、不要用塑料制品盛放高温食物。
6、不吃颜色鲜艳的肉类食品。
7、一日三餐按时吃，注意营养均衡。
眼健康的演讲稿篇5
老师们，同学们，大家好！
今天我演讲的主题是：维护健康，拒绝零食
为了维护我们的身体健康，还一个更加清洁、美丽的校园，每学期我们的老师都利用班会课开展“拒绝零食，从现在做起”的主题教育活动。通过教育，许多同学都认识到零食的危害，抵住了零食的诱惑，不乱买零食。可是，我们还发现还是有个别同学控制不了自己，上学前和放学后，在学校门口的小商店里购买零食吃，把包装袋乱扔，校园的角落边、垃圾桶里，甚至课桌里都能找到零食包装袋。
同学们，看到这样的情景，你还能无动于衷么？你自己还能心安理得地享受零食吗？你不觉得这严重损害了学校的形象吗？当然，吃零食更是影响了同学们自己的身体健康，下面几点要引起我们注意：
第一、经常吃零食，胃肠就要随时分泌消化液，这样到吃正餐的时候，消化液就分泌不充足，容易造成营养不良。
第二、学校门口的小商店一般都是无证摊点，所卖的零食一般都是“三无产品”，这些“垃圾零食”中常含有大量的色素、防腐剂，吃了会伤害身体。而且由于零食中酸、甜、咸各种味道的强烈刺激，常可导致我们的味觉迟钝，以至于一般的饮食根本不足以引起食欲，会影响我们的生长发育。
第三、在学校吃零食，食品和手都来不及进行必要的卫生保护，特别是边走路边吃零食，更不卫生，容易得肠道传染病，严重时会损害身体健康。
第四、吃零食还会影响学校的环境卫生，不利于校园文化建设。
同学们，让我们树立正确的饮食观念，控制住自己的嘴巴，拒绝零食的诱惑，把我们的精力放到学习上。
我们倡议：维护健康，拒绝零食。从我做起，从现在做起
眼健康的演讲稿篇6
甲：亲爱的老师、同学们大家下午好！
乙：南宁市锦华小学阳光红领巾广播又和大家见面了！
甲：我是六年级二班的主持人（孟子子）
乙：我是五年级六班的主持人（宁雨馨）
甲：今天我们广播的题目是：
乙：“我运动我健康我快乐”
甲：如果有人要问：人究竟能活多少岁？答案肯定是个未知数，因为伴随着人类步入现代社会的进程，运动正为健康指数的不断攀升发挥着不可估量的作用。
乙：俗话说：生命在于运动。运动会让你更加快乐，运动会让你更加健康。
甲：我运动，我健康：因为，适当的运动锻炼，有利于消除疲劳，提高自信，改善情绪；适当的运动，能有效地缓解生活压力，让人身心放松保持一种平和的心态；适当的运动，甚至可以把压力和不愉快带走。
乙：我运动，我快乐：因为，在运动中会发现许多生活的美妙与生命的轻盈。清晨满眼绿意，心胸也往往豁然开朗，新鲜空气可使自己心境舒缓、心旷神怡；心灵与大自然对话，忘却烦恼，振作精神。
甲：我运动，我快乐：抓住生命中最美好，在运动中在快乐里，领悟自己的人生道路和人生价值；在运动中调试自己心态，回归一份宁静而自然，简单而充实的生活；在运动中，让自在情趣的心灵，去发现、去挖掘生活的乐趣。
乙：我运动，我健康，我快乐。运动已在不知不觉中变成我们学习进步中的一种动力，这也许是一种智慧吧。
甲：在古希腊奥林匹克阿尔菲斯河岸的岩壁上保留着这样一段格言：“如果你想聪明，跑步吧！如果你想强壮，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！”如果你想拥有健康的心灵，如果你想拥有强壮的体魄，如果你想拥有成功的人生，请来参加运动吧，因为，我运动，我健康，我快乐！
乙：来吧，亲爱的同学们！让我们走向运动场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增强体质，在操场上磨练意志，让运动成为我们终生的兴趣爱好！让健康成为我们全面发展的不懈追求！让快乐成为我们成长过程的伴奏音符！同学们，让我们用运动实现自己的梦想，用运动创造我们的人生，让"我运动，我健康，我快乐"陪伴我们走过难忘的小学生活！
甲：今天的广播到此结束，感谢大家的收听，下周同一时间我们再见！
乙：现在是2：45，离上课还有五分钟时间，请还在清洁区打扫卫生的同学，抓紧时间打扫，请大家抓紧时间回到教室，做好上课的准备。谢谢！
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