出彩的演讲稿会直接明确目标，让演讲更有说服力，提前写演讲稿可以帮助我们提高演讲过程中的信心，下面是多客范文网小编为您分享的活动的演讲稿模板7篇，感谢您的参阅。
活动的演讲稿篇1
尊敬的各位领导、姐妹们：
作为21世纪的新女性，我们感到幸运、欣慰和自豪的。我们追求现代的服装、发式、装饰，追求现代的装璜，追求独立的气质、开放的性格。而透过衣饰外表最应当具备的是什么呢?那就是人的素质的现代化，人的思想的、思维的、智慧的现代化。那就要学习、进娶自我完善!只有这样，才能迎接时代的挑战，才能接受时代优胜劣汰的选择。
然而，在深刻地审视我们自身以后，我们觉得我们更应当是后人的栽树者，我们有责任肩负起实现妇女进一步解放的重任。那就是：完善自我，参与竞争，接受挑战，实现妇女不仅仅表现在法律条文上的平等，而是实际意义上的平等。
勿庸置疑，妇女是伟大的。这已得到了社会的公认：妇女是整个社会的重要组成部分，在人类自身生产中付出了极大的代价，创造了巨大的社会价值。没有母亲，就没有人类，就没有社会。在现实生活中，妇女是家庭的重要维系者，而家庭的稳定和文明程度不仅影响着社会的安定和发展，而且也与企业的兴衰息息相关。人们也都知道“军功章有你的一半也有我的一半”，“在一个成功的男人背后站着一位坚强的女性”。
那么，仅仅被社会认识、同情、认可就够了吗?不!在同情、认可、认识以后，我们需要的是更深层次的理解和支持!需要参政、议政、平等的权利!我们需要充分、有效地利用舆论武器与法律武器来维护我们自身的合法权益，更好地反映自己的要求和愿望。而对于妇女参政者，就要有知识、有水平、有能力，那就需要努力学习、不断进娶完善自我、增长才干!
稍一留意，你不难发现：一些在智力上不逊于男性的女性，在社会上找到自己的位置以后，自强不息，努力拼搏，顽强竞争，获得了丰碑式的人格、价值、尊严，令人肃然起敬。那些女科学家、女企业家、女能人，像修瑞娟、韦钰、马家军女将、泳坛女杰……而更多的女性是诚实劳动的平凡女性，她们自尊、自立、自信、自强，在自己的岗位上默默工作、任劳任怨、朝气蓬勃。我们欣喜地发现，我们厂就有不少女工在本岗上自学进修，获得了专业知识和技术，除胜任自己的工作外，积累储备必要的知识，完善自我，随时等待机遇的来临。
不容忽视的是，我们这个世界是由男性和女性组成的，没有男性的参与将不可能有好的效果。固然，女性需要提高素质，而男性的素质提高也是一个重要的方面。然而，提高素质不是多读几年书就可以达到的，它涉及意识形态的各个领域，所以，我认为：提高人的素质将是世界今后永恒的主题。因为，一个对女性有偏见的社会是不会向她们提供一个平等竞争的机会的!
女性只有平等地参与学习、接受教育，平等地参与发展、接受竞争;也就是在一个良好的外部环境下不断完善自我、提高素质，才能不断地提高整个妇女的科学文化水平和管理能力，才能推动整个社会的进步。
摆在我们面前的是两种选择：一是完善自我、努力拼搏、自强不息、接受挑战;或者依赖他人、寻求安逸、不思进龋而后者绝不是我们现代女性所要选择的。
女职工同志们，新的一年里我们面临的任务更加艰巨而光荣，希望大家在公司党委、行政、工会的领导下，振奋精神，开拓进取，不断开创新局面，努力创造新业绩，充分发挥“半边天”的作用，与公司同发展，同进步，为开创公司各项工作新局面而努力奋斗!
最后，祝公司全体女职工同志们节日快乐，工作顺利，身体健康，阖家幸福。
活动的演讲稿篇2
亲爱的朋友：
刚刚送走激情、温馨的五月，六月的祝福已亭亭玉立在我们面前。14亿双期盼的眼光一起向“安全生产月”汇聚，在这个阳光铺满的季节里，铿锵走来了“安全生产月”的脚步。
安全生产是什么?安全生产就是生命!安全生产意味着什么?对于一个人，安全生产意味着健康;对于一个家庭，安全生产意味着和睦;对于一个企业，安全生产意味着发展;对于一个国家，安全生产意味着强大。没有安全生产，就没有一切。
安全生产是什么?安全生产就是一首歌,需要我们天天来弹唱;安全生产就是一首诗，需要我们日日来吟诵;安全生产就是一盘棋，需要我们走一步看两步;安全生产就是标准化，要求建设者严格规范的操作;安全生产就是有序的节奏，推进科学化管理上水平;安全生产就是沸腾的生活，预示我们生机勃勃的明天;安全生产就是一根七彩的丝带，连接一个又一个美好的愿望。
安全生产是什么?安全生产就是责任!“安全生产责任，重于泰山。”谁都希望健康长寿，谁都希望生活幸福，如果没有安全生产作为保障，这一切都会化为泡影。忽视安全生产，你对不起家人，更对不起自己，因此必须牢牢记住，安全生产是我们义不容辞的责任!岗前培训、安全生产教育、技能竞赛、栈桥演练、岗位比武，这一切的一切，都是为安全生产的赞歌谱写的乐章........
宣传安全生产、守候安全生产、把握安全生产，为了我们家人的幸福，“珍惜生命，远离违章”，高高兴兴上班来，平平安安回家去。“关爱生命，安全生产发展。”，让企业构筑美丽、祥和、五彩缤纷的幸福，让我们一起奏响六月的旋律，让我们一起为“安全生产月”歌颂。
活动的演讲稿篇3
尊敬的各位老师，同学们：
大家好!我今天演讲的题目是《浓情五月，感恩母亲》。
有一个人，她永远占据在你心最柔软的地方，你愿用自己的一生去爱她;有一种爱，它让你肆意的索取、享用，却不要你任何的回报......这个人，叫"母亲"，这种爱，叫"母爱"!
昨天是母亲节，是我们心中最难以忘却的日子。这个节日，是对母亲的赞美和颂扬，是提醒我们时刻记住：感恩我们的母亲。
母亲给予我们生命，我们感激;母亲使我们茁壮成长，我们感激;母亲给予我们的教育和开导，使我们获取知识和力量，我们感激;在我们的生命里，总会有困难和曲折，是母亲给予我们关怀和帮助，我们更应感激。
感恩是一个人爱心、良心、善心、责任心以及忠心的综合表现。很难想象，一个对含辛茹苦抚养自己长大的父母没有孝心，不知报答，对老师、同学没有爱心，不知敬重的人，将来能对他的公司，对他的国家负起什么责任?一个不爱国，不爱家，不爱他人的人，又怎么能够尽心尽力去建设祖国的明天呢?
电视广告中曾写到小男孩为自己母亲洗脚的感人片断，可在现实生活中，又是否是每个儿女都能够做得到的呢?"滴水之恩当以涌泉相报"我们或许有时会对一个生疏人的一点关怀念念不忘，却对母亲的大爱熟视无睹，嫌她唠叨，或因一些小事就大发雷霆......然而，母亲却永远在一旁默默地支持我们，耐心的开导教育我们，给予我们支持和鼓励。
在这个炎热的夏季，我们能够安心的在教室上课，吹着风扇。可我们的母亲呢，在烈日下晒得满脸通红，她一心想着能够让自己的孩子在学校过得好一点，不想让别人瞧不起，而自己，却从来就舍不得花一分钱。我们应该怀着一颗感恩的心去聆听母亲的唠叨，诚恳面对母亲的严厉，感悟母亲阳光般的心灵世界......
同学们，让我们从今天开始，从孝顺母亲开始，学会感恩吧!今年的母亲节虽然过去，但我还是希望你们记住天下母亲共同的生日，为母亲洗一次脚，为她捶一捶辛劳的脊背，给母亲一个暖暖的拥抱，一句温馨的祝福，一脸感恩的笑脸。
在刚刚过去的这温馨的日子里，祝全天下所有的母亲快乐!一句"妈妈，您辛劳了"就能让母亲的脸颊重绽灿烂的笑脸!让我们多给母亲一点体贴与关怀，让母亲和我们的家充盈着幸福与和谐，那么我们就迎来了真正的长大!
在此，我想引用一首诗来结尾：孩儿的成长，是母亲再生的希望;孩儿的失败，是母亲酸楚的泪水;孩儿的成功，是母亲幸福的微笑。
活动的演讲稿篇4
护士姐妹们：
大家好!我演讲的题目是：《用创造奉献真爱》。
什么力量推动着人类历史车轮滚滚向前?是创造力!旧石器开创了原始文明，蒸汽机培育了近代文明，计算机构建了现代文明。创造点燃的文明圣火，照亮了我们的生活，创造以他神奇的魅力，推动着人类历史发展的进程。发明无处不在，爱迪生缔造了发明王国，南丁格尔创立了护理学科。
奉献是人类所追求的一种精神，爱是人类所崇尚的一种美德，让我们把真诚和爱都无私地奉献出来吧!以爱的名义坚守使命和责任，实现自身价值，让南丁格尔精神发扬光大!
社会需要进步，人类需要健康，创造永无终止。随着科学的发展，医学模式的改变，对护理工作提出了更高的要求，这就需要更多的人力和时间。然而在目前医护人员比例下降到不足1：1.5的情况下，再灵巧、勤快的手脚也难以应付如此大量的工作。怎么办?“手巧不如家什妙!”，只有用智慧完善工作方法，用创新改进护理工具，才能节省人力、时间，提高工作效率，稳定医疗秩序，保证服务质量。
众所周知，由于没有某种能省力的抬运工具应用于临床和家庭，搬移病人和老人都是由医护和家属多人靠臂力来完成，即费人又费力。采用滑轮组省力的原理，研制的《抬运病人支承架》，由两个人即可完成搬移，而且可以节省四分之三的力。它结构简单，实用性强，已被授权国家专利。随着人口老龄化进程的加快，该装置必将有更加广阔的前景。
静脉输液是疾病治疗的首选措施，无论是治疗内科疾病还是外科疾病，都离不开静脉输液这一治疗方法，甚至很多中药都采取静脉给药的方式，静脉输液的广泛应用必然增大护士加药的数量，而更换输液瓶增加护士往返行走的路程，护士每天多数时间都在忙于加药、换瓶，没有时间去做其它护理和书写护理文件。以现有的人力资源要改变这一现状，必须从改进治疗护理用具入手。
首先是将塑料输液瓶分隔几个腔，竟产生出了意想不到的效果，一瓶可顶替三瓶，解决了药物不能配伍的问题，而两腔瓶能防止贵重药液丢失，不仅为病人节约了开支，还减轻了护士工作。这就是方便经济的《多腔输液瓶》，一次性塑料制品的巨大用量，决定了它可观的效益。
然后将蠕动泵改装为《蠕动加药泵》，使加药实现机械化操作，加药速度可达到原来的3倍，达到了节省人力、物力，提高工作效率的目的，而且减少污染，解决了护士加药难的问题。如果这一机器被推广使用，那么护士加药操作必将翻开了新的一页。
住院病人静脉输液药品多数在3瓶以上，对于续点的输液瓶要用酒精棉球遮盖，每天数十瓶液体要用去大量的酒精棉球，目前用机器制作的无菌棉球个头比较大，加上每个2-3毫升的酒精，造成了很大的浪费，为了节约护士常把大棉球撕成数个小的，操作起来十分不便。
?无菌棉片盒》结构巧妙合理，使用灵巧方便，很好地解决了这一问题，它不仅具有防污染的功能，也避免了物品的浪费。据不完全统计如全国推广使用，即棉片取代棉球，每天可为国家节约20～30万元，一年则可节约近1个亿。
总之，力争通过研制、改进护理用具，来实现解放劳动力的梦想，缓解护理工作繁忙、护理人员缺乏的现状，降低护理工作风险，减轻广大患者治病就医的负担。不求惊天动地、流芳百世，但求工作得心应手，节约宝贵的资源。
“天使”泛指天神派往人间造福众生、解除危难的使者，人们将“白衣天使”这一美丽、神圣的称呼授予护理工作者，是对我们莫大的崇敬和信任。身着洁白衣帽的护士姐妹们，在欢庆“5.12国际护士节”倍感骄傲和自豪的同时，决不能有负于这神圣的称号，牢记护士天职，发挥聪明才智，实现光荣与梦想，奉献真诚与爱心。
活动的演讲稿篇5
尊敬的各位领导、老师，大家好！
我是**中学的语文教师**，很高兴在这收获丰饶的季节，来参加这次群英荟萃的盛会，跟大家一起畅谈读书的心得体会。我汇报的题目是：“唯有书香能致远，腹有诗书气自华”。
说到读书，就不能不想起有关读书的名人名言，斯威夫特说，书是思想的产儿；夸美纽斯说，书是培植智慧的工具；高尔基说，书是人类进步的阶梯；而莎士比亚则说，书是全世界的营养品。我想说，一本好书的确是滋养我们成长的高级营养品。我之所以在莎翁的基础上冠以“高级”二字，是因为书的营养价值要比一般文化用品更丰富些，书的消化过程要比一般文化用品更困难些，而书的内化成果则要比一般文化用品更高端些。宋代欧阳修那句“立身以立学为先，立学以读书为本”于我们更为受用。总而言之，收入再低也要买书，居室再小也要藏书，生活再累也要读书，工作在忙也要用书。一言以蔽之，阅读理所应当成为我们这个时代最为流行的时尚！
开原市教育局大力倡导读书活动，热情创建书香型校园，我们本山中学的广大师生也积极投身其中，参加到这项活动中来。在这次研读教育经典的活动中，魏书生老师编著的《班主任工作漫谈》给了我很大的启发。
魏老师，是中国教育界的传奇人物，他学历不高，没有经过正规的师范教育，靠自学和实践从一个普通的中学教师成长为全国闻名的教育改革家，有“当代孔子”之称。他曾任校长兼党支部书记，并担任多项社会兼职，经常奔走于全国各地，同时当两个班的班主任，教两个班的语文课。任市教育局局长之后，还能坚持上课，做不挂名的班主任，始终未脱离教学第一线，同样无术分身，却能游刃有余，他是怎么做到的呢？
我是个从教近30年的老教师、老班主任，工作中总有这样的体会：班级纪律，要常抓不懈；环境卫生，要督促不停；间操队列，要提醒不断；学生纠纷，要调解不怠；学校活动，要紧追不舍；学习成绩，要抓住不放……总之，事必躬亲，繁琐至极。能否有一套行之有效的管理方法，把这项又苦又累的工作，干得轻松、愉快、效果好呢？我读了魏老师的《班主任工作漫谈》，犹如醍醐灌顶，真有那种眼前一亮、豁然开朗的`感觉。现在，我就谈谈自己的心得体会，并与大家一起分享读书之乐：
一、适应环境，尽情享受工作的快乐
教书先育人，育人先做人。做什么样的人？当什么样的老师？这是身为教师无法回避的问题。魏老师在《班主任工作漫谈》中，用四多四少回答了这个问题：多改变自己，少埋怨环境；多互相帮助，少互相争斗；多借鉴学习，少批评指责；多抢挑重担，少推卸责任。的确，我们的生活中不能没有理想，我们尽可以用理想主义的笔墨去描绘未来，但却不能以理想主义的目光去苛求现在，我们要选择积极的角色进入生活，我们要笑对人生的甘苦得失，我们要有古人那种“闲看秋水心无事，坐对长松气自豪”的胸怀。
有一年，我们学校师资奇缺，领导考虑再三，安排我当一个班的班主任，教两个班的语文课，还要兼管学生宿舍，一个人干两个人的活，白天忙活一天，晚上也不得休息，工资却一分不多，但我还是欣然接受了，也挺过来了。正如魏老师所说：“铁肩膀是担子重压出来的，能力强是工作多逼出来的。”在工作中，我渐渐地学会了运用统筹方法，学会了向效率要时间，学会了用积极乐观的心态去笑对人生的困难。
二、全心全意，培养综合素质全面发展的一代新人
教书先育人，育人先育心。有的人过度重视了iq的开发，却严重忽视了eq的培养，造成智商与情商高低失衡的现象，这是不足取的。这样的教育理念，很可能造就一批考试的巨人，生活的侏儒，分数的富翁，能力的乞丐，这是多么可悲的事啊！魏老师能站在我国提出的社会主义初级阶段理论的政治高度，联系学生的个人实际，启发学生明白敢于承认自己的不足才是强者的道理；能从学生到车站做好事挨骂的个别案例，引导学生懂得能够忍受委屈才是强者的道理，教育学生正确对待自己的不足和他人的非议，真可谓高屋建瓴、鞭辟入里，不能不说是教育家的大智慧。
我们班有个女孩叫文瑶，学习成绩一直不被看好，但我一直关注她，鼓励她。在一次远足活动中，她不小心把脚崴了。我看她的脚伤并不十分严重，就对她说，为了这次活动，学校制订了完备的紧急预案，你可以选择坐车回去，因为我想看到一个健康的你；也可以选择走着回去，因为我更想看到一个坚强的你。至于如何选择，全看你自己对脚伤程度的判断。她说，远足活动就是磨练意志，坐车的话，我不是白来了吗？于是，又一道亮丽的风景出现了，女同学们轮流搀扶着她，一路欢声笑语，回到学校。总结会上，我表扬了意志顽强的文瑶，也表扬了团结互助的同学，还叫孩子们作文留念，又进行了一次心灵的远足。我相信这样的孩子将来在社会上一定会大有作为的。
三、自主管理，让学生成为班级的主人.
魏老师的教育理念是民主和科学：民主就是让学生主动去做，而科学的管理就是让学生形成习惯。他认为，当好班主任最根本的一条原则是 ：“坚信每位学生的心灵深处都有你的助手,你也是每位学生的助手”。学生现在是班级的主人，将来还要成为国家、社会的主人。为了让学生当好班级的主人，魏老师放开手脚，培养了一大批热心于班级管理的干部，让每位学生以主人的姿态为班级做工作。魏老师的班级干部可真多，什么常务班长、值周班长、值日班长，还有鱼长、花长、炉长等等，有人管卫生，有人管做操，有人管字词默写，各司其职，各负其责，人人有事做，事事有人做，形成了班主任、班级干部、学生构成的三级管理网络，人人参与管理的同时，人人接受管理。
我从前在管理自己的班级时，总是放心不下，这要管、那也要抓，纪律要说，卫生也要讲，弄到最后，芝麻绿豆大的小事也要让老师来处理，费力不讨好，自己累得不行，学生却嫌你“磨叽”，而一旦班主任有事迟到或不在，纪律就不行了。
读了《班主任工作漫谈》，我也试着让学生参与班级管理，把养花浇水、管理图书、收取体育器材等琐事分配下去，并设立值周班长，负责纪律卫生的监管和“文明之星”的评比。这样一来，学生的主人意识增强了，班级管理自然也就顺风顺水了。
四、树立榜样，培养学生的竞争意识
读了魏老师的《班主任工作漫谈》，我更加注意树立自己的形象，要求学生做到的，我自己首先做到。间操时，学生做操我做操，学生跑步我也跑步，尽管完全可用年龄偏大为托词，我都坚持不懈；上课时，学生背诵我背诵，学生作文我作文，尽管没人提出如此要求，我也照做不误。现在，我已将自己的心得、散文、随笔、童话、诗词、下水文等作品，发在我的新浪博客上，至今已经积累了100多篇，其中不少作品就发表在《开原教育》上。
榜样的力量是无穷的，同样，你追我赶、高效竞争的场效应，也是一股潜在的、巨大的、其他任何外力无法替代的力量。据此我在班内大大表扬那些守纪律、爱学习、有责任心、爱劳动的学生，激发其他学生向他们学习，与他们竞争，努力超过他们，开展激烈、持久的竞争活动。
尊敬的各位领导、老师，我们的工作在社会上赢得了广泛的赞誉，有人说我们从事的是“太阳底下最崇高的职业”，有人把我们称作“塑造人类灵魂的工程师”，也有人把我们叫作“辛勤耕耘的园丁”，还有人把我们比作“含泪微笑的红烛”，我倒觉得，把教师比作“渡人的航船”更为妥帖，并且绝对是那种需要经常加油的客轮，而不是那种依靠扬帆划桨才能徐徐前行的舢板。打铁须得本身硬，教育者首先受教化。身为教师，就要经常看书学习，频繁充电加油，否则你就out了，就会成为时代大潮的落伍者！所以，教书必育人，育人必读书。
古人把“少而好学”，比作“日出之阳”，把“壮而好学”比作“日中之光”，把“老而好学”比作“炳烛之明”，我一进会场，看到参加会议的年轻人居多，可见咱们开原的教育朝阳绚烂，风光无限，而我作为一个承前启后的中年教师，一定要活到老，学到老，一展“书卷多情似故人，晨昏忧乐每相亲”的风采，将读书进行到底，丰富自己人生内涵的同时，引领学生的阅读时尚！
最后，我想借用郭小川的几句诗来表明心志，并作为我这次读书汇报的结语：“春天的后面不是秋，何必为年龄发愁？只要在秋霜里结好你的果子，又何必在春花面前害羞？”
谢谢大家！
活动的演讲稿篇6
好的书籍，是记录先辈们积累的知识经验。我们通过阅读就能达到先辈们终其一生才能拥有的知识经验；为什么不读书呢？站在先人的肩膀上，我们不是就能看得更远了吗？
说到读书的好处，想必大家都知道。像很早以前就有了“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”、“秀才不出门，能知天下事”等说法，这些虽然有些夸张，有些过时了，但是它充分诠释了读书的好处。但是今天的我们，坚持读书的又有几个？
据我总结，老师不在坚持读书的原因如下：每天早早起来就往学校赶，在校除了坐班、备课、上课、批作业、教育学生（特别是耐心地对待那些捣蛋鬼）这些常规方面的事之外；还有会议、各种各样的活动以及相关资料的收集整理，忙到很晚才回家，导致大家觉得很累。再加上家庭生活和社会交往等方方面面，于是都没有精力读书了。
学生不读书的原因：首先是学生不了解读书的好处和自我控制能力差。其次是各种新鲜事物多了，比如新游戏让学生觉得更有趣味；电视里声音和动态的彩色影像更具吸引力了；甚至部分学生还拥有智能手机，玩手机比读书更具诱惑力了。再次就是家长们因为看到现在的就业形势，对读书的希望不再那么强烈了。
以上罗列的问题的确是现实存在的，但无论是老师，还是学生，都要继续生活下去，而且是希望未来过得更好，这也是现实存在的。那么，我们做点什么能保证明天更好呢？
下面我讲两读书相关的事例：
第一个是留美博士回来养猪的辉煌。讲的是一个在美国读完物理学博士回来后，他的岳父不太看好他，觉得物理学知识跟他的公司没有什么相干的。于是让他负责附属项目，管理养猪场，反正那是个倒死不活的养猪场，而且政府扶持的项目，就算没了也没有多大损失。接手后的他一切从零开始，通过读书学会了科学饲养、兽医、中草药食疗等技术。再加上他有出国的阅历，学国外搞自动化养殖，大大节省了用人成本，又引进了外国优良的猪种，专培育种公猪销全国各地的养殖场。短短两年就把一个被抛弃的养猪场变成了一个年赚千万现代化养猪场。你们想想，如果他不读书，用常人的老方法会有这样的结果吗？
第二个是一进入重点高中的学生，邻居家的小学生借来了他小学时读过的作文书后，发现里面的作文有很多删改、批注、修改意见和评语。经询问后得知：原来他在上小学时是把书上的作文当作例文来学习，在他进入初中以后再回过头来看这些作文，对很多不足之处作了修改，并在修改的旁边写下批注，在文后阐述修改后所达到的意境。大家说说，像这样读书的高中生能进名牌大学吗？我想这是毫无疑问的。
当然，故事中所说的属于个案，但是我们回过头来想一想，即使是博士，不读书，能把猪养得那么出色？不读书能有丰富的知识，能到达梦想的彼岸。所以大家听我一名劝，还是多读点书吧！
活动的演讲稿篇7
尊敬的老师，同学们:
大家上午好!
我是五(9)班的郑文蕾
今天我为大家演讲的题目是《爱护眼睛，珍惜光明》。同学们，你们知道吗?每年的六月六日是我们的爱眼日。我们大家经常说眼睛是心灵的窗户，是我们人体不可缺少的一部分，眼睛是心灵的窗户，人人都有一双明亮的眼睛。这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的视野离我们越来越远。这是为什么呢?这是因为许多同学没有作息地用眼，不顾卫生地擦拭眼睛，不注意距离地看电视、用计算机、看书等等。也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了。”;更有甚者认为戴眼镜是有知识的象征。但现实生活告诉我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视，甚至失明。而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。如果你学习成绩很好，只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外，那你将会抱憾终生。
眼睛可以让我们去认识世界，学习知识，如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将是黑暗的。我国近视患病率还在逐年增加,目前近视发病率已上升到世界第二位，所以同学们在日常生活和学习中一定要自觉的注意科学用眼。下面，我向大家提几个建议：
1. 看书写字时眼睛与书本的距离要保持30厘米左右，姿势要端正。
2. 连续书写50分钟后，休息10分钟左右。
3. 不要在光线太强或太弱的地方看书。
4. 走路或乘车时不要看书。
5. 不要躺在床上看书。
6. 坚持做好眼保健操。
同学们你们还知道吗?眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。我们有什么理由不保护眼睛呢?
常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。
婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。
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