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户外游心得体会参考5篇

想要写好一篇有价值的心得体会,最重要的就是独特见解的抒发,心得是对自己的工作有什么感悟记录下来,以下是多客范文网小编精心为您推荐的户外游心得体会参考5篇,供大家参考。

户外游心得体会参考5篇

户外游心得体会篇1

九月二十五号,是北京云中鹤大家庭中所有人都值得深刻铭记的日子,因为今天是北京云中鹤启动20xx年“重塑自我,深化理念”阳光计划以来,开展的第一次拓展训练,其中包括四大项:“信任背摔”,“空中断桥”,“孤岛求生”,“过电网”。虽然只有短短一天时间,拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富,无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这一天里,让我感受最深的有以下几个方面:

一、背摔之信任

相信他人,为成功赢取时间————背摔。背摔其实是一项很简单的活动,一个人背站在

1。6米高的地方,如果你相信自己的团队那你就平躺着摔下来。这项活动看上去似乎很平常,没有什么蕴涵,其实它验证了人与人之间心灵的交流及可信度。只有在彼此信任的基础上,我们才能够尊重每一个人的意见,集思广义,寻求到一个最好的方法,利用团队的力量,解决所面临的危险和困难,有这样的领导,这样的团队,我们将无往而不胜,我们的事业将永往直前。总之一句话:自己的能力是有限的,而大家的能力是无限的,相信他人就是相信自己。

二、空中断桥之挑战

空中断桥,这个项目个人挑战项目,要求队员们在8米高的铁板这边跳到另一边,然后再跳回来就算完成。有些事情,看起来容易、做起来却很难。只要勇敢跨出第一步,困难也不是这么难,超越只是一步之遥。在训练中,我们曾经出现过退却、恐惧或做不了的念头,但是通过大家的鼓励,并成功的完成了训练任务。因此,在我们实际工作中,当我们面临艰巨的任务或遇到困难时,只要我们坚定信心,积极努力,付诸行动,就可以战胜一切困难,就可以完成别人认为难以完成的任务。

三、穿越电网之高效

在“钻电网”活动中,18个人要规定的时间内从二十余个大小不一的网孔中钻过去,身体不能碰到电网,且不能重复使用网孔,难度还真不小!其实,一个团队在现实当中经常面临“电网”问题,要钻难度更大的电网。能否在最短的时间里,在信息不充分的条件下,既集思广益,群策群力,又充分发挥领导作用,果敢善断,快速形成有效决策并加以实施,是一个团队成败的关键。同样,在日常工作中,我们每个人也应该找准自己的位置,做适合自己的工作,要有目的、有计划的安排好做事程序,稳扎稳打、踏踏实实,才能从容自如做好每一件事情。

四、孤岛求生之大智慧

孤岛求生,这个项目是在三个岛上分别有三队人,一个岛是盲人岛,岛上全是盲人。第二个岛是哑人岛,岛上全是哑人。第三个是珍珠岛,岛上的是健全人。每个岛上教练都发给了一个任务书,每个岛上的人只知道自己的任务而不知道其它岛上的任务。这个项目的最终目的是在规定的时间将所有的人集中在平安岛上。这个项目主要是考验一个团队在接到任务后高、中、基层员工的相互配合与沟通。珍珠岛代表着管理层,他们的任务书上的任务很多,需要考验他们是如何在很多信息中找到最有效的信息。哑人岛代表公司中层,他们的任务书是在盲人岛的队友完成第一个任务后利用木板将盲人岛上的盲人从盲人岛上救出。盲人岛代表着公司的最基层员工,他们有任务书可是他们看不到,因此不知如何去完成任务,这就需要其它岛上的人员的对他们进行必要的帮助和指导。在训练的过程中,许多队员都为团队完成训练科目发挥了重要作用,但是如果没有统一的指挥,团队会出现混乱,训练科目也难以成功完成。从活动中,我们看出,有了竞争机制(比赛、奖惩),为了完成任务、取得胜利,就必须合作,必须建立团队。但并不是有了团队就万事无忧了,一个有竞争力的团队,要有完善的组织体系、要领导有力、分工明确,要彼此信任、理解和包容。这样我们的目标、任务就能够完成得又快又好。拓展训练结束了,我们战胜了心魔,更由内心的极大恐惧到无所畏惧,经历了心理与生理的考验,真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标,更熔炼了一只坚强、团结的优秀团队。相信每一个人都从中得到了或多或少的启发,但我们是否能真正把拓展中的精神运用到工作中去,能否把得到的启示运用到生活中去,还需要一个更长的磨练过程。在训练中,我们取得好成绩,得益于团队成员都有强烈的集体荣誉感。通过完成一个集体项目,我们手牵手,心连心,充分发挥集体的智慧,个人的潜能都有效发挥出来了。

很感谢云中鹤给了我们这次学习和锻炼的机会!当我们面临艰巨的任务或遇到困难时,只要我们坚定信心,积极努力,付诸行动,就可以战胜一切困难,就可以完成别人认为难以完成的任务。同事们让我们一起加油吧!让云中鹤再次腾飞!

户外游心得体会篇2

20xx年6月2号,没有风和日丽的天气,我们本着风雨无阻的心情,踏上了开往灵川青狮潭的大吧车,这是经过公司管理组半个月的策划与组织决定好的一次企业户外拓展训练,毕业至今,参加工作已经有3年多了。但是从没有参加过类似的活动,因此对户外拓展的概念并不是很了解,所以在到达目的地之前我还是抱着是公司组织的娱乐活动,是去玩的,不止是我,大部分的同事都是带着这样的心情,当我们下车的时候,接待我们的是一个穿着跟正式的一个教练,大学军训之后,我们再一起站军姿,列队,我们的团训也在我们的迷茫、疑惑跟不知所措中开始了当天的拓展训练。

刚刚开始教练通过一些小游戏,活跃了气氛也纠正了我们是去玩的想法,告诉了我们此行的目的是为了学习,学习的目的改变,我们不停的重复着念着这一句话,但是心底并不知道我们今天到底能学到什么,改变什么。

经过简单的分组。60个人被分成了雪豹跟奋进两组,我成为了雪豹中的一员,分组之后我们进行了相应的比拼,跟工作中拼业绩一样,我们的想法就是一个字嬴,在这一点上,我觉得我们一直带着工作中的那种激情。

这次活动中,我们有支援前线、荒岛求生,信任摔背,数字游戏,穿越红绳,盲人与哑巴等游戏。让我感触很深的是信任摔背,穿越红绳,跟盲人哑巴三个项目。

信任摔背是拓展训练中比较经典的一个项目,当人站在1米多的跳台上直挺挺的向后倒下的时候,台下的同事用自己的双手托起成一个人床把台下摔下来的人接住,我们大都是一些人均年龄在22左右的年轻人,很多的同事处于本能的恐惧,都很害怕往下倒,包括我,进入这个游戏的初次时间,我的想法就是我这么胖,我往下倒的时候我能不能被成功的接住,所以我没有做初次批往后倒的人,我是初次批在下面托起人床的人之一,我们人床的主力部队都是我们的男同事,每一个往下倒的同事都会事先问一句你们准备好了吗?然后我们下面的同事就会回答:时刻准备着,请相信我们。我也初次次体会到了团队合作的巨大能量,体会到了男生们很man的一面,我们雪豹队也顺利于奋进队完成了我们的摔背项目。

我对跨越红绳项目感触深的原因,初次个是因为我觉得这个是不可能完成的,第二个在经历了荒岛求生的游戏之后我有点觉得好像是被教练耍的感觉,将近60个人跨越一根塑料带,还不能碰,没有任何外物可以借助,还得所有人手牵手,我潜意识里就认为是不可能的,也许不只我一个人有这样的想法,这个项目刚刚开始的时候大部分的人都有这样的想法,在教练的言语刺激下,我们开始整队,抱着试一试又或者是不服输的心态,我们开始尝试,我始终觉得此次训练,走在很前面的都是我们的男同事们,我们一个个都是踩着男生的大腿膝盖跨过红绳,也并不顺利,好几次都是半途因为撞到线又被迫全员重来,很多男生的膝盖都通红了,再经历了3次跨越失败之后,总算是完成了此次项目,我开始意识到不是我们没有能力完成,而是我们没有做到做人一落千金,做事全力以赴,一个优秀的团队是不应该在任何困难面前却步的,因为我们不是一个人在战斗。

本以为吃饭完就可以自由活动了,老实说一天的训练让我们这些平日里不曾运动的孩子们着实有点伤不起啊,很累,7点集合之后,我们也就是在这个时候喊着不怕苦不怕累不怕脏的口号开始了一天下来很触动人心的项目,哑巴跟盲人的共存亡,我的角色是一个哑巴,我不能说话,只能用我的肢体语言跟我的力量搀扶着一个被蒙上了眼罩的盲人,我们要通往的是一条有阶梯,有火堆,有水沟,有跳台,沙网的一段需要上山涉水的路程,而且是在晚上的8点钟,只有教练拿着小手电在前面给我们引路跟照明,我们是不能说话的,而盲人是看不见的,这样组队完成这段路程单独靠我们两个是不可能的,所以在跨越大的障碍物的时候,我们这些哑巴不仅要帮助我手上牵着的这个盲人,我们还有团结起来帮助其他人带领的盲人,我们是一个将近60个人的团队,我们没有时间去犹豫我现在要做什么,而是我们看到哪里需要帮忙的就需要初次时间大家一起携手将所有的盲人跨越每一个障碍物,我们不再有不同部门的隔阂,男女之间的隔阂,平日里我们只懂得把自己的工作做好,也只懂得一个劲的拼业绩,这是我们初次次这样手拉手,初次次这样不怕脏不怕累的去完成同样的一个目标,我们真正的学到了东西。也改变了自我。

可以说,通过一天的游戏,我们从很初的懒散,没有集中精力,不用心,没有合作精神慢慢的在教练的教导,在队长们的一次次被惩罚中开始意识到团队合作的重要性,并不是游戏太难,也不是教练刻意的刁难,是我们一直处于一个太自我,没有团队合作意识的心态,也没有从一开始认识到公司给我们这次训练的目的。

回到生活中,记得我总喜欢说一句话,别人对我好,我肯定加倍对别人好,现在想想,或许这句话我应该倒过来,只有我先主动的去对别人好,或许别人才能加倍的对我好,就像我们一直都在问公司给了我们什么,这个月有没有奖品?有没有活动?可以去哪里吃饭?往往却忘记问自己,我们又给公司创造了什么,我们总是怪别人哪里没有做好,却不曾想到底是自己还有哪里做的不够。

这次拓展训练,让我体会到这样的精神,让我更深刻的去体验我们的人生,我的工作,我的家庭,也让我们同事与同事,上级与下级,部门与部门之间更核心的凝聚到了一起。让我们的团队更富有凝聚力跟战斗力。

户外游心得体会篇3

丰富幼儿园户外体育活动内容,进一步探索户外体育活动的形式,提高幼儿的整体素质,促进幼儿身心健康成长。我园在初春四五月份为幼儿制定了一系列晨间体育活动。

首先,此次活动幼儿园领导非常重视。各个班组都能积极认真地组织活动。一是抓得早落得实。从三月份开始,各班组就把活动纳入教师的备课中,每班有专门的教师负责此项活动的开展;二是各班组教师都能结合本班幼儿年龄特点制定户外活动计划。

其次,我园活动形式多样将平时幼儿爱玩的游戏活动,音乐活动,及民间体育活动作为大的方向。让幼儿易懂,易学。例如小班活动主要锻炼幼儿的协调能力《蛇形跳》《打保龄球》《跳积木》等

中班活动主要创设孩子的探索空间,用一种材料可以多种玩法《玩圈》套圈,滚圈,跳圈,等等。孩子的想象力和创造力得到了丰富和发展。

大班活动传统的民间游戏《老鹰捉小鸡》《打鸡蛋黄》《踢口袋》《跳房子》等,孩子们百玩不厌,在游戏中奔跑,嬉戏,叫喊,尽情释放着他们的快乐。在不知不觉中他们在进行体能训练和规则教育。

这些活动最突出的特点之一是真正以幼儿为主体,活动面向每一个孩子,让每一个孩子都能感受到参加集体活动所带来的快乐。

再次,我园活动内容新颖,利旧利废

这次活动各班级的老师们都充分发挥了自己的想象力和创造,把身边可利用的各种废旧物品制成孩子们活动的器械,如饮料瓶、易拉罐等,还有的幼儿园一物多用将已有的活动器械重新改装又变成了另一种新的活动器械。

在幼儿自由操和器械操的音乐选择上教师们也独具创意,有的旋律激昂、有的欢快优美、有的轻快跳跃。

在队列队形的变换上也充分体现了幼儿的特点。孩子们走成三角形、圆形、蛇形等等。

总之,这次活动充分展示了我园户外体育活动的重要性和独特的魅力,增强了老师与孩子户外体育活动的认识,提高了本园户外体育活动的质量。

户外游心得体会篇4

这是我第二次参加公司的外训活动,但这次与第一次不同的是“第一次外训结束后我觉得它就是去玩了一天;而这次活动结束后,除了玩,让我感触更多的是它的核心部份,也就是公司举行这次外训的目的之一:学习!”

活动中每一个游戏都有延伸到公司的企业文化准则里面,突然发现这些文化准则是我们生活中为人处事必须要非常重视的东西。

一、信任:没有不犯错误的人,但我们在面对那些犯错误的人时,首先要做的应该是学着换位思考,因为只有这样我们才能知道对方为什么会犯错误,从而更容易去理解并谅解他,只有这样我们才能在生活和工作中更好地跟别人相处。

二、人文关怀:军心不能乱!这句话是在“天空之城”之后郭老师分享的,我觉得蛮对的,因为当我自己犯了错误的时候会很怕被别人指责和不被原谅,我希望得到的是别人的谅解、帮助和鼓励;相反如果别人一直只是在指责我所犯下的错误,并不给我机会解释或改正的时候,我可能会不想继续面对问题而选择离开;我想每个人都会愿意选择前者,希望被别人所谅解和帮助,因为这样才会有继续下去的信心。

三、团队合作:这一点我更是深有体会,因为我的工作主要是负责文件的发行与存档,但同事之间并不是非常了解对方的工作是如何作业的,所以往往会造成公司资源和工作时间上一些不必要的浪费,有时候我会通过沟通的方式跟对方说明一些工作应该要怎么互相配合才会更好一些,但并不是每一次都能得到对方的认同...所以总是会因为同事之间没有很好地配合而做一些不必要的动作。 我们不是一个人在工作,而是一个团队在一起工作;一个人盲目地做着自己的事,对别人的工作却不闻不问,这样可能会让我们做重复性的动作,即浪费时间又浪费资源,而且还浪费体力。活动中最后一个游戏,当我们六小队站在六块垫子拼成的一大块垫子上的时候,那一刻我不知道其它人是怎样的感受,但我知道,我是感动着的,因为那是所有的人一起努力后的成绩。

这次外训回来后,突然觉得身边的一些同事有一些变化,好像更愿意笑,更愿意交谈,语气更友善了,很好的一种感觉!

户外游心得体会篇5

拓展培训一天,虽然很累,但是让我收获了也很多。我们都知道拓展培训是一种体验式培训,但是在现在很多企业培训课程中,拓展培训是提高团队凝聚力的重要培训方式。可以有效地加强团队的沟通、提升团队协作合作的精神、有利益团队建设及企业文化的创建。

在拓展训练中培养合作意识,改善自我人际关系。拓展训练项目--毕业墙,一个考验团队合作的训练项目,团队的凝聚力在这里体现的很重要。面对4.2米的高墙,一个是无法完成的,需要凝集团队的力量去完成。我们相互沟通交流,一起寻找解决的方法,一起努力翻越这片高墙。最后我们翻越过了曾经认为不可能翻越的墙,这个训练项目不是让我们学会怎么去翻越这道墙,而是学会团结合作,学会去凝聚团队的力量。

在一天拓展训练的过程中,也会出现有一些不和谐的情况引发团队的起哄,也会因为沟通不到位导致团队拓展失败,付出了“沉重的代价”那值得我们思考的。为什么出现不和谐、沟通不到位?拓展训练中,每一个训练项目有着独特的过关方法,了解团队、合理分配人员很重要,让团队的每一个人都能在拓展中发挥出自己的优势。我们一个团队,相互帮助,相互学习,共同努力,共创未来。

体验式拓展训练磨练个人意志,提高学员。面对那些具备挑战性的拓展项目,不断地进行自我突破、自我挑战,通过挑战极限的磨练让自己变得更加坚强,变得更加自信。每一个拓展训练课程都是拓展培训师的经验结晶,每一个课程都是为客户量身定做的,让客户在拓展训练中受益。

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