教案是教育工作者的重要工具，有助于提高教学质量和学生的学习成果，教案可以帮助学生更好地理解课程内容，以下是多客范文网小编精心为您推荐的健康的我教案通用8篇，供大家参考。
健康的我教案篇1
一、活动目标
1、通过谈话、游戏让幼儿巩固方案的内容。知道绿色食品、朋友、好习惯、运动组成了健康的身体。
2、通过游戏让幼儿体验成功感。
二、活动准备
套套娃一个，纸条（上面分别写有习惯、朋友、绿色食品、运动、健康身体）
三、活动过程
1、出示套套娃，请幼儿寻宝，引起幼儿闯关兴趣。
师：在套套娃的身体里藏有一个宝藏，你们想拥有吗？
2、通过闯关，让幼儿巩固方案健康身体的组成
（1）第一关：习惯
师：你们有习惯吗？习惯有两种你们知道是那两种？哪些是坏习惯？好习惯有哪些？
你们喜欢好习惯还是坏习惯？
（大家一起用坐得好的习惯打开套套娃）
（2）第二关：朋友？
师：你们有朋友吗？跟朋友见面你们会怎么样做？你是怎么样交到朋友的？如果和朋友吵架你会怎么做？
（和朋友互相拥抱，用朋友的力量打开套套娃）
（3）第三关：绿色食品
师：什么样的食品称为绿色食品？绿色食品有哪些？你们喜欢绿色食品吗？为什么？
（请幼儿用身体摆出一种喜欢吃的水果来，用绿色食品的力量打开套套娃）
（4）第四关：运动
师：你们喜欢运动吗？平时都有运动吗？都在哪里做些什么运动？做运动对身体有哪些好处？
（请小朋友做一种运动的动作，用运动的力量打开套套娃）
3、找出宝藏，知道宝藏的秘密就是让我们拥有健康的身体
师：原来宝藏的秘密就是健康的身体，我们怎么样才能拥有健康的身体呢？
4、结束
我们得到了宝藏，要懂得与别人分享，现在我们就出去跟你们的好朋友说说。
健康的我教案篇2
教学目标：
1、让学生认识到青少年时期情绪是不稳定的，明白情绪是可以主观调控的。
2、学会调控情绪的方法。
3、掌握调控情绪的方法。
4、形成自我调控、自我控制的习惯。
5、懂得调控自己情绪对自己的学习和生活的重要性。
6、通过学习合理调控情绪，让自己保持积极、健康向上的心理。
7、学会观注他人的情绪，尊重他人，适时恰当的表达自己的情绪。
教学重点：调控情绪的方法
教学难点：调控情绪方法的运用
教学过程：
一、导入新课
?三国演义》中的周瑜才华出众，机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了风华正茂的性命。《三国演义》中周瑜是怎么死的？（被气死）设问：
1、周瑜是怎么死的？（气死的）
2、他为什么会被气死？（学生积极讨论，教师引导）
人有七情六欲，要善于调节自己的情绪。如果他能很好地控制自己的情绪的话，就不会被人气死了。在人生的旅途中，我们会遇到各种各样的事情（如意、不如意），因此我们每个人每时每刻都保持轻松、愉快的情绪是不现实的，但是我们不应该做情绪的奴隶，听任情绪的摆布，我们应该做情绪的主人，学会用理智的力量控制情绪，用适当方式来转移、调整自己的情绪。
二、学会调控情绪（板书）
（一）情绪是可以调适的（板书）
活动一：学生看教材上的图片，讨论：对同样的事情，为什么不同的人会有不同的情绪表现？
总结出：情绪与个人的态度是紧密相连的。
同样一件事，会因所持的人生态度不同而有不同的感受。要想积极地对待生活，应该改变自己的观念，使自己能够以乐观的态度去看待问题、思考问题。另外，生活的视角也需要调整。人的眼睛就像是一部摄像机，随时拍摄生活的各个场面，如果不调整“拍摄”的视角，总是悲观地盯着生活中的阴暗面，看不到光明的一面，就会感到烦躁、忧愁、焦虑，许多不良情绪就会产生。如果你能够关注生活中积极的、美好的一面，你就会从中体会到生活的美好，从而使你感受到生活的乐趣。乐观的生活态度也就会在潜移默化中形成。
（二）排解不良情绪（板书）
活动二：模拟情景：李伟画画非常好，曾获得美术比赛一等奖，他是班级的宣传委员。一天中午，他正在出板报，很多同学围观，不少同学赞叹，李伟听后心里美滋滋的，脸上始终洋溢着微笑，画得更起劲。这时，小刚过来，对板报提出了一些批评，李伟不高兴了，回头生气地看着小刚，小刚还在说，李伟扔下粉笔，冲着小刚大声地说：“你行，我不干了。”剩下小刚和其他同学尴尬地站在那里。
（提问）：李伟的情绪有哪些变化？我们同学中有无类似的感受？说明中学生的情绪有什么特点？
总结：初中生的情绪特点：不稳定性、强烈性、自控能力差
活动三：学生看教材上65页的故事，讨论：不良情绪对人遵守道德与法律规范有什么消极影响？
多变的情绪，不能使我们专心做事；这不仅影响自己的精神状态，而且影响人际交往。甚至有些初中生不能摆脱情绪的干扰，凭着一时的冲动，做出一些违纪、违法的事情。所以，我们更应该对情绪进行调节。
教师可以先让学生谈自己如何调节不良情绪的，教师总结即可。（学生谈的方法多集中在前两种）
活动四：出谋划策
请你给下面的同学出主意，开处方，帮助他们调控情绪。（见课本p66）
老师总结：我们同学提出了很多解决问题的方法，有：转移话题、改变环境，我们把他们叫做：转移注意力。在适合场合哭一场、向他人倾诉、进行剧烈运动放声歌唱或大声喊叫、写日记，我们把他们叫做：合理发泄法。自我安慰、自我暗示、自我激励、心理换位、学会升华，我们把他们叫做：理智控制法。
具体介绍各方法的含义和方式
1、注意转移法：当人的情绪激动时，为了使它不至于爆发和难以控制，可以有意识地转移注意力，把注意力从引起不良情绪反应的刺激情境转移到其他事物或活动上去。
改变注意焦点；做自己平时最感兴趣的事；
改变环境，到风景秀丽的野外去郊游或散步……
2、合理发泄法：遇到不良情绪时，通过简单的“宣泄”痛痛快快地表达出来，或将不良情绪通过别的方式宣泄出来。
在适当的场合哭一场；向他人倾诉；
进行剧烈运动；放声歌唱或大叫；
听听音乐；发发牢骚；写写日记；
声声吁叹……
3、理智控制法：
人都是有理智的，在陷入不良情绪时，应调动自己理智的闸门，去控制不良情绪，使自己的情绪愉悦起来。
（1）自我暗示：
（学生活动）：
1、考试时很紧张，这时我会xx。
2、与他人发生冲突时，我刚要发怒，我会xx。
3、当考试成绩不理想时，我会xx。
这些方法就是通过自己的理智去控制不良情绪，这种方法就是自我暗示，不是通过外界条件来调节。
（2）自我激励：
通过外界的人、事物来约束、激励自己，使自己获得精神动力，从而更好地战胜困难和挫折。像林则徐的“制怒”条幅，时刻提醒自己。
（3）心理换位：
就是站在对方的角度想问题，与他人互换角色、位置，这样有利于增强相互之间的理解和沟通，可以消除一些不良情绪。我们同学之间、与家长之间、与老师之间，都可以用这种方法。
（4）升华法：
将痛苦、烦恼、忧愁等不良情绪转化为积极而采取的有益行为，产生积极情绪。战国时期孙膑被砍去双脚后，怒而发愤，写出《孙膑兵法》，歌德在失恋的基础上写出《少年维特的烦恼》，司马迁在遭受宫刑后，完成《史记》，贝多芬再遭受双耳失聪的情况下，创作出《命运交响曲》。
（三）喜怒哀乐，不忘关心他人
我们已经学会调控情绪的方法了，但是我们是否应该考虑我们发泄情绪，调适情绪要注意场合了？下面看看假如是你，你会怎么做？
中午，期中考试成绩发下来了，李晔考得很不好，想到回家要挨妈妈的批评，他心里非常难过，也很懊恼。邻座王强考得不错，他不禁喜形于色，大声地对周围同学说：“我妈说了，如果这次考好了，就给我买全套的《网球王子》光碟，到时候，我借给你们看。”张亮听到这话，一声不响地走出教室……
王强当时的情绪表达是否合适？
你能想象当时李晔的心情吗？
情绪的表达是否只是自己的事情？
我们在运用一些方法调控情绪时，应该注意什么问题呢？
老师归纳：个人由于自己的需要不同、遭遇不同的事情会引起不同的情绪感受，但个人在表达自己的情绪时，最好能考虑场合和他人的感受，否则有可能引起不尊重甚至伤害他人的情况。
老师总结：表面上情绪似乎是个人情感，其实不然，我们是生活在一个集体中，而人的情感具有相通性和感染性，一个人的情绪状态很容易影响到周围的人，我们应该学会在合适的场合、用合理的方式发泄自己的情绪。因此，情绪表达需要考虑他人感受，当喜则喜，当怒则怒，喜怒有常，喜怒有度，这是我们调控情绪的目标。如果我们能够在生活中对别人的情绪给与更多的关心，尝试去共享彼此的各种情绪，那么，我们的喜悦将加倍，而痛苦会减半，同学们的情谊也将更加深厚。
三、课堂达标：练兵场
连连看：（请同学讲）
1、当你面对他人的批评时g、不要内疚，要记取“吃一堑，长一智”。
2、当你和家人有误会时b、不要难过，要理解父母的苦心。
3、当你做错事时c、不要委屈，要提醒自己“闻过则喜”。
4、当你对他人表现不满时d.不要愤怒，要选择“得饶人处且饶人”。
5、当有人对你不满时e、不要生气，要自勉“走自己的。
6、当你对新环境不适应时f.不要焦虑，要相信“人最终会战胜环境”。
7、当你和同学有矛盾时a.不要伤心，要懂得“矛盾无时不有”。
在什么场合下应该有什么情绪？
课堂小结
通过这节课的学习，我们知道人会有不良情绪的产生，一旦有不良情绪就要采取适当的方法加以调节，及时地加以排解，我们要根据自己情绪变化的特点，合理宣泄不良情绪，主动调控情绪，保持积极的.、良好的情绪状态，让你天天拥有一份好心情！
健康的我教案篇3
设计思路：小班阶段幼儿知识经验不够丰富，但对周围世界充满浓厚兴趣，探索世界不妨从幼儿最贴近的自身开始。小脚是每个孩子都有的，却很少有机会去仔细观察它，创设这样的机会让孩子感受，在游戏中萌发对身体的初步探索兴趣，着实是件非常有意义的事。根据小班幼儿"认识很大程度依赖于行动"的特点，我在活动形式的安排中，着重幼儿的直接体验，注重他们的感受、探索。以游戏为基本活动形式，通过看、说、摸、闻、跳等形式，让幼儿充分感知、观察、比较、体会任何事物都会变，从谈话、讨论中引申出我们会长大，脚会变大，从而激发幼儿对生活、对自己成长的热爱与渴望。根据小班幼儿好奇好动、什么事都想亲自探究、操作的特点，改变传统的教学模式，将科学、艺术、语言等有机地整合起来，为幼儿创设自由愉快的学习氛围，让幼儿在探索、操作中构建知识经验。通过创设情境、探索操作、游戏等形式，引导幼儿积极主动地参与活动，体验同伴间合作、交流的快乐，从而让幼儿获得自信，学会学习，学会生活。
活动目标：增进幼儿探究、解决问题的能力，发展幼儿合作、表达、交流的能力。了解脚的外形特征、作用，进行保护脚的安全教育。感受小脚丫带来的乐趣，产生初步的探索兴趣。培养幼儿爱护脚,保护脚,讲卫生的良好习惯。
重点和难点：了解脚各部分的名称，用手印制脚印。
活动准备：欢快的音乐，小中大三幅脚丫图、脚丫宝宝一个，录音机、音乐磁带、彩珠若干，报纸、水彩笔、绘画纸。
活动过程：
1、谜语引发兴趣
师：今天我们这儿来了一个特殊的小客人，它是谁呢?请小朋友猜一猜。谜语：我有两个好朋友，会蹦会跳也会走。离它谁也不能走，你有我有大家有。(小脚)
请小客人出场："小朋友好，我是你们的好朋友小脚丫，我每天躲在鞋子、袜子里什么也看不见，什么也听不见，今天，我想和小朋友一块玩玩，你们愿意和我一起玩吗?我们一起把小脚露出来吧?
附：脱袜子：缩起小脖子(脱袜筒至脚心)，拉长小鼻子(拉出袜头)，弯弯小身子(对折)，住进小房子(放进鞋子)。
2、小脚丫做游戏
⑴、动一动小脚。
录音机里传来一段轻快的音乐，师幼一起来做游戏。小脚说它最喜欢跳舞了，我们一起来跳一跳好吗?：双手撑住地，两腿放轻松。小脚小脚动一动，小脚小脚跺一跺，小脚小脚勾一勾，小脚小脚绷一绷，小脚小脚碰一碰，小脚小脚摸一摸，小脚小脚挠一挠，左三圈儿，点点头，右三圈儿，点点头，左摇右摇点点头;一前一后真有趣，前前后后点点头;脚趾娃娃快快来，一起和我跳跳舞。活动完了小脚，在老师的建议下，孩子们一起脱掉了袜子。
⑵、数一数小脚。
孩子们把袜子脱掉以后，兴奋极了，一个个摸起了小脚。我便故意大声地边点脚丫边数数："1、2、3、4、5，呀!我有五个脚趾。"孩子们被我这么一说也纷纷数起来。我便让他们互相数数，并提醒他们，要慢慢点、慢慢数，点一个脚趾数一个数。
⑶、挠一挠小脚。
"孩子们，我们刚才数小脚，知道了每只脚都有五个脚趾，现在我们来挠一挠自己的脚，再挠一挠旁边小朋友的脚，看看有什么感觉。"
⑷、闻一闻小脚。
挠了大约三四分钟后，我稳定了孩子们的情绪，然后提议"孩子们我们来闻一闻小脚有什么味道"，再想一想"有的小朋友的脚为什么有味?用什么办法让我们的脚干干净净，舒舒服服"?(要天天认真洗脚，天天换袜子，还要换鞋子，这样我们的脚就不会有难闻的味道了)
3、了解小脚的特征
提问：这里都有什么呀?(珠子、报纸)提出要求：用脚丫把它们捡起来，把报纸撕碎。让幼儿相互商量捡、撕的办法，鼓励幼儿用多种方法探索操作，教师观察并指导幼儿。
交流探索过程。提问：谁来告诉大家，你是怎么捡的?用脚丫的什么地方捡的?(引导幼儿大胆交流)幼儿说到哪个部位，教师就引导幼儿认识哪个部位(出示脚丫宝宝的示意图)。(脚心、脚面、脚掌、脚跟、脚趾)
4、用游戏、表演的方法巩固脚丫的外形特征游戏：指小脚
教师说哪个部位小朋友指哪个部位，看谁指得快又对，并探讨脚丫的作用。
游戏：指小脚。教师说哪个部位小朋友指哪个部位，看谁指得快又对。
集体活动，朗诵并表演儿歌：
脚趾脚趾，点点头，弯弯腰，
脚面脚面，弓一弓，像小桥，
脚心脚心，左挠挠，右挠挠
脚跟脚跟，踮一踮，问个好
提问：脚都会干什么?让幼儿用动作表示出来。师幼共跳《脚丫舞》，体验快乐。
5、探讨如何保护脚丫
①(出示脚丫宝宝)提问：我们平时怎么样来保护我们的小脚呢?(幼儿自由讨论，教师指导。)怎样保护脚丫?如果没有脚会怎么样?
个别回答：你有什么好办法?(常洗脚、换鞋子、袜子、穿鞋子……)
②教育幼儿同情、帮助残疾人，培养幼儿的爱心。教师小结：小脚本领真大，它能帮助我们做很多事，有了小脚才能走、跑、跳，走在不同的地方，还会有不同的感觉，我们是不能没有小脚。所以小朋友一定要记住爱护它、保护它，养成讲卫生的好习惯。
6、印脚丫，体验合作成功的喜悦
我们的小脚丫可神奇了，我们一起给可爱的小脚照张相吧!引导幼儿相互欣赏同伴的小脚丫，让幼儿明白每个人的脚是不一样的。
你们想不想像老师一样，把自己的脚丫也印下来呢?今天我们就来印脚丫。教师教给幼儿用手印制脚丫的方法,然后幼儿印制，教师巡回指导，帮助能力差的幼儿。
老师总结:我们小朋友们平时可要保护好自己的小脚丫子噢，该给它洗洗澡的时候就要洗洗澡，并且还要做好对小脚丫的保暖工作!
活动延伸：
区角活动时印下幼儿的足迹，明年再来看脚丫是不是长大了一些，并祝愿小朋友快乐健康地成长。请幼儿继续探索脚丫的其它秘密。
活动反思：
这次活动幼儿很愿意参与，因为活动的对象来自于认识主体的自身，这对小班幼儿来讲无疑是件很神秘而又充满情趣的事情，全体幼儿始终兴趣盎然地投入活动。但幼儿对小脚丫的兴趣还很浓，还有许多问题需要探索，我想今后要为孩子创造条件，让他们继续探索下去。但仍存在不足之处，幼儿在动手制作小脚印时操作起来比较困难，教师在指导时要注意因人而异。
健康的我教案篇4
活动目标：
1、练习爬、滚、走、跳等动作，感知身体各部位的用途。
2、在运动中体验自信、勇敢、成功的欢乐。
重点:
在运动中体验自信、勇敢、成功的欢乐。
难点:
让幼儿练习爬、滚、走、跳等动作，感知身体各部位的用途。
活动准备：
独木桥一座、障碍物三个、垫子1个、半圆形爬桶一个；
幼儿用书a《我是谁》和《胆小先生》。
活动过程：
1、创设情境，活动身体：
“我们身体上哪些部位能够动？”“手脚能够帮忙我们做哪些运动呢？”
请幼儿随着音乐的节奏，活动身体的各个部位。
2、供给材料，请幼儿自由探索：
请幼儿选择不一样的材料进行练习，体验身体各部位用途：
“那里有许多运动器械，想一想，玩这些器械时身体哪个部位作用最大？”
请幼儿集中交流经验：
“在运动时哪些部位的作用最大？”
3、重点指导，请幼儿练习难点：
向幼儿介绍游戏“能干的我”：幼儿分成四队站在场地的四个角上，每组幼儿按逆时针的顺序进行游戏，依次完成过独木桥、跳着绕过障碍物、滚过垫子、钻爬桶等项目，先完成的小组获得胜利。
请幼儿游戏1-2次，并向他们强调，虽然每组幼儿起点不一样，但所有人必须依次完成四个游戏项目。
4、请幼儿听《健康歌》自由放松身体，结束活动。
健康的我教案篇5
活动目标：让幼儿知道不能轻信陌生的话，不能跟陌生人走，培养幼儿的自我保护意识和能力。
活动准备：
1．请两位幼儿不认识的阿姨扮演陌生人，并设置好情境。
2．饼干、巧克力、玩具等。
活动过程：
1．讲故事《小华和陌生人》。
2．组织幼儿讨论：
（1）小华跟谁走了？
（2）什么是陌生人呢？
（3）他怎么会跟陌生人走的呢？
（4）结果怎样了？
（5）小朋友能不能相信陌生人的话？
（6）为什么不能轻信陌生人的.话？
3．情境练习。学习一些对付陌生人的方法，培养幼儿自我保护的意识和能力。
情境（一）：一个陌生阿姨敲门进教室，对某幼儿说：“我是你妈妈的朋友，她今天没空，让我来接你回家，你跟我走吧……”
教师提示：
（1）你认不认识她？
（2）如果你不认识她，能不能相信她的话？
（3）小朋友都来想一想，××应该对这位陌生人说什么？（让幼儿练习）这样，陌生人见骗不了小朋友，只好走了。
情境（二）：小朋友们正在草地上游戏，一位陌生的阿姨进来，对一位小朋友说：“小朋友真可爱，阿姨给你吃巧克力。”
教师提示：
陌生人给你的东西能不能吃？为什么不能吃？
幼儿在教师的提示下，对陌生人说：“阿姨，我不吃巧克力。”陌生人又拿出玩具给小朋友玩，教师提示：“能不能接受陌生人的礼物？为什么不能？
陌生人遭小朋友拒绝后，边走边说：“真拿这些小孩没办法！“4．结束。提醒幼儿今后不要离开集体或成人单独活动，遇到陌生人时，不能轻信陌生人。
小结：陌生人可能有坏人，坏人会用好吃的食物、有趣的玩具，或者说好听的话骗小孩，把小孩拐走，使小孩再也不能回自己的家，所以我们不能随便相信陌生人的话，更不能跟陌生人走。
健康的我教案篇6
教学目标：
1、培养学生宽容待人的良好品质
2、让学生树立正确的人生观
3、提高学生道德修养水平
教学方式：
专题教育
教学重难点：
培养学生宽容待人的良好品质
教学手段：
图片、课件
教学过程：
一、谈话导入
同学们，你们曾经和别人发生过矛盾，产生过不愉快吗？如果有，那么你们是如何处理的呐？
二、图片展示，观察岛
出示图片
提问：图中起争执的两位同学做得对吗？为什么？
三、活动体验，活动营
1、解绳结：相邻的两个同学为一组，一个同学给绳子打五个结，另一个同学解绳结。所有组同时开始解，最先解完的一组获胜。
解开绳结后你的心情如何？如果这些绳结代表你和同学之间的误会，当他们被解开后，你的心情又会如何？
2、真心话大冒险：与邻桌的同学进行一次真心话大冒险的游戏，说说你曾经宽容过对方而对方却不知道的事。
四、课后拓展
假如以后遇到下面情形，你会怎么做？试着将你的做法写下来。
1、同学撞了我或者踩了我的脚，虽然很痛，但她已经道歉，这时我会这样做：
2、同学把我的书本全部撞落在地，他连忙道歉并捡了起来，这时我会这样做：
3、同学遇到了困难，需要帮助，虽然她平时对我不是很友好，但这时我会这样做：
健康的我教案篇7
活动目标：
1.练习四散追捉跑的能力。
2.能在运动中调节自己的身体活动，进行追捉或躲闪。
3.乐于探索和积极活动。
4.喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。
5.了解多运动对身体有好处。
活动准备：
选择有阳光的天气进行，注意检查场地的安全
活动实录：
1.准备活动。
(1)组织幼儿站成四路纵队，走成一个大圆。
(2)交替进行走、跑练习。
2.影子造型。
(1)引导幼儿在阳光下，和老师围着圆圈回头看看自己的影子。
教师：“咦，怎么地上也有一个老师呀?”“我们叫它影子。现在你也来找找地上有没有自己的影子?”“你还在什么地方看过自己的影子?”幼儿讨论，老师总结：我们在阳光下可以看到我们的影子，在月光下、路灯下也可以看到我们的影子。
(2)让幼儿变动一下方位，看看影子有什么变化。
老师：“请小朋友们围着圆圈走，你们发现了什么?”
幼儿：“影子会和我们一起动，我们走到哪里它就会跟到哪里。”
(3)让幼儿变化不同的姿势，看看影子有什么变化。
老师：“请小朋友们变一变自己的姿势，摇摇头、摆摆手、蹲下来，你又发现了什么?”
幼儿：“我们动那儿它跟着动那儿”。
老师：原来“影子和我们是好朋友，我们变动作的`时候它也会跟着变。”
(4)让幼儿明白将姿势变化和方位变化结合起来，影子也就动起来了。
老师：“如果我们边走边动，你又会发现影子怎么变?”
(5)师幼小结：影子是我们的好朋友，人动，影子也随着动，做的姿势不同，影子的造型也不同。
3.我和影子做游戏。
(1)幼儿两人一组在空地上互相追捉对方的影子，一个人踩，一个人躲，踩到影子后互相交换再玩。提醒幼儿追跑时注意安全。
(2)暂停游戏，引导幼儿讨论在游戏中怎样才能踩到别人的影子，或者怎样才能不被别人踩到影子。
(3)幼儿再次进行游戏，教师提醒幼儿不能盲目乱跑，要注意观察同伴的行动，进行追捉和躲闪。
(4)幼儿熟练后，集体进行游戏，幼儿相互踩躲闪，看谁更灵敏。(活动中注意动静交替)
4.老师和幼儿随音乐进行放松活动。
幼儿跟随老师做整理活动，然后排队回教室。
健康的我教案篇8
活动目标：
1、了解健康的重要性。
2、养成各种健康的生活习惯。
活动重点：
了解健康的重要性。
活动难点：
养成各种健康的生活习惯。
活动准备：
1、各种生活的习惯。
2、音乐《健康操》
活动过程：
一、引导幼儿结合生活经验谈谈健康的重要性。
1、教师：小朋友，健康对于我们每个人来说都是很重要的，小朋友们知道健康是什么吗?
教师：健康就是我们的身体棒棒的，心情也很愉快。
2、教师：那健康为什么会这么重要呢?
教师：如果生病了，我们的身体就会感到很难受，没有力气做事……..
二、引导幼儿讨论健康的生活习惯有哪些。
1、教师：你们知道哪些健康的生活习惯呢?(幼儿讨论回答)
教师：健康的生活习惯有饮食均衡、不挑食、多做运动、看电视久了要休息一会，吃完东西后刷牙或者漱口、不乱挖耳朵等等。
三、引导幼儿谈一谈自己的生活习惯。
1、教师：平时你是怎样注意养成健康的生活习惯呢?想想看，你们还有哪些没有做到的呢?
2、请幼儿对照大表格对自己的生活习惯进行。
3、教师：请你们把自己还需要加强的方面记录下来，回去后对照，对自己进行提醒。
四、师生共同跳“健康操”。
1、教师：只要健健康康的，我们才会觉得最快乐。好的，坐在这里讨论了那么久，现在让大家起来活动活动吧!
五、教师带领幼儿跳“健康操”。
1、教师：小朋友们知道健康操吗?想不想来跳一下呢?
2、教师：那现在我们来学学跳一跳健康操吧，回家后可以跳给爸爸妈妈看哦，和家人一起健康、快乐起来!
3、教师带领幼儿一起做“健康操”。
六、结束活动。
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