多客范文网 >心得体会

关于教师培训心得体会通用5篇

我们写的体会都是自己切身经历的事情所产生的感受,把获得的感受、体会以及受到的教育记录下来就是心得了,下面是心得大全网小编为您分享的关于教师培训心得体会通用5篇,感谢您的参阅。

关于教师培训心得体会通用5篇

关于教师培训心得体会篇1

4月中旬,我很荣幸的参加了骨干教师培训活动,聆听了各位教育专家的讲座,每天都过得幸福而充实,因为都能听到不同类型的讲座,每一天都能感受到思想火花的冲击。

教育局周局长的《中小学教师的人文素养》专题讲座中,人文情怀中人文精神的讨论,深深的吸引了我,人对自身的精神寄托,人文精神对人的价值和人生意义的关怀,是对理想社会,理想人生的关注和追求,我领悟了生命只有承担了道义才是可贵的,优秀的教师用富有智慧的生命点亮学生的智慧。在《中小学教师个性化阅读素养与人文素养》中:乐读书,方能达到一种心灵的高境界,学会得到陌生人的帮助是成功的基础。感受到:智慧的人是能够得到他人帮助的人。智慧的源泉是要好好读书;学会解读人的思维行为,关注身边及生活的事,认真实践。做个让人喜欢的人,关心他人,快乐自己,高效率做事,信息是照亮成功的阳光。

督导室郭主任的《新课程背景下的有效教学》的讲座中,对老师的教和学生的学做了深入的分析,倡导在课堂中有效的实施教学任务,提出在教学中教师要教的轻松,学生学的愉快,考的满意,对新的教育模式下的教育者提出了更高的教育要求。

宁夏教科所的王玮光《“校本教研”重要而可行的方式》,从中小学教师的教育科研实际谈起,提出科研不完全是教研活动,鼓励教师应注重“小专题”的研究,让校校搞科研,人人有课题成为可能。教师要具备一定的基础的理论素养,养成一双验证效果的“慧眼”,突出小专题的生动、真实、鲜活和典型。

资培训处的刘主任就《信息技术环境下的教师的专业发展》,对教师的信息意识能力的培养做了很好的讲解。引导教师利用现代化的技术获取更多、更有效的资源,以提高自己的教学技能,为教学更好的服务。

教研室胡主任,对教材教法研究的策略,给各位培训者做了很好的专题讲座,对提升教师专业能力,提高教学质量做了诠释。

著名教育专家冯卫东先生《以微型课提升教师的智慧》,通过很多典型的案例及小课题研究给我们给了很多好的启示,让我们有了很多很好的范例。

通过这几天的学习,我更进一步了解和掌握了新课改的发展方向和目标,反思了以往工作中的不足。作为一名高中信息技术教师,我深知自己知识体系和教学艺术上的不足。经过这一段时间的学习,我对新课改有了更加深入的认识,对管理学生有了新的体会,确实受益非浅。下面是我通过培训获得的几个方面的体会:

首先、我对这个职业有了新的认识。在这个物欲横流的时代,要守住一份清贫,是多么的不易,特别是当看到城市林立的高楼,自己却无立锥之地,别人开着宝马奔驰,自己却不得不骑着自行车来回奔波,心中,难免失落。但通过这次学习,我明白,人生的意义并不都是通过金钱来衡量,人有不同的活法,“三千弱水,我只取一瓢饮”,只要我们“愿意做事,用心做事,真心做事”,只要我们对社会,对家乡发出一点点光和热,哪怕渺小,但我们活得坦荡,活得充实。通过这次培训学习,我感受到作为一个教师崇高,更明白的这份职业沉甸甸的责任。面对未来平凡而漫长的教学生活,我不再茫然,不再麻木。

其次、专业观念的转变。这次培训,使我提高了认识,理清了思路,学到了新的教学理念,找到了自身的不足和差距。高中信息技术学科虽然不是高考考试科目,对学生的信息技术的技能及素养的培养却是很重要;培养学生健康的心理素质是素质教育的重要内容,在教学中注重对学生进行健康的心理引导,健康的心理是我们学生走向现代化、走向世界、走向未来建功立业的重要条件,其中教师对学生心理健康的影响是巨大的,许多研究表明,教师的学历、知识水平和学生的发展并没有必然的联系,而教师性格对学生发展的影响是长期的、潜移默化的。教师良好的性格特征,不仅时时感染和教育着学生,而且能为学生的健康成长提供良好的心理环境。因此,教师要为人师表,在教育教学过程中应学会鼓励、学会尊重、学会宽容、学会公正、学会激励、学会赏识、学会呵护;应保持乐观、开朗、热情的态度,以饱满的热情从事教育教学工作。“你能行!”、“你可以的!”、“你很优秀!”这样看似简单的话,往往可以点燃学生自信的火把,照亮他的成长之路。我想,作为教师,如果没有客观的认知标准,他的课上得再好,也难走进学生的心,所以教师要为人师表,尤其要具有宽容、公正的良好性格。

第三、是提高课堂教学有效性。新课程的基本出发点是促进学生全面、和谐、持续地发展,而终生学习的愿望是人不断发展的前提和基础。成功的教育,就应该是唤起学生学习的需求。只有那些唤起学生学习探究欲、惊讶感的教学才能激发学生学习的动机。所以教师要放开手脚,以“合作者”的身份参与学生的学习活动:要善于创设各种机会,帮助学生去发现、去探索知识的奥秘:用心去营造一种学习氛围,充分培植学生“天生我材必有用”的自信心,从而让学生以活跃、旺盛和高昂的精神状态去积极参与学习情景。在各类信息技术比赛活动中,我鼓励学生让他们充满自信的投入进来,让他们尝试着参加适合自己的比赛,我辅导的了多名同学学生参加了26届科技创新比赛、12届电脑制作比赛、校讯通电脑制作比赛、信息技术奥林匹克宁夏赛区的联赛。并有多名同学获得可喜的成绩。让每个学生根据自己的特点参与进来。使学生在比赛活动的过程中自主学习、自主发展,让他们更好的将所学知识和实际更好的结合起来,自主感受学习的魅力、成功的体验,使他们在成功的喜悦中获得更多的的知识。这也是提高课堂教学有效性的支撑点。

提高课堂教学有效性要求营造良好的课堂氛围。新一轮课程改革最主要的原则就是要在教学全过程中真正贯彻“民主和谐”、“师生平等”的教育思想。成功的课堂教学应该能够不断的是学生获得美好的心灵体验。苏霍姆林斯基说过:“成功的体验是一种巨大的情绪力量,它可以促进学生好好学习的愿望。”课堂中教师应努力创设一种“以人为本”,以学生为中心的课堂环境,营造一种尊重学生的观点、问题,鼓励学生提问、概括、假设和陈述的课堂氛围,高度鼓励和评价学生的积极参与。新课程理念的倡导下,教师要努力实现课堂教学从观念到行为的转变,改变以往以单纯传授知识为手段的做法,对学生的感情、态度、价值观给予更大的关注,创造一种别具一格的教学模式,才能使自己的课堂更富人性化,才能从真正意义上提高课堂教学的有效性。

总之,通过这次的培训,我开阔了视野,学习了很多的教育教学的新理念,新思想,从思想上受到了极大地鼓舞,这必将为我今后的教育教学工作起到很好的推动作用。“不经一番寒彻骨,哪得梅花扑鼻香。”作为骨干教师培训对象,在今后的日子里,我将不断地学习理论知识,用理论指导教学实践,研究和探索教育、教学规律,把科研和教学结合起来,使自己具有所教学知识方面的前瞻性。这样,才能培养出新时期“发现型、发明型、创造型、创新型”的学生。

关于教师培训心得体会篇2

xx年6月3日进修学校举行的xx市“特岗教师”师德培训活动,在此次活动中,专家教师的讲座使我受益匪浅。

在本次活动中主办单位为我们请来了xx市二十三中学全国骨干教师苗占华,xx市教育学院综合部钱惠仙教授,xx市临江小学高云老师,xx市永吉小学周建军老师为我们全体特岗教师做专题报告,同时xx市教育局以及xx市进修学校有关领导也参加了活动并发表重要讲话。

爱自己的孩子是人,能爱别人的孩子是神。你的这种心灵的无私和大爱会感染和影响女儿,这是对她最好的教育和馈赠。爱是一种境界,一种胸怀,教师是一个神圣的名字,每位教师都应该具有这种“佛心”,具有这种悲天悯人的情怀。在专家中xx市第二十三中学教师苗在华就是这样的一位老师。

在苗老师的讲座中她告诉我们师德是教师的灵魂,教师是人类文化、科学知识的传播者,又是伦理、道德的传授人,担负着培养、教育下一代的光荣而艰巨的任务。教师良好的道德人格不是与生俱来的,也不可能自发地形成,而是在后天的社会实践中形成的。教师只有在教育实践中,通过努力学习,认识到社会发展的规律和特点,了解到社会主义教师道德的内容和意义,并通过自身的修养,将认识内化为自己的道德情感、意志和信念,不断外化为自己的道德行为和习惯,才能形成一定的道德品质。

良好的师德,可以调节教师的行为和师生关系,塑造学生真﹑善﹑美的情操,提高教学质量和效果,对精神文明建设、社会未来发展都有很重要的意义。

尊重是教育的润滑剂。顺势引导,挖掘了孩子创作的天赋。成就了一个孩子的梦想。爱与尊重是打开学生心灵的钥匙,班主任一定要充分相信学生,善于抓住 学生的闪光点,让每个生 命都绽放出精彩。苗老师讲了很多有关他的亲身经历,最后她说了一句话:看一个人有多优秀要看和谁在一起,你的优秀能走多远就要看引领你的人!

xx市教育学院综合部钱惠仙老师后来为我们在今后的从事班主任的道路上,奉上了一场精彩的讲座,即如何打造班主任的专业精神。在讲座中,钱老师提到“班主任要有三有”,即有感性,有理性,有悟性;打造班主任的专业精神就要永葆进取心,树立自信心,增强责任心。在谈到永葆进取心时,钱老师主要讲到10种关系的处理:生存与生活的关系,职业与事业的关系,常规与创新的关系,显性与隐性的关系,点与面得关系,合作与竞争的关系,教书与育人的关系,困惑与反思的关系,苦干与巧干的关系,付出与收获的关系。

像这种大家坐在一起,共同交流的活动,不但能使我们敞开肺腑,更重要的是大家能够互相交流工作中的经验,使自身得到不断地提高!在这次活动中,我深深体会到特岗教师身上的责任,我还需要不断的学习,使自己阅历更加充实!

关于教师培训心得体会篇3

以前在教学工作中也经常会发现和见到一些与其他孩子不同的学生,他们习惯差,学习成绩不好,爱发脾气,控制不了自己的情绪,记忆力不强,我们往往把他们作为学困生或特困生,时常会对他们发脾气,并让他们做很多的重复性机械性地学习任务,以期待他们的习惯和成绩有所提高,而随着结果的不尽人意,往往会对他们产生放弃的情绪,就连他们的家长有的也会说:您不用管他了,他就是这个样子了。久而久之这些孩子就会破罐子破摔,没了进步的尽头。

其实随班混读的现象普遍存在。这一现象严重制约这些儿童的生长和发展,因而做好随班就读的教学工作是学生健康成长的关键。然而并没有人真正知道孩子的问题到底出在哪里,也没有人确实深入的调查和了解这些问题出现的缘由。通过这次培训我才知道,原来孩子们的特殊性,往往并不是我们表面上看到的那些而已,也许是他们的大脑构造有缺陷,并不是孩子的主管意愿而为之。当我们了解到这些,我想我们就不会用原来的那种简单粗暴的态度对待他们了,而是应该更有耐心的进行辅导和帮助,并在平时的教学目标设计中帮他们降低难度,树立他们想学习,爱学习的信心。

通过教育局和特殊学校举的办对随班就读资源教师的培训活动,我收获很多:

一、知道了随班就读与融合教育的关系

融合教育是将有障碍学生融入普通班级、学校、社区环境,参加学习和社会活动的教育形式。近年来,融合教育不只是单纯地指某种特教安置形式和策略,而是渗透着人文主义精神,促进普通儿童和有特殊需要儿童共同发展的教育思想。在我国更多的表现为随班就读的形式。

20xx年全国教育事业发展统计公报指出,普通小学、初中随班就读和附设特教班招收的学生3.64万人,在校生22.52万人,分别占特殊教育招生总数和在校生总数的56.76%和56.49%。这一比例说明,随班就读吸纳了相当高比例的特殊学生就读。

二、知道了什么是特殊儿童以及他们的分类。

特殊儿童是在身体上或脑系统不同于常人的孩子,其中部分孩子会产生学习障碍。也许孩子的智商在正常范围,可中枢神经功能异常,导致在某些特殊功能或学习技能上有一定的缺陷,以致在听说读写等学习上有显著困难。而不是直接有感官的缺陷、智能障碍、情绪困扰、环境文化等因素造成。因此需要特殊教育措施的支持,而不是简单的归因于学习态度的问题,其实甚至连孩子自己都搞不清自身的状况,就随意被老师放弃了。

另外对于肢体上有残疾的孩子,我们也可以通过学习的内容将他们进行分类,如残疾分类强调了三个方面:身体结构与功能;活动和参与;环境因素(不仅仅依据损伤分类)。国家标准《残疾人残疾分类分级》(简称国标 )按不同残疾分为视力残疾、听力残疾、言语残疾、肢体残疾、智力残疾、精神残疾和多重残疾七类。残疾分级是对残疾程度的一种度量和划分,主要依据损伤的严重性及其对个体和社会生活的影响。残疾分级依赖于残疾的评定工具与方法。国标将各类残疾按残疾程度分为四级,残疾一级、残疾二级、残疾三级和残疾四级。残疾一级为极重度,残疾二级为重度,残疾三级为中度,残疾四级为轻度。

有了这些知识后,我们在工作中就不会再盲目的将这些孩子进行简单的归因了,而是可以更好的帮助他们进行学习和成长。

三、了解了如何对班内随班就读的学生进行帮助。

教育对象的特殊性决定了随班就读工作的复杂性、艰巨性,面对生理上有残疾的孩子,要求教师必须有爱心,有责任感,有奋斗精神。同时,要求教师必须掌握较丰富的特教专业知识和技能,要具备对残疾儿童施教的能力。首先要对这些孩子进行评估,了解孩子特殊的症结所在,并施以适当的干预与帮助,并根据他的特点单独设计教学的目标、学案和考核的内容等等,具体方案如下:

1.由班主任收集随班就读学生的基本情况(残疾状况、家庭情况和家庭教育状况、性格特点、认知水平以及不同残疾类型学生的学习方式、特殊教育需要等);

2. 由资源教师(或巡回指导教师)、任课教师等相关人员共同研讨,分析诊断确定其教育需求;

3. 制订出教育目标(分长期目标和短期目标)及实现目标的具体措施;

4. 明确目标达成情况的评估方法。

5.个别化教育计划制订后,经家长和相关人员(班主任、任课教师、资源教师、家长以及主管领导)同意,由家校共同实施并加以落实。个别化教育计划原则上每学期制订一次,并定期对其实施情况进行评估。个别化教育计划在实施过程中应根据实际情况作必要的调整或修订。可见工作之细,工期之长,可有了这些知识,我们做工作就有法可依啦,也只有这样才能帮助他们更好的学习和成长。

在这几天的培训中,我们不但聆听了专家的讲座,也见识了一线特教工作者的风采,他们从不同的角度给我们随班就读教师做了深入浅出的讲解,使我们不但在理论上有一定的提升,还在思想上有了准备,从而为我区随班就读工作的开展贡献力量。

关于教师培训心得体会篇4

xx年,我有幸参加了心理健康教育国培学习,通过培训,让我对心理健康教育有了一定的认识和了解,这次的培训对我来说意义重大,对我今后的教育教学工作具有很大的指导作用。总之,本次培训让我收获颇多,以下是我在这次远程培训活动中的一些心得体会。

首先,通过学习,我明白了心理健康教育的重要意义。

对于教师而言,教师是学校心理健康教育的具体实施者,不但要有渊博的学识和出色的专业技能,还要有健全的人格。教师的言谈举止、一举一动,都会使学生受到深刻的影响。一名优秀的教师,会在课堂中营造出良好的气氛,让学生学得轻轻松松,在轻轻松松的学习环境中使自己的人格魅力孕育出学生健康的心理。因此,教师拥有良好的心理素质,有利于构建师生间的良好关系,对学生的心理也会有良好的引导作用。对学生而言,学生的心理健康对其一生有极为重要的影响。现在的学生就好比是温室中的花朵,我个人将其归为三类:父母在家且对孩子管教无方者(甚至不加管教者);父母均不在家的留守孩。这三类学生中或多或少的存在品德行为不端者,后二者极为严重。究其原因简而言之可归为:一方面这些孩子缺少家人管教。尤其是那些留守孩的父母均在外务工,只有二老照管,二老视孩子为掌上明珠,捏在手里怕碎了,衔在口里怕化了,做错事更是偏袒有佳,更何况是训斥和打骂?二是社会上一些不良风气的侵蚀与毒害。初中生毕竟抵制力较差,对社会上那些极具诱惑力的东西是难以抗拒的,一旦沾染上便如毒品一样,时间一长,这些孩子有的就养成了许多不良的嗜好:抽烟酗酒、打牌赌博;有的人生观、价值观产生了严重的扭曲:坑蒙拐骗偷抢;有的甚至是无恶不做,长期以往,人将不“仁”也!所以青少年的心理健康问题是一项关系到国家的未来和国计民生的大事,特别是现在社会发展日新月异,各种观念层出不穷,各种压力接踵而来,教师更应该用科学的方法、更多的情感关注学生的心理成长过程,促使他们健康、快乐、幸福地生活和成长,诗意的栖居在美丽的校园之中。

其次,思索了一些心理健康教育的方法途径。

我在学校既是班主任,又是语文教师。作为班主任,我认为可以从下面几个方面入手:

1、利用班会时间对学生进行心理健康教育。

班主任利用班会对学生进行心理教育时,要有意识的引导,设计的班会主题一定要有针对性,使学生通过积极思考后畅谈自己的意见和看法,在交流中使学生自然而然地改变原有的不健康想法。我曾经办过《远离网吧,阅读经典》、《谁言寸草心,报得三春晖》等班会。

2、开展良好的集体活动对学生进行心理健康教育。

良好的集体活动能使学生在活动中消除心理障碍,比如本学期我开展了唱歌比赛,篮球赛,团体诗歌朗诵,感恩的心手表演等活动,大大加强了学生之间的交流,平时寡言少语的学生,不愿意和其他学生交流的学生都参与了进来,使他们每个人都有了表现得机会,对他们的各种能力都进行了有效的锻炼。

3、要求学生写周记。

我在开学时让每个学生准备一个周记本,内容长短不限,但是要写自己的心理,思想和情感方面波动状态。这样有利于学生和教师之间的相互交流,可以更好的引导学生网健康的方向发展。作为语文教师,我也是从三个方面来进行心理健康教育的。

(1)在教材文本讲解过程中进行心理健康教育。

比如无论是讲在寂寞与黑暗中勇敢坚强站起来的海伦·凯勒;还是在讲中国诗歌史上的大诗仙,在失去希望仍不忘高呼“长风破浪会有时,直挂云帆济沧海”的李白,在讲解文本的过程中,都可以用来进行心理健康的教育,教育他们面对挫折时应该以怎样的心态对待。

(2)在阅读课教学的过程中进行心理健康教育。

在阅读课教学过程中,如果不去阅览室,我经常选择一些写得文笔与意境都很优美,且对学生起一定教育作用的文章念给学生听,学生开始有点吵,但是在听的过程中,随着文章感情的变化变得异常安静,听完之后,就让学生写下他们感触最深的地方并加以评析然后起来说,这样不仅可以提高学生的听说能力、理解能力,还能净化学生心灵,使他们个人的情感得以升华,良好的人格得到熏陶,有利于孕育健康的心理。如果去阅览室,则要求他们带好纸和笔,把自己看到的好句子写下来,并写上对这些句子的理解,下课后交上来,结果发现他们所摘抄的句子全部是对生活的总结、格言警句、有助于励志的句子。当本子发下去,我就花一节课让学生按照其收获进行交流,学生在这一过程中不仅学到了知识,而且也有助于学生的心理健康的发展。

(3)在作文批阅的评语中进行心理健康教育。

这和上面所讲到的周记的功效基本一致,在作文中,如果发现学生的心理价值观有问题,就要及时的纠正学生不健康的心理。

再次,心理健康教育远程培训我觉得也存在一些问题。

现行的远程培训管理方式主要通过培训学员用户实名登录、论坛发帖、回帖研讨、作业等途径进行。但其学员真实性、作业原创性、发帖回帖实用性等问题都值得质疑。另外,在一些偏远落后的学校,上网是比较难的一件事,农村教师家境贫寒无电脑上网,导致有的教师周末还要去网吧学习,还有年级大的教师根本就不会使用电脑,叫年轻的同事帮忙自己学习,一方面背离了培训的初衷,一方面也起不到培训的效果。还有就是学员各自在自己的电脑面前孤立地学习,很难形成班级团队意识,很难发挥团队的作用,显得就比较松散,感觉学不学反正没什么压力,不看也没有人知道,竞争意识不强。

总之,作为教师,我们的责任就是教书育人,我们除了要对学生进行思想品德教育和科学文化知识教育外,还要针对学生的心理进行教育,只有这样,学生才可以得到身心的全面发展。为了让学生健康快乐的成长,我会继续认真的学习,并将所学岛的知识全部运用到教育教学的工作之中!

关于教师培训心得体会篇5

从20xx年暑假开始,我有幸参加了南京市小学数学骨干教师的培训。很感谢白下区教师教师进修学校给了我这次学习的机会,在这次学习过程中,我收获了许多,也成长了许多。

说实话,这次学习的第一个感受就是苦。集中培训时是暑假,那时的苦,还好一些。后期培训,每次从家里出来,坐上4个多小时的车程才能赶到市区培训地,中午也无法好好休息,学习一结束,还要再赶4个多小时的车程才能赶到家,准备第二天的工作。真的觉得很累,但强烈的求知欲使我咬牙坚持了下来。慢慢地,我习惯了路途的颠簸,渐车渐地,体会了学生的不易,细细地,品尝着求学的苦。

但是随苦而来的却是乐。从这次培训的内容就不难看出教师培训中心老师们良苦用心,其中既有底蕴深厚的教授,也有专业精湛的导师,更有我们同龄人中的佼佼者。他们的风格不同,观念各异,但是他们炽热的爱教之心都深深震撼了我。一位位睿智的教师,让我找到了学习的榜样,一个个鲜活的案例给了我具体的操作指导,每天和不同的名家大师进行思想上的冲击,感觉真的快乐而充实。

每天听着专家们的精彩讲演,他们的每一句话每一个观点,都值得我推敲,我在收获甜甜果实的同时,我心里也有酸酸的感觉,他们厚实的文化底蕴,执着的教育追求,严谨的治学态度,让我感到汗颜。他们提出的观点是新的,他们看待问题的方法是辨证的,研究问题的出发点更是让我耳目一新。回顾自己的教学,才发现自己实践的不少,但思考太少。常以工作忙为借口懒于反思、总结,通过这次学习,我才发现在不经意间我错失了许多。在失去了及时总结的习惯的同时,教育灵感的火花也瞬时熄灭,如今只有感叹名家怎会拥有如此巨大的财富。

培训总的感觉是:有压力、有动力、有快乐、有收获。教师专业化发展的必由之路、从先教后学到先学后教、记录是美丽的沉淀、例谈有效的数学课堂教学等活动大开了我们的眼界;课件制作、教学实践、教学观摩、与名师互动等丰富多彩的活动让我们增长了见识;教科研、教育理论、课标解读等一些理论讲座,拓展了我们的知识面,此行收获颇丰。

回顾这些日子,心中竟有些涩涩的感觉,原来我已经习惯了于每次的辛苦,不舍这苦乐酸甜的学习生活,担心着自己倦怠,日后不能将所学到的十八般兵器练成十八班武器……我要不断的学习,充实自己,我要将名家们的精神延伸到今后的每一次教育教学实践中去!朋友们,加油吧!让我们一起扬帆起航!

会计实习心得体会最新模板相关文章:

关于鸡的调查报告通用5篇

关于猪的调查报告通用5篇

关于法与情的演讲稿通用5篇

六上关于读书的演讲稿通用5篇

关于幼儿教师自我鉴定5篇

演讲稿关于爱国的演讲稿通用5篇

关于雪的演讲稿500字通用5篇

关于我的梦想演讲稿通用5篇

关于写青春的演讲稿通用5篇

关于马的演讲稿通用5篇

    相关推荐

    热门推荐

    点击加载更多
    32
    c
    27203

    联系客服

    微信号:fanwen9944
    点击此处复制微信号

    客服在线时间:
    星期一至星期五 8:30~12:30 14:00~18:00

    如有疑问,扫码添加客服微信,
    问题+截图进行提问,客服会第一时间答复。