多客范文网 >心得体会

开班会心得体会7篇

心得体会是情感的抒发,是内心情感的释放阀门,心得体会常常伴随着情感的体验,是情感的表达,多客范文网小编今天就为您带来了开班会心得体会7篇,相信一定会对你有所帮助。

开班会心得体会7篇

开班会心得体会篇1

又是一年开学季,告别了慵懒的寒假,同学们又如期回到了熟悉的校园,即将开启闻鸡起舞、日暮而归的学习生活方式。为了引导学生尽快告别假期陋习,适应新学期,努力让学生懂得自信、勇敢、坚持,是成功的重要因素,明白互帮互助、合作共赢,方能走得更远,我们于2月22日新学期的第一次班会时间在班级里召开了以“不负春光,勇敢追梦”为主题的班队会。

所有新学期第一次班队课的主要任务就是收心工作,大部分都是重温《中小学生守则》《小学生一日行为规范》,以及了解新学期的重点注意事项等等,多以老师的讲述和说教为主,学生洗耳恭听,听着听着,学生就倦了,或低头做小动作,或仰脸打哈欠了,一旦有这样的举止就被视为心没收回来,就要接受批评。说实在的,这样的收心课真的是形式老套,效果不大。唯有创新,才有进步。怎样创新才能上出让学生接受、喜欢并有意义的第一节班队课呢?首先题目要与时俱进,有针对性,更要响亮,要有给人打鸡血的效果,或者说要有做微商、拉保险的演讲课那样振奋人心。我寻觅了两天,终于在微信群里发现了一位同事的留言,我觉得特别有新意,就借用其中的两个词语“不负春光,勇敢追梦”作为了班会的主题。这个题目我觉得既不失诗情画意,也不缺阳刚之气,正所谓刚柔相济,相得益彰。有了主题,我就开始搜集资料,设计表现形式。本次活动主要突出以学生为本,形式多样,说学逗唱揉进其中,积极调动学生参与的积极性,这样活动才能深入人心,取得理想的效果。

本次主题班队课共设计了五个环节。首先,我通过简单地抒情引出本次班会的主题,并揭示主题的含义——俗话说:“一年之计在于春,一日之计在于晨。”我们是披着雪花入春的二月花,迎风含笑对雪当歌,想必会有很多美好的遐想和憧憬。然而不负春光,勇敢追梦才是我们当代少年应有的本色。今天,我们四3班开学第一课召开的主题班会是——不负春光,勇敢追梦!

紧接着两位主持人上场,揭开第二篇章的主题——感受春的气息。这个环节主要安排了一个十多人参加的诗朗诵《走进春天》,有主持人领诵。由于排练时间较短,学生还不能脱稿,但他们在清纯唯美的轻音乐的伴奏下,通过入情入境地朗读,把我们带进了一个不畏困难、坚毅刚强却又情意绵绵、五彩斑斓的春天。我们明白,春天将开启新的一年的希望,承载新的梦想。我们要不负春光,勇敢追梦!

欣赏了如诗如画的春的赞歌之后,就进入第三环节——故事引领,启迪心智。王润承等同学分别讲述了7个充满智慧的小故事。《山体滑坡》《幼鹰学飞》告诉大家唯有相信自己,勇敢面对一切挑战和失败,知难而进,才能遇见更强大的自己;《甩手运动》《转弯提醒》提醒大家养成习惯,重在坚持,半途而废只能与弱者为伍;谢佳琪讲述的《鱼和竿》再次让我们想起了《小白兔和小灰兔》的故事,印证了注重方法、培养能力的重要性;王晓诺讲述的《帮助别人》和管心悦讲述的《半杯水》让我们认清了一个事实我们同在“生活”这条大船上,不管自己有多么强大,都不要忽视团队的力量,帮助别人,就是帮助自己。要知道,合作才能共赢嘛!

一连七个启迪智慧的小故事足以让学生们脑洞大开,好了,让我们活动一下,做个简单的小游戏吧!这个游戏有我带领同学们做。首先我一遍请同学们按平时的习惯双手交叉握在一起,一边给大家做示范。然后让大家注意看看自己的拇指和各个手指是怎样交错的,是左手大拇指在上面还是右手大拇指在上?接着请大家松开手后,再重新合拢。这次交叉的顺序要正好相反,如果原来是左手大拇指在上的改为右手大拇指在上,同样,如果刚才是右手大拇指在上的则改为左手大拇指在上,其他各个手指也要相应做出调整和改变。

哎呦声、唏嘘声、感叹声交相应和、此起彼伏。我明白其中的缘由,于是我把话语权交了出去:“有什么想说的吗?”

“很别扭,还是原来的交叉方式!”孙鑫表现出一副很无奈的样子。

“不自然,不好改变!”旁边的白家辉也感到很遗憾。

“很别扭,不自然,很难改变,这是为什么呢?”我开始循循善诱,“因为习惯。我们平时都很自然地按第一种方式交叉双手,改为第二种,就会感到不自然。这就是习惯对我们的影响。所以很多人在改掉坏习惯的过程中都付出了艰辛的努力。”

聪明的你,是不是已经猜出现在已经进入了第四环节——要丢掉坏习惯了呢?哈哈,恭喜你,猜对了!刚才的改变手指交叉游戏就是个引子,引导学生明白改变习惯的不易,接下来让学生寻找坏习惯,请他们在准备好的纸上勇敢地写下自己的坏习惯,比如:爱发小脾气,做事拖拉,做事不专心等等,一至三条就行。

“丢弃坏习惯”才是本环节的重点,听听我是怎么煽情的——

“盯着你眼前的坏习惯,想想它曾经给你带来多少麻烦,让你吃过多少亏、流过多少泪、甚至挨过多少打?现在,带着你的满腔憎恨把它揉成一团,狠狠地扔进组长手中的垃圾袋,并大声地说:‘我要丢弃这个坏习惯!’以示信心和决心。开始有序行动吧!”

我的话音刚落,教室里立刻沸腾起来。你挤我碰,你狠我怒,扔坏习惯纸条时,看谁的劲大,比谁的声音最响,那是在谁的决心最坚、信心最强的!我暗暗自喜:“要的效果出来了!”

各小组成员行动即将结束时,我接着引导:“请各小组长代表小组同学将坏习惯扔进老师的大塑料袋中,同时大声地说:‘我们组的坏习惯,丢弃!’”看吧,组长们大步流星地挤到我身边,争先恐后地把本组塑料袋使劲一挤压很快地丢进了我手中的大塑料袋,然后深深舒了一口气,好像丢掉了瘟疫一样,满身的轻松。我知道,教育效果在加强。最后我也郑重地代表大家把装满学生坏习惯的塑料袋丢到垃圾桶里,同时大声地说:“我们班的`坏习惯,丢弃!”此刻,教室里响起了雷鸣般的掌声,热烈的掌声让我们感受到了大家改掉坏习惯的信心是多么强烈。预祝大家成功!

与“丢弃坏习惯”想搭配的应该是“我想拥有好习惯”,我让学生打开语文书的扉页,认真地写下自己想拥有的好习惯!这时候的教室鸦雀无声,每个同学都在工笔正楷地书写自己的希望,自己的梦想!

为了保障让学生尽快改掉陋习,拥有好习惯,我还搭配了跟踪活动,周末让同学们拟定一个成长计划,并把每天的收获写下来,就是成长日记吧!我们将每月评选“好习惯养成大王”若干名,作为鼓励先进鞭策落后的手段。

至此,本次班队会的活动目的基本达成,主持人最后的激情洋溢、感人肺腑的总结更是成为大家“不负光阴、立志追梦”强针剂,升华了主题。

伴随着优美的旋律,活动依依不舍地落幕了,但同学们依然端坐在座位上深情地合唱李宇春的歌曲《和你一样》,时刻陶醉,时刻高亢。

“谁在最需要的时候轻轻拍着我肩膀,谁在最快乐的时候愿意和我分享。日子那么长,我在你身旁见证你成长让我感到充满力量。笑容在脸上和你一样,大声唱为自己鼓掌。我和你一样,一样的坚强,一样的全力以赴追逐我的梦想。哪怕会受伤,哪怕有风浪,风雨之后才会有迷人芬芳......”

歌曲唱出了同学们的心声和愿望,也唱出了我们对新学期的美好期待。愿,和你一样,一样坚强,一样善良!愿,和你携手,不负春光,勇敢追梦!

开班会心得体会篇2

我公司在上级主管部门的领导及社会各界人士的帮助支持下,全体员工共同努力,扎实工作,取得了较好的社会效益和经济效益,全年实现总产值xx万余元。全面完成了各项经济指标,同时全年没有发生一起安全责任事故,安全生产局面进一步稳定,现将一年来的工作回顾作工作总结如下。

一、执行合同方面

对于每个承包的工程项目我们企业都依法与建设单位签订工程承包合同,并含有明确的双方对安全管理的责任,合同并经县工商局鉴证。对于应办理施工备案登记的工程项目在开工前即办理备案登记手续,遵守合同承诺,公司与项目经理同时签订安全管理目标责任书,及时为参加施工的员工办理意外伤害险。保证工程项目按合同规定的目标管理要求顺利竣工。

二、工程质量方面

一直以来我们企业对所施工的工程项目质量相当重视,在工程质量监督机构的监督检查下,我们依据设计文件和技术标准进行精心施工,对于工程使用的设备和主要建筑材料、构件必须具有产品质量出厂检验合格证明和技术标准规定必要的进场试验报告。对于每个完成的工程项目都签署工程质量保修证书。20xx年我们主要重视工程管理,对于符合条件的施工班组继续签订协议,各施工班组长在质量、安全和施工进度上全面向公司负责,公司定期召集各班组长开会,交流通报一些工程管理上的进展和问题,对于施工中发现的问题进行解决,这样使得班组长们的工程质量管理意识得到了增强。在材料、施工上加强管理,公司工程部人员经常到工地进行监督检查,发现问题及时处理。

材料部严格把好材料的质量关和价格关,及时组织工程施工所需的物资材料。对每个工程项目,首先进行成本核算,根据预算,承包到施工班组,实行奖赔制度,凡工程中所需的材料,必须由工程部根据预算列出工程材料清单,仓库按单发料,这样一来杜绝了浪费和外流现象,提高了工程的效益,同时把责任制落实到每一个施工人员身上,广大员工责任性普遍得到加强,基本杜绝了由于质量引起返工而浪费材料的现象。面对市场建筑装饰的激烈竞争,我公司认识到提高服务质量和保证施工工程质量同等重要。我们认真做好工程的保养维修工作,专门设立了维修班组,由专人负责,做到了有求必应,及时为用户排扰解难。

三、安全生产方面

安全对于每个企业来说都显得尤为重要,它不仅关系到企业员工在生产中的自身安全,还涉及到因工程的施工质量对广大用户使用后的安全。为此,为了确保工程施工安全,我们建立了规范的安全生产责任制,实行各级、各部门层层控制,明确安全生产指标和各项安全保证措施,与各个施工班组签订安全生产责任书,安全员不定期下施工场所进行监督检查,对查出的安全事故隐患及时签发事故隐患整改书,要求及时做出整改。

企业积极进行职工安全培育教育宣传和职工的业务技术培训工作,对于新职工进行企业、项目部、班组的三级安全教育,并经考核合格,才准进入操作岗位,并且对每一位新职工都指定一名有经验的老师傅传授技艺,对其进行传、帮、带,使每一位新职工都能迅速掌握和熟悉业务技术,公司对于特种作业人员组织他们到市劳动局进行培训,取得特种操作证方可上岗。

由于建筑工程施工环境较复杂,所以在接受每一项工程前,公司都仔细现场勘查,熟悉施工环境,制订施工组织设计方案和安全施工措施,在施工中严格按照行业安全操作规程,每天进行班前三上岗活动,确保工程施工安全。

公司加强安全管理,严格考核制度,制订考核实施细则,确立安全生产的地位,明确年内安全工作各项指标,组织全体职工参加上级开展的百日安全生产活动,落实安全技术措施,增加安全防范意识,明确各级人员的责任,建立和健全监督制约机制,把安全管理各项工作贯穿整个施工过程。公司在每个安全例会上,把安全生产作为一个重要内容,结合上级有关安全生产法规、制度及安全生产事故通报等,进行专题部署,教育全体职工从思想上高度重视安全生产,树立起强烈的自我保护和保护他人的意识。

开班会心得体会篇3

从我们呱呱落地那刻一起,爸爸妈妈就负起了他们的责任。无微不至地照顾我们,呵护我们,使我们能健康,快乐地成长!更把我们当作掌上明珠,给我们提供了美好的生活环境和幸福的家庭!

而我们,也应该尽自己的所能,回报他们!

这个寒假,语文老师让我们为父母洗脚,感恩父母。从此,我才深深地体会到父母对我们的爱。

晚上,当我给母亲洗脚时,母亲总是带着甜蜜的微笑、幸福的微笑。当我为妈妈洗脚时,看到了母亲脚上那饱经沧桑的皱纹,看到了母亲对我们付出的奔波,看到了母亲已经为我们而慢慢变老。潸然泪下。我又想起了母亲为我们做的点点滴滴…… 模模糊糊的记得,小时候,我因为顽皮,额头划出了一个血淋淋的痕迹。父母焦急万分,急忙送我去医院。听到我哇哇大叫时,他们也捏了一把汗。听到医生说已经没事时,他们心里的石头也落下了地。

模模糊糊的记得,刚上学时,下了一场大雨。父母身体都不好,我以为得冒着雨回去了,没想到,母亲却出现在了众多家长的行列之中。我不由得眼睛一热,大声喊道:“妈妈!” 现在,父母还是十分关怀,一会儿问我东,一会儿问我西。调侃天南地北。没有一点的家长架子。但对我的学习,却十分重视。

父母,把爱默默的付出,却不求一丝回报。我一边给妈妈洗脚,一边想起了往事,心里深深烙下了印:以后一定要回报父母,孝敬父母。让父母享受天伦之乐!

古代诗人孟郊的《游子吟》中的`最后一句“谁言寸草心,报得三春晖。”说出所有子女的心声啊!爸爸妈妈对我们的养育之恩,是我们一辈子也还不清的,但我们也要报。让爸爸妈妈看到我们能感到安慰!不要再让他们担心!老人家又一句话:“养儿一百岁,长忧九十九!”在他们眼中,子女永远都是小孩,就算长大成人了,都会担心。所以我们要做好来,不要辜负爸爸妈妈的养育之恩!

开班会心得体会篇4

小学结合本校实际,以“网络安全为人民,网络安全靠人民”为主题,多举措抓实网络安全宣传周活动。

1、该校召开网络安全专题会议。组织教师学习了网络安全知识,保护国家网络安全的重要性。要求大家养成文明上网习惯,遵纪守法,不得利用网络传播危害国家安全,社会稳定,以及侵害他人名誉、隐私、知识产权等违法行为。

2、广泛宣传。学校通过led电子滚动标语,在近一周时间里,连续滚动,宣传网络安全知识,同时,在校园周边及场镇主要路口悬挂标语,营造保护国家网络安全的氛围。其次,各班通过建立的学生家长qq,微信交流平台,向家长传播网络安全知识,引导大家积极参与网络安全宣传,普及网络安全知识,提升广大群众的网络安全意识,共同维护国家网络安全。

3、在学生中全面普及网络安全知识。学校要求把每周一节次的安全主题班会增加进网络安全知识主题班会,通过网络安全知识竞赛,问答,等形式增强同学们的网络安全意识。

4、主题实践。学校组织“红领巾”宣传小分队,利用场镇赶场日,深入大街小巷向群众发放网络安全知识宣传资料,和网络安全知识手册,向爷爷奶奶普及如何防网络诈骗,告诉他们做到五不:不回拨、不轻信、不点击、不透露、不转账。让犯罪分子无机可乘,孩子们的'举动成一道亮丽的风景,路人频频点赞。

开班会心得体会篇5

通过这次班会,同学们的心中都感触颇深。法律与我们身边的每个人都息息相关,时时刻刻规范着我们的言行举止。使大家深刻认识到安全的重要性,作为在校学生,安全问题与我们的生活、学习、成长息息相关。掌握必备的安全知识,提高防范能力,是学生自身的重要使命。

改革开放后的校园,已从昔日遗世独立的“象牙塔”俨然变成开放型的“小社会”。可相对于社会人,学生群体仍然是一个特殊的社会弱势群体。接受安全法制教育,不仅是依法治校的需要,也是适应日益严峻的社会治安形势的需要,更是学生自我完善和提高综合素质的需要。每位在校生都必须牢固树立以“安全第一,生命至上”为核心的校园安全文化观念,积极主动地增强自己的法制意识,提高自己的安全防范、防卫能力和对突发性事件的应急、应变能力,以及抵御违法犯罪的能力,保证自己身心健康地完成学业。

现实生活中,人人都有梦想,都渴望成功,都想找到一条成功的捷径。其实捷径就在我们的身边,那就是勤于积累、脚踏实地。在这45分钟法制主题班队会上,我们有欢声笑语,也有深深地沉思,但是,这一个个真实的例子,也在告诉着我们,我们要知法、懂法、守法,更要做一名合格的中学生!

通过传授必要的法律基本常识基础理论知识,使我们对社会主义法律制度有初步的了解和认识,增强法律意识,自觉地遵纪守法。教育学生在学法、懂法的过程中,严格遵守国家的法律法规,自觉执行校规校纪,增强是非观念,养成良好的依法行事的思维习惯和行为习惯,促进学生全面发展,推进我校精神文明建设。

增强了我们的安全意识,促进我们的心理健康发展。通过安全法纪教育,调整、矫正学生不良的行为,引导学生自觉守法,维护校园安全、社会稳定;增强学生自我保护意识,提高自我辨析、自我防范能力。同时促进学生身心健康发展,提高心理健康水平,引导学生热爱生命,珍惜生命,优化生命,激扬生命。

增强增强了社会公民道德观念。通过法纪教育,促进我们个性社会化的发展,促进我们良好个性品质的形成,促进我们的道德良心的形成,并教育学生成长为具有稳定的情绪、积极的心态、良好的品格,具有深刻的责任感的社会公民。

营造“规则”文化氛围,创建和谐校园。遵循学校教育的规律,充分利用校园这一特定的文化传递空间,发挥各有关课程在进行法制教育方面的作用和功能,以课程教学为主要渠道,形成课内课外、校内校外紧密结合的学校法制教育的网络和体系。提倡“规范从我做起”这一理念,培养青少年学生勤学好问、严肃活泼、遵纪守法,积极向上的良好学风,建立团结紧张、勤奋求实、奋发向上、笃行进取的优良校风,引导各班形成营造“规则”的文化氛围,融入学生生活当中,成为我们的一种崭新的生活方式。

开班会心得体会篇6

秋冬季节是火灾事故的高发时期,为加强消防宣传、普及消防知识,历城双语实验学校以安全第一、强化管理、责任落实为宗旨,邀请了济南市永安消防局专业人士于12月3日下午来我校举行了消防安全知识讲座。

消防人员用强烈震撼的火灾现场图片、生动的案例、条理清晰的从四个方面进行了详细讲解:

1、从发生火灾的起因强调提高安全防范意识的重要性;

2、从日常生活中的火灾隐患看加强学习消防知识的必要性;

3、掌握使用灭火器材的方法及其性能;

4、火灾现场自救逃生的技能和扑救初期火灾的时机和方法。

消防人员谈到了火灾现场如何保全生命、自救逃生的.方法。如在日常生活中要注意了解逃生通道和消防器材的位置,发生火灾时要保持冷静,迅速判明方向,手扶墙壁,鱼贯而行,既可以及时找到出口,又避免群伤群亡、践踏的惨剧发生,更有利消防队员的救护等。与会老师就日常生活中遇到的诸多安全方面的问题和消防人员进行了交流。

此次讲座使我校教职工学到了不少消防知识。大家感谢张消防人员的精心讲课,并表示一定要将这些知识及时地讲给学生听,在日常工作中要深入贯彻消防工作预防为主的思想。

开班会心得体会篇7

5月25日心理健康活动日,建工学院为响应国家的号召,同时也是为了提醒大家“珍爱生命,关爱自己”,关注自身的心理健康和成长,建工学院开展如下一系列活动。

1、建工学院开展“与心灵相约,与健康同行”心理健康教育主题班会活动

5月2日到5月7日期间,我院各个班级陆续开展了心理健康教育主题班会,这次班会,心理委员采用ppt的形式,呈现了丰富而有趣的内容。向同学们介绍了“5?25”心理健康日的由来,对常见的心理进行了讲解,分析了大学生所面临的常见心理问题,并给予了一些解决的方法。班会向同学们提供了一个了解心理健康知识的平台,帮助他们提高了减缓和释放心理压力的能力,从而增强了自身的心理健康意识。通过此次主题班会,同学们均表示受益匪浅。

本次主题班会教育活动在全院营造了一种关注心理健康、阳光、理性和包容的班级氛围,提高了我院学生的心理健康知识水平,让心理健康教育工作走进了班级。

2、建工学院举办“心灵导报心语报”手抄报评选活动

5月7日到5月16日期间,我院心理辅导站开展了5?25大学生心理健康日系列活动之“心灵导报心语报”手抄报评选活动。活动主题为“与心灵相约,与健康同行”,参加对象为全院学生,对于这次活动,同学们在各班心理委员的带领下,积极参与,提交了很多优秀的作品,不仅内容充实,插画也相当生动有趣。

同学们运用彩笔,彩铅等画图工具进行创作,有些作品风格类似于动漫,有些则侧重于风景,再加上丰富的心理知识和心灵文章小故事,使手抄报看起来内容丰富多彩,知识与趣味并存。

本次活动吸引了更多的同学参与到了5.25的心理健康教育活动中,营造了积极向上、健康文明的文化氛围,丰富了同学们的校园文化活动,深化了我院的大学生心理健康教育工作。

心理,一个既熟悉又陌生的'词语。在未接触心理学之前,和很多人一样,觉得心理学可以解决一切关于人的精神问题,学了心理学之后可以窥探人的心理,可以解释一切难以解释的现象。但是,我我一直认为,心理学是一门很神秘的、很特别的学科,对它充满了敬畏的心情。

经过一个学期的学习之后,从专业的角度,对心理学有了一定的了解。我认识到心理学是一门很重要的学科,它是研究心理和行为的科学;它不仅研究人类,也研究其他的动物,它涵盖了很多方面的内容,如犯罪心理学、教育心理学、心理健康教育学、儿童心理学、发展心理学、临床心理学等等。而现在,心理学也正成为大众生活的必需品。在美国,有一种说法:“没有学过心理学,就不能算受过完整的教育。”心理学,首先是一种研究,旨在探索心理和行为的一般规律及其在生活中的应用,它不能为每个人开出现成的“药方”;心理学家不是牧师,更不是神仙,它可以帮助人们认识甚至改变自我,却不能提人们做任何选择。

心理学是一门有趣的学问,更是一门教人心理健康心灵愉悦的学问,在心理学的学习中收获到的更是一种心理态度与心理境界。心理学,让我懂得了如何去认清我们自己,知道我们很多心理都是很正常的,了解了思想、动机、学习、认知、记忆、思维、情绪、压力与适应、创造力是什么,怎么利用心理学的知识来帮助我们学习,来理性的'解决我们的烦恼和压力。

进了心理学的大门,让我豁然开朗。尽管四个月的心理学学习带给我们的东西很有限,但是更多的东西需要靠我们自己去领悟,去体会。做人,不但需要被爱,还要去爱人,更要爱自己,懂得爱自己的人才能真正领悟到时间的有情。多一些信心,多一些爱,才会找到一条比旁人更美丽,更宽广,离成功更近的路。有人说,快乐,对大多数人来说,已成为遥不可及的梦,其实不然,一个人要快乐是谁也阻止不了的,快乐的因子是每一个人都有的,关键在于你自己想不想快乐,当遇到心烦的事时候,乐观一点,勇敢一点,博学一点,那快乐就在你身边。心理学的价值就是让世界充满快乐!也有人因为自己没什么优点和特长或者某些方面的缺陷,而郁郁寡欢,自暴自弃,觉得老天对自己不公。心理学让我们更全面地去看待这个世界:这个世界没有存在什么公平与不公平,也不存在谁强谁弱。我们每个人都是平等的,我们每个人都有选择如何生活的权利,或快乐、或悲伤。我们不应该抱着自暴自弃、自卑的态度去生活,我们应该正确的评价自我看,接受自我,分析自我,找到问题的关键所在,乐观地去应对生活中出现的不适应与不协调。

会计实习心得体会最新模板相关文章:

培训开班式讲话稿最新6篇

领导在开班式上的讲话稿5篇

大学分享会心得体会7篇

读书分享会心得体会7篇

社三下乡会实践心得体会优秀7篇

西游记1至20会心得体会最新7篇

西游记1至20会心得体会模板7篇

西游记1至20会心得体会优秀7篇

澳商会活动策划7篇

楼管会工作总结7篇

    相关推荐

    热门推荐

    点击加载更多
    32
    c
    80740

    联系客服

    微信号:fanwen9944
    点击此处复制微信号

    客服在线时间:
    星期一至星期五 8:30~12:30 14:00~18:00

    如有疑问,扫码添加客服微信,
    问题+截图进行提问,客服会第一时间答复。