优秀的演讲稿具有鼓动、宣传、教育和欣赏等作用，演讲稿把演讲者的观点、主张和思想感情传达给听众，以下是多客范文网小编精心为您推荐的关于奋斗的3分钟演讲稿8篇，供大家参考。
关于奋斗的3分钟演讲稿篇1
尊敬的各位领导,亲爱的同学们,大家好:
我是来自环化系环测0501班的李飞飞.
三月的春风拂去了冬日的寒冷,飘来的《八荣八耻》的歌声."以辛勤劳动为荣,以好逸恶劳为耻;以艰苦奋斗为荣,以骄奢淫逸为耻"这几句使我想到了许多许多.想到了蜜蜂的甜蜜博采万花辛勤劳动的结果;想到了苍劲,挺拔的黄山松"咬定青山不放松,任尔东西南北风的奋斗精神;想到了爱迪生的"天才是百分之九十九的汗水和百分之一的灵感;想到了"宝剑锋自磨砺出,梅花香自苦寒来".更多的想到了我们.
清晨,柳枝飞扬的湖边,有为了提高英语水平而朗朗读书的同学;晚上,自习室内,有努力汲取知识甘露的同学;假日里,有为了提高自己的社会实践能力或为了减轻父母的负担而辛勤忙碌做兼职的同学.在这些过程中,美梦会被闹钟无情的打搅,会绞尽脑汁,忍受独立思考的寂寞,甚至会在艰苦的工作环境中遭受老板的批评与指责.但更多的是欣喜,因为同过辛勤劳动,艰苦奋斗品尝到的是甘甜的硕果.然而在我们身边也有这样的同学,有的课堂上伏案而睡,终日无所收获;有的在餐厅中买了很多的饭菜,却吃了一小部分,剩下的一倒了之,无视农民的劳动成果;有的自以为是天之骄子,而不愿到艰苦的地方去磨砺.也许是因为青年人总是引领消费市场的最新潮流,有的同学不会合理,适度,有计划的消费,形成盲目攀比,盲目赶潮的病态消费,致使两三个月就将一学期的生活费花的所剩无几,或向周围的同学求援,或向远在千里之外的父母大声呼救.
作为新世纪的新新人类,心中都有自己的崇高理想,都渴望展开理想的翅膀翱翔于梦想的天空.理想的实现需要有满腔的热情,真正的智慧,扎扎实实的行动,更需要辛勤的劳动,艰苦奋斗.因为成功之花是靠奋斗者用辛勤劳动的汗水去浇灌的.勤奋是一笔宝贵的财富,是一种不朽的精神,是一把打开理想之门的金钥匙,是战胜贪图享乐心理,杜绝骄奢生活的利器.
恩格斯曾说过:"有所作为是生活的最高境界."同学们,行动起来吧!明确我们身边的荣与耻,树立正确的世界观,人生观,价值观.用火热的青春谱写平凡的生命,用勤奋描绘绚丽的人生,高扬理想的风帆向更高的目标奋斗,成为对人民,对社会有所作为,有所贡献的人.
关于奋斗的3分钟演讲稿篇2
大家晚上好!!
人最宝贵的是生命，而一个人生命中最宝贵的就是青春。青春易逝，而我们该如何去把握和珍惜属于我们自己的青春呢。
青春是如此的短暂，不再回头的，不仅仅是那古老的辰光，也不只是那些个夜晚的星群和月亮，还有我们的青春在流逝着。所以我们的青春不要在为落叶伤感，为春雨掉泪中度过;而应用智慧和勇气扬起理想的风帆，用青春和生命奏响时代的强音。
保尔·柯察金曾经说过：“生命对于每个人只有一次，人的一生应当这样度过，当他回首往事的时候，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧。”
四年，我们有幸拥有着这大学四年，但多少人的四年已一去不返;更还有多少人在为能拥有这四年而埋头于题海和各种各样的模拟考试中呢、当初我们从他们这种状况中走出来，走进许多人梦寐以求的大学。
“我们错看了世界，却反过来说世界欺骗了我们。
我相信，年轻没有什么不可以，心有多大，未来就有多大。人生短短几十载，不要给自己留有什么遗憾!
热情换回时间，让年轻的梦没有终点!青春励志演讲稿有人说，能登上金字塔的生物只有两种：鹰和蜗牛。虽然我们不能人人都像雄鹰一样一飞冲天，但我们至少可以像蜗牛那样凭着自己的耐力默默前行。”
只有启程，才会到达理想和目的地，只有拼搏，才会获得辉煌的成功，只有播种，才会有收获。青春，应该是奋斗的。
想问大家一句 很纯朴的话，你们爱国吗?
(我们有必要回顾一下历史，)不知道 大家有没有看过 这样一部 电影，(建党伟业)。 那些曾为中华民族的民主，科学，独立而抛头颅洒热血的青年们，是他们，在民族遭受屈辱的时刻挺身而出，以力挽狂澜之势救黎民于苦难。在斗争中，青年们以燃烧的激情和鲜血凝聚成精神的火炬，点燃了未来。这种青春是多么绚丽夺目，这种使命是多么震撼人心啊!
然而 在当代的中国，我们不得不正视一些现状，大学生既被社会过高的期待，也过高地期待着社会，只因为一些青年大学生不能正确地评估自己，作为不思进取的借口。 于是，曾经也想要有所作为，却不知道从何做起，跟着感觉走了。
我的一些话并非说教，我们都一样，希望以此和大家相互激励，相互促进。路是脚踏出来的，历史是人写出来的。人的每一步行动都在书写自己的历史。
青春不仅仅需要激情，同时也需要一颗求实进取的心!
青年，如云霞，光彩熠熠，似白杨，生机勃勃，是李大钊先生眼中的“人生之春、人生之华”，是_口中“早晨_点钟的太阳”。
作为青年中的一员，应以激情为旗，用青春作注，拼一个无悔的人生!
我的演讲完毕，谢谢大家!
关于奋斗的3分钟演讲稿篇3
我们生活在一个靓丽的季节，一个充满青春活力的字眼，我们要去追回与你同行、释放自己青春的能量。
青，是绿色，是生命的颜色，春，是季节，是成长的季节，青春就浊出成在成长季节的那片生命的绿色，是阳光下那片灿烂的笑容。
青春是美好的，也是短暂的，它也许是你人生的一处驿站，不过请记住，即使它象一颗流星，我们也要努力让它成为一次辉煌的闪现，不惧艰难困险，敢于拼搏，志比云天。
中学时代，是我们人生中的一个重要的里程碑，我们知道，风雨会使我们变得强壮，挫折会使我们变得坚强。成熟的`思想和高尚的品质，来自于风雨的洗礼和生活的磨砺，我们要面对山峰，去欣赏它的风光，面对未来去争创人生的辉煌，这样才能体现生命的价值。
有人说，19世纪是英国人的世纪，2世纪是美国人的世纪，而21世纪，就是我们中国人的世纪，中国经过几十年来的艰苦建设，已取得了“乘长风，破万里浪”的迅猛发展，但我们不要忘记，我们仍然是个发展中的国家，还有许许多多地方有待完善和发展，要想国家富强，就必须努力，而希望就寄予在我们这一代人身上。
在二十世纪，中华民族前进的道路上，中国共青团留下了英勇奋斗的足迹，做出了无愧于历史的贡献。二十一世纪是一个充满希望和挑战的世纪，中国共青团，将以新的面貌，面向新世纪，以新的作为开创新的事业，在中华民族振兴史上继续谱写光辉的篇章。
我们缅怀“五四”先驱们的业绩，回顾中国人民和青年在整个世纪，走过的历程，作为当代青年团员应当秉承民族精神，高举“五四”火炬，肩负时代责任，让我们用知识加汗水，以满腔热情，去开拓、去创造、去拥抱新希望，来迎接这个机遇与挑战并存的世纪吧。
青春是什么?青春可以是携子之手，浪漫而温馨地漫步于桃红柳绿之中;青春可以是把头发染成五颜六色，在大街上旁若无人地大跳千奇百怪的街舞;青春可以是无休止地泡吧，疯狂地蹦迪，如果还嫌不够刺激的话，那就去蹦极，开飞机。难道，难道青春仅仅就只剩下这些了吗?青春也可以是潜心于科学研究，十年磨一剑;青春还可以是扎根于边疆，一心谋发展;青春更可以是手擎炸药包炸碉堡时那一声惊天动地的呐喊声。青春是整个人生旅程中最绚丽的一站，最奇妙的一站，最灿烂的一站。青春孕育着无穷无尽的能量等着我们去开采，去挖掘，去释放。人生的根本目的就是对于人生价值的认识、诠释，乃至于实现，而青春正是我们实现人生价值的黄金时期。青春需要实现人生价值。
关于奋斗的3分钟演讲稿篇4
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
“人的一生只有一次青春。现在，青春是用来奋斗的;将来，青春是用来回忆的”。青春的年华最珍贵，即使感觉会有些无奈或是痛苦但是这会是人生最有价值的财富，再回首，发现原来奋斗过的青春才是最美好的才是回忆最充实的。
青春，常常被赋予希望、阳光、激情、奋进、浪漫、诗意等内涵，正因此，她成为无数诗人、文学家反复吟诵的旋律。青春是人生旅程中最美丽的风景，也是多梦的季节。只有让青春的枝头挂满梦想的花朵，才有人生金秋的收成。
然而近些年来，青春话题似乎变得有点沉重。一些青年人的脸上常写满焦虑、无奈、浮躁、失意。在不少人心中，梦想已然凋零，激情不再燃烧，诗意难觅踪迹。风华正茂的年纪，内心却已落英缤纷。
按说，今天的青年人，生活远没有父辈们那么奔波、拮据、窘迫。这一代人的成长，正好伴随着中国发展最快、的年月，算是幸运的一代。他们有理由也有能力，比上一辈人生活得更从容、更有激情，让人生驰骋于更广阔的天地。但现实情况却并非如此，许多青年感觉生活得疲惫、憋屈，缺少阳光、色彩。
究其原因，当下的青年人承受了与他们的年纪不相称的现实压力。他们的青春记忆里挤满了现实的纠结：升学、就业、成家、工作升迁、买车、买房……凡此种.种，层层加码，把年轻人结结实实地困在生活的重轭里。在这种情况下，他们难有激情去放飞青春梦想，也鲜有闲情逸致去仰望天空。面对激烈的竞争压力，青年人比的不是谁有理想、谁有激情，而是比谁更“实际”，更“唯物”、更“老成”。结果，“现实主义”打败了“理想主义”，“精致的利己主义”蚕食了青年登高望远的能力。不少青年纠结在狭小的利益算盘中，无视共同体的责任和青年人的使命，让人生的理想越飞越低，低到只在自己的城堡里贴地而行。
青年兴则国家兴，青年强则国家强。在当今这样一个竞争如此之激烈，生活节奏如此之快的社会大环境下，旧的思想模式真的已经被淘汰了，适者生存。所以，少年，请不要辜负了本应奋斗的青春。
我的演讲完毕，谢谢大家!
关于奋斗的3分钟演讲稿篇5
美食者，食者者心美嘴爽也!美食的要旨在于色响味型，在当今年代还要加上营养合理。所谓色香味型，就是看着养眼，嗅着诱人，吃着爽人，而且造型要帅!所谓营养合理，就是要搭配得当。我认为平实而不昂贵的，才能成为美食，健康也很重要。关键是要用心来去烹饪……
中国菜以色、香、味、形俱佳而闻名中外。长期以来，广大人民群众利用各种丰富的物产，创造出多种多样的具有地方风味特色的菜肴和与之相适应的各种烹调方法，从而形成了中国独有的饮食文化。地方菜中比较著名的有京菜、川菜、粤菜、沪菜等，都有自己的特色。如京菜擅长炸、溜、爆、烤，菜肴取其脆、嫩，口味重于香鲜;川菜以干烧、干炒、鱼香、宫爆最为突出，菜肴入味，口味重于酸、辣、麻、香等。这些地方菜肴的不同风味特色，构成了我国烹调技术丰富多采的景象。
山西的面食甲天下，下面我就给大家介绍一下山西的特色，刀削面。
刀削面是山西人民日常喜食的面食，因其风味独特，驰名中外。刀削面全凭刀削，因此得名。用刀削出的面叶，中厚边薄。棱锋分明，形似柳叶;入口外滑内筋，软而不粘，越嚼越香，深受喜食面食者欢迎。它同北京的打卤面、山东的伊府面、河南的鱼焙面、四川的担担面，同称为五大面食名品，享有盛誉。
刀削而对和面的技术要求较严，水、面的比例，要求准确，一般是一斤面三两水，打成面穗，再揉成面团，然后用湿布蒙住，饧半小时后再揉，直到揉匀、揉软、揉光。如果揉面功夫不到，削时容易粘刀、断条。刀削面之妙妙在刀功。刀，一般不使用莱刀，要从特制的弧形削刀。操作时左手托住揉好的面团，右手持刀，手腕要灵，出力要平，用力要匀，对着汤锅，嚓、嚓、嚓，一刀赶一刀，削出的面叶儿，一叶连一叶，恰似流星赶月，在空中划出一道弧形白线，面叶落入汤锅，汤滚面翻，又象银鱼戏水，煞是好看，高明的厨师，每分钟能削二百刀左右，每个面叶的长度，恰好都是六寸。吃面前，能够参观厨师削面，无异于欣赏一次艺术表演。
刀削面的调料(俗称"浇头"或"调和")，也是多种多样的，有番茄酱、肉炸酱、羊肉场、金针木耳鸡蛋打卤等，并配上应时鲜菜，如黄瓜丝、韭菜花、绿豆芽、煮黄豆、青蒜末、辣椒面等，再滴上点老陈醋，十分可口，大家有机会一定要尝一下正宗的山西刀削……
关于奋斗的3分钟演讲稿篇6
时间的沙漏在马不停息的运转，时光隧道载着我们昏天暗地的旋转，充满激烈竞争的社会正在飞一般的发展，父母老师的的叮嘱一遍又一遍地绕在耳畔，再不努力即将被淘汰!你可以把开创高考的人骂上千代万代，但你无法改变高考的现实存在。你可以后悔从你母亲怀里蹦了出来，但你无法否认你的使命是要开创新的时代!
暴风骤雨的冲击成就了海燕昂扬的斗志，艰难困苦的处境锻造了保尔钢铁般的意志，拥有激情人生的梦想赋予了我们奋斗的动力。若不干一番惊天动的事业，人生的价值将何以体现?
奋斗，奋斗，一个充满激情的字眼，承载着我们扬帆起航的信念。站在山脚，大喊一声：“会当凌绝顶，一览众山小”。攀爬路中，默默双拳：“红军不怕远征难，万水千山只等闲”。登上山顶，仰天长啸：“为有牺牲多壮志，敢教日月换新天”。
前方的路漫长而坎坷，没有一份“踏平万仞山”的决心，如何获得激情四溢的人生?若一味的沿着前人开拓的道路前进，将永远尝不到披荆斩棘的快感，成功的光环也绝不会降临!
现在的我们正需要奋斗的决心，奋斗的行动。年轻没有什么不可以，没有什么不可能。心有多大，舞台就有多大。小高考的脚步已经走远，你是否还会用那份冲4a的激情去迎接新的挑战?
“我不在乎别人怎么看我，我只在乎我怎么看这个世界。”几年前听到这句话时，我并不能理解其中的含义，而前几天老班将这句话贴在教室前时，我有种隐隐的感觉，这句话很有道理。我不想做旁人眼中的淑女，于是头发越减越短，开始无所顾忌地大吃大疯，用坐在我前面的蔡先生的话：“整天走路风风火火的，哪像个女生那!”是的，我是风风火火，但这只是他看到的，而我看到的是自己快乐生活的一面，疯如波涛汹涌，静如花飘止水。
伙伴们，要想收获成功必须先会放弃，要想获得佳绩必须学会奋斗。未来的路在自己脚下，未来的你由自己掌控。愿我的这份简短的演讲成为新一阶段的号召，为大家注入新的活力。
我的演讲完了，谢谢大家!
关于奋斗的3分钟演讲稿篇7
青春是什么难道是携子之手，浪漫而温馨地漫步于桃红柳绿之中吗难道是把头发染成五颜六色，在大街上旁若无人地大跳千奇百怪的街舞吗难道是无休止地泡吧，疯狂地蹦迪吗有些人一直在成长的十字路口徘徊。但是，我要问：难道青春仅仅就只剩下这些了吗青春可以是远大的志向和崇高的理想;青春还可以是面对峰回路转，霹雳斩棘，举步探索的毅力。
青春不仅仅是一声声的赞美，它更是拥有使命并为之奋斗不息的源泉。因为生命的光环一个个被践踏的躯体赋予了新的灵魂;因为青春的绚丽，一个个飞舞的思绪会聚成一首悲壮的挽歌。
时光的老人又一次送来了五月，迎来了又一个“五四”青年节。在这阳光灿烂，安宁详和的幸福生活之时，我不禁想起了那些曾为中华民族的民主，科学，独立而抛头颅洒热血的青年们，是他们，在民族遭受屈辱的时刻挺身而出，以力挽狂澜之势救黎民于苦难。在斗争中，青年们敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血，他们以燃烧的激情和鲜血凝聚成精神的火炬，点燃了未来。这种青春是多么绚丽夺目呀，这种使命是多么震撼人心啊!
青春是美好的，没有使命感的青春便是贫血的青春。青年是祖国的未来，是民族的希望。在任何一个时代，青年都是社会上最富有朝气最富有创造性，最富有生命力的群体。我们要怎样才能实践自己肩负的历史使命，怎么样才能使自己的青春光彩照人呢
放眼看吧，在我们社会主义现代化建设的征途中，涌现出许多新时代青年的楷模。从伟大的共产主义战士雷锋到以服务祖国需要为乐的王杰，从自学成才的张海迪到科技创新的秦文贵……他们在平凡的岗位上，用五四精神诠释了青春的使命!演绎了一幕幕惊天动地的话剧!谱写了一曲曲壮丽雄浑的青春赞歌!
作为新世纪的我们，要树立远大的理想，人的一生只能享受一次青春，当一个人在年轻是就把自己的人生与人民的事业紧紧相连，他所创造的就是永恒的青春。我们要坚持勤奋学习，立志成才。二十一世纪，信息交流日益广泛，知识更新大大加快。形势逼人自强。催人奋进。我们要跟上时代步伐，更好的为现代化建设贡献力量就必须学习学习再学习，打下坚实的知识功底。在学习中，还要善于创新，善于实践，善于把所学的知识运用到改造主观世界客观世界活动中去，不断成才。同时我们应树立正确的世界观，人生观，价值观，努力培养良好的品德，提高综合素质，完善人格品质。做有益于祖国个人民的人。
国家的繁荣富强，人民的富裕安康，社会主义制度的巩固和发展需要几代人，十几代人甚至几十代人的努力。艰苦能磨炼人，创业能造人。青年一代的我们，只有做到艰苦奋斗，才能顺应时代发展的潮流，才能真正地做到把个人的前途和命运与国家，民族的前途和命运紧密相连，为祖国奉献青春，这是当代青年最嘹亮的口号，我真心地希望，这不仅仅是口号，更是我们青年一代的旗帜!
生命对每个人只有一次，而青春则是这仅有的一次生命中易逝的一段。我坚信：流星虽然短暂，但在它划过夜空的一刹那，已经点燃了最美的青春。这让我们肩负起历史的使命，让身体里流淌的血液迸发出激情!让我们都做夜空下那颗闪亮的星星!
同学们：少年强则国强，少年独立则国之独立，振兴国家，匹夫有责，赶快行动起来吧!
关于奋斗的3分钟演讲稿篇8
青春，是奢侈的易耗品。她美好的，犹如鸡鸣寺热烈开放过的“消息”树，又短暂的，像烈日下快要融化那支冰淇淋;于是24岁的我，迷茫、困惑，害怕来不及绽放青春就已老去，我不停的问自己，到底什么样的青春才最美丽?不是华丽的辞藻，也并非长串的排比，工作两年，是南京海事人用一个个真实的故事给我了最佳的答案。
南京海事人的青春聚集在那98公里的执法第一线。春节前，龙潭处的段和军接到了远在湖南老母亲的电话，“儿子，什么时候回家呀?”本说好要回家过年的段和军犹豫得开口说道：“妈，同事家有急事，除夕值班我要顶上去，我先让多多回去陪你们吧。”母亲最终还是理解了，可是怎么安慰年幼的女儿呢?送女儿多多和妻子上了回乡的火车，当火车缓缓启动，段和军站在月台上向妻女不断挥手，这时，妻子给他打来电话“老公快回去吧，你就放心工作，注意安全。”女儿抢过电话，使劲把脸贴在窗户上，大声的喊着“爸爸，爸爸，说话算话，你一定要早点回来。”“多多乖，爸爸值完班就回来，你和妈妈在家等着爸爸!”女儿的泪水流淌在玻璃上，那份不舍令人心碎。女儿虽小，但她将来会知道，爸爸和其他的海事叔叔阿姨们一起，用自己的团圆年，换来了船民和群众的安心年。
在青奥的最前沿，我还能看到咱们海事人的青春笑脸。刘育莎，青奥志愿者经理。六个月的青奥服务对他来说，除了骄傲、自豪，更多的是忙、烦、累、屈。他忙，每天需要应对各类应急事件，有时一天只来得及吃一顿饭。他烦，100名志愿者的衣食住行，上岗换班，都要过问。他累，在机场不是站着，就是小跑上几十公里，每天只能小憩两个小时。他屈，一些外籍人员，常把自己的不慎，怪罪到他们的头上。而他，都是用中国最美丽的微笑来化解。因为他是一名志愿者，更是一名海事人。中国的名片，南京的名片，海事的名片需要他传递，他向中国乃至世界彰显了海事人的良好形象。
海事人的青春靓影还跃动在亚丁湾的茫茫大海。他是左增来，海军护航编队中的一员。235天的护航任务有多神圣，大家都知道，可这235天有多苦，只有他自己知道。235天里，颠簸严重，整夜无法入眠，你说他苦不苦?235天里，在炽热甲板工作，一周却只能洗一次澡，你说他苦不苦?235天里，他不能陪伴在生病的老父亲身边，不能伴随在即将参加中考的女儿身边，你说他苦不苦?可最终，这些苦在左增来那里，渐渐地变成了甜，因为这是国家所赋予的任务，是万里挑一的荣耀，因为护航的中国船舶打出了“感谢祖国，祖国万岁”的横幅，因为有的船员甚至在高频里唱起了国歌。他说，每当想起自己是乘风破浪、顶天立地的青年人时，每当想起自己是舰员中唯一的海事人时，每当想起自己是国际航线的中国安全卫士时，就充满了力量，那种荣誉感、成就感、使命感让一切的付出都变得值得。
他们，只是南京海事人的小小缩影。在段和军的身上，我看到立足岗位，奉献海事的敬业。在刘育莎的身上，我看到尽职尽责，拼尽全力的激情。在左增来的身上，我看到攻坚克难，不畏风雨的担当。是啊，他们因为青春而激情，因为激情而敬业，因为敬业而担当，因为担当而美丽。是他们，在海事三化的道路上书写出动人篇章，是他们，让海事的青春闪耀在四面八方。他们能够做到，年轻的你我又有何不可?
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