在各种场景中，我们都能够从中汲取有益的心得体会，为自己积累更多的智慧，读后感让我们学会换位思考，体会不同角色的情感和处境，多客范文网小编今天就为您带来了高中教师证培训心得体会优质7篇，相信一定会对你有所帮助。
高中教师证培训心得体会篇1
本次参加淮滨高中的教师入职培训，虽只有三天，但设计之巧妙、衔接之自然、层次之分明，当属少有。以今日之我再审视初到的我，当真可用一个成语概括"士别三日，当刮目相待".此时提笔，感悟良多。
一、君子豹变——当立正确自由观
自八月二号公告发布至九月十八号体检结果公示，历时四十余天。这段时间里相信所有新同事都和我一样，日夜提笔悬心，不敢有丝毫松懈。而后为了交材料，也是四处奔波。培训前一天晚上，我已经在路上颠簸了三十六个小时。应该说，坐在三号会议室的同仁们，大多是身体极为疲倦，而在心里则觉得终于可以松一口气。
但是当各位领导坐好，气场一出来，三言两语便让我们刚想放松一下的心再次紧绷。我们并没有"解放",而恰如刚经过高考踏入大学校园的大一新生，郑俊老师非常及时地拦住了我们要畅饮的类如"考上大学就轻松了"这碗鸡汤。
事虽小，然而于我来说意义重大，"自由"这个概念因破碎而被重新审视，自由观的树立应当是第一位的。前辈们为我们讲述了作为一名老师需要经历的成长路程，由三年到五年，再到十年，二十年，由"合格"到"优秀"的漫漫长路。孙凤琴老师更是用自己的亲身经历激励大家不要倦怠，而是要迅速接受新工作的挑战。另一个触动，是22号下午的素拓活动，我们队连输四场，屡败屡战，虽不断超越自我，但因相对成绩不佳，仍受到惩罚。活动刚开始，看到任务书上标明的"队长一人承担责任",我还庆幸自己不是队长，不必担责。但看到队长屡次被罚，体力难支。我心中没有自由，只有愧疚。直到最后王教练允许队里我们两个男生陪同队长一起受罚，我的心里才好受一点点。其他女生则十分难过，甚至有泪水在眼眶里打转。
游戏的主题是卓越与责任。我想当时，所有人都意识到自由与责任也是不可分割的。
此番经历超乎我的意料，正如世上没有永动机，人生亦不存在一劳永逸。我以为这辈子大概只有我罚学生做俯卧撑，没想到，刚来淮高第二天，学生没卧倒，我先趴下了。因此我们必须时刻不停地改变、适应、日新。所谓唯有敬畏，方能勇敢；惟有担当，方能自由！
二、特色化前提——独立意识的形成
认真来讲，我之前对淮滨一无所知，对淮高同样头脑中没有任何概念。只在面试后，搜索"淮滨在线",发现了淮滨高中微信公众号。粗读几篇文章，觉得这个学校不简单。正式迈入淮高的大门以后，各处的标语，各位领导的发言，都让我觉得这个学校具有强烈的个性。这种感觉在后来的"学习前置、问题驱动"课堂教学模式学习以及独特的素质拓展训练中，伴随着对"教育：生命对生命的影响"思想的深入了解而逐渐加强。最终给我一种感觉，或者说结论：淮高不是一架零件精良、齿轮嵌合无暇的机械式教育机构。"她"是活的，是有机体，"她"培养出来的学生一定有棱角、有自我。因此，我认为，我们作为老师，也应有着自我的独立意识。
或许是巧合，但更可能是一种必然。第一天上午由李明校长主持的自我介绍成为淮高给我的第一印象，也是我心中淮高独特性的第一次精彩展现。谈话前，校长首先强调自信是人的第二生命，然后由此直接引出自我介绍。听得出有些同事显然有经验，或者有备而来。但是这场富有创新性的自我介绍还是让许多人措手不及。我个人认为，其创新点可体现在三个方面：其一，要求大家在半分钟内说出自己的独特的东西，以让最多的人记住自己为目标。这里点明，并不是仅仅记住姓名，而是彻底记住一个人，能认其人，能呼其名。其二，后面的人在进行自我介绍之前，需要先介绍之前发言过的同事。其三，顺序是自由的。每个人决定自己何时起立进行自我介绍。
刚开始大家是非常紧张的，我记得到场的共37位同仁，怎么可能自我介绍一遍就记住呢？不过后来又做了调整，要求说出前五个人的姓名、学科。而且很重要的是李校长对每一位同事的介绍都能够找到切入点畅谈，并且语言幽默，学识渊博，极具亲和力。在不知不觉中，我们成为了主体，慢慢放松，越来越敢于向大家展示自己。
这就非常像一节课堂，这种互动中的主体转化，细微的心情变化让我感触良多。因为以前都是站在老师的立场，但现在成了"学生",在理解"教师主导、学生主体"的思想历程中，这种体验是从前没有过，今后也很难有的。李校长在用自己的独立人格魅力去激发我们的自信独立精神。
百年前，蔡元培就任北大校长时，便是提倡独立自由，百年后，淮高让我看到另一种对自由独立截然不同的解读，同样获得各界认可。
三、淮高风度——吾辈心之所往
再说刘溪副校长，用生动的语言为我们全方位展现了淮高的轮廓。负责组织培训郑老师，培训期间时刻关注我们的成长变化，并且总是在关键的时候点醒我们。还有张帆主任百忙之中严格要求我们（第一天夜晚大多数同事都回去了，我偶然碰到杨磊老师仍在认真按照张主任的要求备课）。还有王湘军教练在素拓后充满人生智慧的点评……这些给我们所带来的触动，不恰恰就是生命对生命的影响？我们正当谨记校长所言"以为师，继其志".
说起"学习前置，问题驱动"课堂教学模式，据郑老师说，这是学校十几年不断探索的成果。我认为这种模式的核心在于唤醒学生的自我意识。不过思其然，更要思其所以然——为何淮高能在教育教学上取得如此成绩？
李校长当场就记住了一大半同事的姓名，张主任从头到尾都在观察，以给我们定合适的岗位，给予我们锻炼的机会……这代表着学校对我们的重视、用心，以及信任。从这一件事就可以感受到淮高做事的风格。所谓十年磨一剑，由此观之，淮高定是一步一个脚印，坚定不移，多次探索，然后才有此硕果。兵法云：其徐如林。盖如是也。此由小而知大，反过来看，我辈欲成为淮高一员，这种精神毫无疑问必须继承下去，身体力行，并扬之于学生。
最后，我想以一个即将从事语文教学工作的人的身份谈一下自己对"教育：生命对生命的影响"思想的浅薄认识。生命对生命的影响，应该是包含了师师之间、师生之间、生生之间的影响，而以教师对学生的影响为根本，可能是一对多，也可能是一对一，多对一，多对多。它包含了教学相长的指导思想，集体效应的规律等等。但用在语文学科领域，这个生命，更可以是大自然。一粒种子的破土而出，一朵花开的世界，一棵树的轮回；还有鱼翔浅底的自在，鹰击长空的远图，一只小小的蚂蚁的力量。自然生命对学生的影响是学校进行美育的重要基础，而这些都是语文学科的触角所及。
孔子曰：三人行，必有我师。我们应该变被动为主动，不能局限于被影响，而应该主动接受影响。能如此，那么我想，淮高之地，虽不过万人之体量，而淮高人之精神，则足以终身受用。
高中教师证培训心得体会篇2
一、教师要有一颗热爱这份职业的心，要有理想，有追求，有进取心，才能在个人的专业发展方面取得成就。
比如赵继光老师，年纪轻轻的，就成为名人，取得如此巨大的教科研成就，非常值得学习。我觉得赵老师之所以取得这些成绩，与他对教科研工作的热爱是分不开的，百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水绝对是取得成功的前提。
二、教师要有广博的知识才能游刃有余。
张芸老师的即兴演讲给我留下了深刻的印象。张老师不仅口语好，态度自然，思维敏捷逻辑性强，而且体态、手势、眼神等都非常棒，在演讲的过程中旁征博引，针对时事，思路开阔，我觉得这与张老师的见识广博是分不开的。我自己初次在很多人面前即兴演讲，因此有些紧张，表情有些僵硬，放不开，还有双手抱在胸前有自我保护的意识，都是不自信的表现。知道了自己的缺点，才能对症下药，期待下次有更好的表现。
三、教师要有对自己的专业的深度思考，演讲要有深度、要有依据，要通透。
只有经过深度的思考，演讲的才能打动人、说服人，让人折服。演讲要通透，在这样才有说服力，当然冰冻三日非一日之寒，这需要教师多读书，读书多了，自然就能厚积薄发，才能有征服人心的力量。
四、丰富的实践是取得胜利的法宝。
不论是即兴演讲还是粉笔字，只有经过反复的练习和现场模拟，才能有现场感，真正临战才能不慌不忙，从容应对。
对于实战，我虽然经过基本功大赛，但是成绩并不令人满意，现在我知道了问题的症结，一定好好好的努力，尤其是在即兴演讲的体态、表情、逻辑、主题语音语调等方面下功夫，如果再有机会，争取给自己交上一封满意的答卷。
高中教师证培训心得体会篇3
感谢有这次宝贵的机会参加鼓楼区第一期的高中数学青年教师培训，让我受益良多。课程虽然紧凑但非常充实，诸多优秀的前辈的经验分享使我们对职业规划和专业化发展有了新的认识和更明确的方向，下面就几个方面来谈谈自己的心得体会。
首先，真正成为一名“专业型”教师。闻老师今天和我们分享了他的成长历程，让我很受启发。真正的专业型教师要能体现其职业性，必须在其领域内体现其基本的职业素养，小至试卷，论文，案例等的基本格式规范，大至对教材的把握，对教法的把握等，这些都需要我们静下心来踏实专研并严格执行，这其实是体现我们“专业”的基本要求。
其次，努力成为一名“研究型”教师。教学与研究是相辅相成的，我们要重视教学研究，争取做到六个“一”： 每节课后写一点教学反思，每周写一篇教学随笔，每月写一个典型案例，每学期写一个课例或经验总结，每年写一篇论文或研究报告，每五年写一份成长报告。做一个教学中的有心人，才能获得更多的经验，加快我们的成长。
再次，努力成为一名“艺术型”教师。“教学的.艺术不在于传授本领，而在于激励、唤醒和鼓舞”。我们得立足于教材和所教学生水平的状态，合理的选择教法、学法，多做一些创新，改革，尝试，对自己的教学也是一种突破，争取让学生能体会到学习数学的乐趣，在现有水平上能够提高!让学生觉得数学课堂是身心愉悦的!
在这几天的讲座和案例分析的培训中，这些优秀的前辈们让我在诸多方面有了更多的认识，上面我写的这三方面是让我印象最为深刻的，也是这些前辈们展示出的共性。我想他们的课堂一定是充满了乐趣的，这正是我今后要努力的方向。
高中教师证培训心得体会篇4
xx年5月16日-5月23日我们在xx师范大学参加了xx省高中骨干教师培训，此次培训收获颇丰，受益匪浅，现将个人培训心得总结如下:
一、培训规模宏大
本次培训是由xx省教育厅精心组织，xx师范大学具体主办，各地市精选优秀老师共计300多人参加，可见本次培训规模之大，人员之多，任务之重，所有组织方、承办方和xx来的与会老师都非常重视，他们认真准备，提前到位或报到，做好了一切培训前的准备工作，为整个培训工作的顺利开展奠定了坚实的基础。
二、培训内容丰富
本次培训的科目主要有英语，物理，生物和体育四个科目，主要涉及教育改革，信息技术，师德师风，创新培养，教育科研，学科研讨，分科指导，总结回顾等，内容丰富，形式多样，方法新颖，收效很大，反响强烈。
三、培训理念前瞻
在这次培训中，开班典礼上教育部和教育厅领导都对培训的意义，培训的目的，培训的要求，培训的效果进行了全面的讲解和要求，要求老师们要尽快转变思想，更新观念，强化改革，提高效率。
曹xx老师对高中教训改革特点进行深入浅出的分析和论证，特别印象深的是他对目前教育存在问题直言不讳的指出来，一是事业规模大，二是发展速度快，三是师资投入经费少，提出了教育没有最好，只有适合；学为人师，行为世范，学高为师，身正为范。目前办学条件远远不能满足教育事业的长足发展。同时提出了实施教育改革是社会经济发展，教育自身发展和教室学生发展的客观需要！最后，曹老师还提出了改革不是目标，发展才是目标的观点，这一观点很新颖。
尚xx院长在信息技术环境下的未来教育一课中，提出的观点更为新颖，如对于互联网而言，想不到的事情会发生，想不到的速度会出现，特别是狗狗地图的巧妙使用，余额宝如何帮你理财，国外国内微课程网站，翻转课堂，手机打分软件，英语作文自动批改软件，百度翻译，游戏在学习中作用，大数据，人立方，百度迁徙等的使用，让我们明白信息技术课程在现代科技高度发达环境中对教育教学所起的作用是不可估量的，这些都给我们耳目一新的感觉！已经准备启动脑计划，其目标是促进学习智能化。
苏xx老师教我们如何培养师德师爱，开篇以大爱无疆看师爱，从最美老师张丽莉谈起，给我们讲了师德是教师素质的重要核心，师爱是令人崇敬的师德之魂，没有爱就没有教育，落红不是无情物，化作春泥更护花。严中有爱，爱中有严，严而有格，严而有度，严而有方，严而有情。没有责任就没有教育。
项xx博士给我们做了试解钱学森之问，他主要给我们讲了创新的作用，创新的教育挑战，他说，教育绝不是一部分人改造另一部分人，即使出生的婴儿也是通过自己的活动获得发展的，无论是“灌输式”还是“启发式”知识的获得过程其实从来都是充满创造的。创新教育给学生让渡出创造的空间，世界上没有天生的差生，只有进错了教室的学生，号召全国的教育工作者都要做一个发现者，引导者和支持者，而不是塑造者。这些观点对我们长期封闭在高中校园里的高中教师来说，真的很新鲜。
王xx老师大力倡导每位教师都要有幸福感，也就是学会认同职业，热爱事业，智慧从业，享受事业，提出了教师成长的四个阶段，即匠师，艺师，儒师和哲师。我们在实际教学过程中，要学会在理念落实中发现和研究细节，在三维目标中发现和研究细节，在课题研究中发现和研究细节，在理论学习中发现和研究细节。走过了几十年的课改之路，发现课改的核心在于“自主，合作，探究”能力的培养。她说，教育改革的核心是课程改革，课程改革的核心是课堂改革，课堂改革的核心是教室专业的提升！
陈xx老师给我们讲了高中英语课堂活动与问题的设计，活动是指向英语学科素养教与学的，是英语教学的基本组织形式。任何学习活动都需要情景，语篇，理解，表达，知识和策略。活动的类型有技能培养活动，语言探究应用，语言课外运用等。对高中英语教学提出了很好的建议和举措。
高中教师证培训心得体会篇5
20xx年我参加了重庆市教育部组织的”重庆市高中新教师远程培训”。在这段时期的网络远程培训中，我认真学习，受益颇深。对于教育局组织的新教师培训，作为一名才加入教师队伍的新人来说，我觉得这次培训犹如及时雨一般，来的相当及时。大学里的历练让我们在专业技术水平和理论素质方面拥有了扎实的根基，可是少了些许的实际教学经验。这次培训更好的给我们提供了一个教育教学的平台，能使我们更快的适应教学，完成从一个学生到一个合格的人民教师的角色的转换。
作为新时代的教师，只有具备全面的素质，才能培养出社会主义事业建设所需要的建设者和接班人，适应时代发展的需要。首先是在对自己所从事的职业的价值和意义的深刻认识和坚定信念，这是新时代新世纪教师素质的最重要的方面。因此，我们必须热爱祖国，自觉遵守法律法规；忠诚于人民的教育事业，任劳任怨；必须努力提高自己的职业道德水平，树立教师的良好形象，关心爱护每一个学生，相互尊重，不讽刺挖苦学生；遵循教育规律，对学生因材施教，促进学生专业理论与实作能力全面发展；自身要严格要求自己，在业务方面刻苦钻研，不断提高自己的业务水平和专业素养。
本次学习的针对性很强，教育部门给我们选择了非常具有针对性的适合职业教育的课程，如《20xx中国—东盟职教国际论坛》、《本土化职业生涯教育实践探索》，《加强职教教学研究推动教学质量提升》等视频课程，让我们了解了国外对职业教育的重视，本土职教的经验和提升教学质量的方法。还接触了许多先进的职业教学理念和知识，如职业主要发达国家职业教育发展模式、特色、启示，中职参与式教学的历练与技术等，而职业教学方面有“职业学校教师基础教学能力的培训、职业学校教师如何开展教育研究、职业院校教师专业发展等”，最后还学习了我国十二。五期间职教改革与发展的思路。就我国的国情而言，我们不可能达到美国式的新进的教育教学条件，但我们唯能做的是要用相对落后的教育机制去培养出与他们一样出色的人才，抑或比他们更出色。当然，这其中就要求我们这些新进教师必须有一个端正的态度，有对教师职业教育的热爱与无私奉献，热爱教育，努力提高自己的教育教学理念和专业素质，业务水平，及我们之所能，及我们之所想去为我们祖国职教事业倾尽我们的一腔热血，在不断完善与丰富自己学识的基础上，立志为中国培养出更多的人才，为祖国的社会主义现代化建设尽自己的微薄之力。总之这次的学习的内容丰富多彩，让我们这批新人受益匪浅。
“人往高处走，水往低处流”，作为一名新教师，我们应该遵纪守法，树立远大理想，以各位优秀教师前辈为榜样，具备“俯首甘为孺子牛”的精神，干一行爱一行，在教育工作岗位上，勤勤恳恳，兢兢业业，默默无闻，尽职尽责，乐于奉献，爱自己忠于的事业，爱自己奋斗的“战场”，爱自己渴求知识的学生，用自己微薄的力量尽心尽力为祖国的教育事业提供强有力的支持与支柱。最后，引用于唐灵伟老师的一句话来与广大新教师共勉：“让我们热爱教育吧！”
高中教师证培训心得体会篇6
这次教师培训的内容十分丰富，是一次难忘的充电机会。每天的讲座都以鲜活的实例、丰富的知识内涵及精湛的理论阐述打动了我，使我的思想重新焕发了激情，燃起了斗志，确确实实感到受益匪浅。
其中效实中学的特级教师张弛的讲座《“用心”托起明天的太阳》深深地触动了我。她用自己在教学生涯中一个个鲜活的实例向我们从五大方面展现了一个一线教师以育人为本，以教书为荣，以教书为乐的高贵姿态。
下面我结合自己的观点谈谈张老师的五个方面的重要思想灵魂以及给我的启发。
第一， 以出世的精神做人世的事业：用“心”享受教学的快乐。我想教师的的确确是一种良(文章转贴自实用工作文档栏目) 心活，多干一小时与少干一小时仅仅取决于教师本身。想作为一名优秀的教师，我认为有一句话十分的好“学高为师，身正为范”我们应该要有一种出世的精神和态度去对待我们的事业，用“心”去教学，从而才能体会到教学中的点点滴滴，体会幸福。
第二， 不是亲人，胜似亲人：用“心”挚爱每个学生。，教师应要富有爱心，教师对学生的爱应是无私的、平等的，就像父母对待孩子，所以我们说教师是父母。并且，教师还要善于发现每一个学生的闪光点和发展需要。
第三， 收起美丽的翅膀，与青虫一起爬行：用“心”尊重，宽容学生。所谓良师益友，就是强调教师和学生要交心，师生之间的融洽度、亲和力要达到知心朋友一样。用一种平和、尊重、宽容的心境与学生相处。
第四， 为伊消得人憔悴，衣带渐宽终不悔：用“心”承担教师的责任。“师者，传道、授业、解惑也”， 学生都有向师性，实际上是做人的一种认同感；同时学生受教育的过程是人格完善的过程，教师的人格力量是无形的、不可估量的，教师要真正成为学生的引路人。所以作为教师我们应当义无反顾的承担起这份责任。
第五， 问渠那得清如许，为有源头活水来：用“心”体验探究的幸福。教师必须要懂教育学、心理学、健康心理学等，应了解不同学生的心理特点、心理困惑、心理压力等，以给予及时的帮助和排解，培养学生健康的心理品质。作为教师，不仅具有一定的专业水准，更要具有优秀的心理品质与道德意识。
通过本次培训，使我对未来的工作充满了信心、动力和热情。尤其是教师心理调适方面得到了很大的平衡，并获得了更多的方法，这对自己是一种鼓励。鼓励我们教师适应教学环境、生活环境、人际关系环境；鼓励我们要更加理性地认识社会、认识自己的角色；鼓励我们要做一名终身学习型老师，做一名能够不断适应新知识新问题新环境的老师；鼓励我们要坚持创新，在教学中发挥自己的聪明和才智，争取在教学中获得更大的发展。这些鼓励，使我对未来的工作充满了信心和动力。通过本次学习，使我体会到教师要热爱这个职业，热爱学生，热爱教育事业，在教育教学过程中不断地学习不断地提高自己，在工作中不求回报，刻苦地钻研下去，一切为的就是一份热爱和执着，在教学中，不能墨守陈规，要不断地发展，不断去思索适合自己学生的教学方式，这样，最终自身的价值才能够得以体现。
新的起点需要新的奋斗，新的奋斗需要旗帜作为引导，这次培训就是一面很好的旗帜，在思想、行动和实践工作上给了我切实的指导和鼓励。让我有了明确的定位、坚定的信念、奉献的精神、良好的心态、高度的责任心、热爱学生的行动、进取的意识并且不断地规范自己的行为，做一名真正合格的教师。
高中教师证培训心得体会篇7
20xx年xx月，我和林老师参加了市里高中语文教师的培训活动。这次培训活动分为上、下午两个培训时段。下午的培训是由即将到我校作报告的市教育局教研室周主任做的《怎样写出具有专业素养的高水准论文》，因而我就主要谈谈上午王校长上的题为《语文人，语文书，语文课》培训课的几点收获：
首先，和大家分享王校长在课上给我们展示的一则故事：同样一件事，却有不同的结果。这则故事讲的是四位营销员去寺庙里推销的故事：四个营销员接到到庙里推销梳子的任务。
1、第一个营销员空手而归，说到了庙里，和尚说没头发不需要梳子，所以一把都没有卖掉。
2、第二个营销员回来了，销了十多把，他介绍经验说，我告诉和尚，头要经常梳梳，不仅止痒，头不痒也要梳，要以活络血脉，有益健康。念经念累了，梳梳头，头脑清醒。这样就销掉了十来把。
3、第三个营销员销了百十把，他说，我到庙里去，跟老和尚说，您看这些香客多虔诚呀，在那里烧香磕头，磕了几个头起来头发都乱了，香灰也落在他们头上，您在每个庙堂的前堂放一些梳子，他们磕完头可以梳梳头，会感到这个庙关心香客，下次还会再来。这一来就销掉百十把。
4、第四个营销员说销掉了好几千把，而且还有订货。他说，我到庙里跟老和尚说，庙里经常接受人家的捐赠，得有回报给人家，买梳子送给他们最便宜的礼物。您在梳子上写上庙的名字，再写上三个字“积善梳”，说可以保佑对方，这样可以作为礼品储备在那里，谁来了就送，保证庙里香火更旺，这一下就销掉好几千把。
这个故事，大多是用来讲要多角度思维的，王校长引用来讲，就是强调如何提高提高课堂效率？
听了这则故事，我感触很深：和尚有没头发不是关键，关键是和尚需不需要梳子。同样，课堂也是一样，关键是如何将学生的需要不断扩大，那课堂的效果也就越好。所以，课怎么上才有效？能扩大学生的需要，采取多种方法去满足他，那才有效。王校长在课上讲了很多扩大学生需要的方法。如：问题设计法、自学自研法、小组交流班级展现法、教师评价个人检测法。
其次，王校长在课上为我们展现很多语文人的风采：有语文教学观“教文育人”的特级教师于老师；有语文教学观“心中呼唤着学生”的上海特级教师陈老师；有语文教学观构建语文教育“链”的洪先生；有语文教学观“自强不息，超越自我”的魏书生；有语文教学观“从语文教学到语文教育”的李校长；有语文教学观“让学生活动充分，课堂积累丰富”中学语文教研员，语文特级教师余老师等一大批国内著名的语文人，从他们身上让我看到要做一个真正的语文人所应该有的面对语文的态度。
最后，我想引用王校长在报告中几句名言来自勉，希望自己在新的学年中能有新的改变：
1、一直 向前走。
2、 每天做一点，走一步，再走一步。
3、耐力是一种智慧，韧性就是激情。
4、多储备一些知识，多增长一些学问，多培养一些能力。
5、坚持研究是提升自己的真正坦途。
6、创意无限，追求高度。
7、有了一种追寻的勇气，生命便永远年轻。
8、 每一个人的道路上，命运都有可能安排你像纤夫一样背负着重力在无路可走的地方走一段路，你只能咬着牙，艰难地跨出带着呻吟的步子，向前走。
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