大家在制定方案之前，必须先理清自己的思考思路，为了保证活动能够成功进行，我们可以拟定一份详细的活动方案，多客范文网小编今天就为您带来了拓展活动方案8篇，相信一定会对你有所帮助。
拓展活动方案篇1
一、活动目的
1、让幼儿体验毕业离园时的惜别情，记住这一美好而难忘的时刻。
2、通过幼儿人人参与毕业典礼，使幼儿的各项技能有一次综合提高的机会，帮助他们勇敢地迎接挑战，激发他们的思考力、创造力，使他们不断地克服困难并体验成功的喜悦。
3、让每个幼儿感受师生之情、同伴之情，萌生对小学生活的向往之情，并使家园联系得以加强。
二、活动准备：
1、各毕业班根据项目内容布置有特色的环境、准备节目所需的材料(在六月二十二日检查)。
2、各毕业班以班为单位，做好表演节目和游戏的准备工作(各班选好参加歌曲联唱、儿歌联读、拍球、跳绳的幼儿，识字游戏由学前班准备，各班组织幼儿学会唱《毕业歌》、读《毕业诗》)。要求每个幼儿有机会参加活动。
3、在活动场地做好布置，舞台布置布幕(在六月二十日前完成，由__负责召集人员布置)。
4、由__老师和__小朋友担任主持人。
5、给幼儿化妆幼儿园大班毕业典礼活动策划方案，穿好演出服装。
6、邀请毕业生的家长参加活动(各班在十五周把活动内容告知家长，在十七周星期三出通知邀请家长)。
三、活动时间：
六月二十九日
四、活动过程：
(一)主持人致辞。
(二)园长致辞。
(三)家长代表发言。
(四)小朋友代表__发言。
(五)教师代表__讲话
(六)游戏和才艺表演
1、表演
(1)集体唱《毕业歌》
(2)儿歌联读表演(由__老师负责组织)
(3)拍球表演(由__老师负责组织)
(4)歌曲联唱表演(由__老师负责组织)
(5)识字游戏(由__老师负责组织)
(6)跳绳表演(由__老师负责组织)
要求：选材符合本班幼儿水平;表演活泼、大方;服装设计符合表演节目需要;根据节目的需要配有一定的背景和表演用的道具。
2、“智力大冲浪”智力题抢答
各班选派出5名幼儿参加比赛，在比赛中，要求选手们根据主持人提出的问题进行抢答，每答对一题给1分。(比赛所用问题由各班根据幼儿本学期所学内容选取后而定，比赛时所用道具由__老师负责)
3、幼儿故事续编：请每班派出一名幼儿根据给定的线索进行故事续编，然后根据幼儿续编情况打分。
4、集体朗读《毕业诗》
拓展活动方案篇2
指导思想
亲子活动通过亲子群体间的活动交流，增进亲情，开拓儿童的生活领域，让孩子在家长的配合和教师的指导下接触大自然，增进教师、家长及孩子间的感情，以提高班级教育质量，增强家校间的透明度、信任度，更好地发展儿童的社会交往能力。针对我校儿童的特点，拟定如下：
活动宗旨
1、为家庭提供一流的服务和教育指导。
2、帮助家长营造家长与孩子间的交流、交往，从而促进儿童健康成长的氛围。
3、提高家长科学育儿的理念和技能，促进儿童的健康成长。
4、指导家长和孩子开展有情趣的亲子游戏活动，使孩子在欢乐的游戏中长身体、开心智。
参加对象：镇田小学学生及家长。
活动时间：**月5日下午4点——5点30分
亲子活动游戏：
要求：特邀家长和学生参加趣味接力赛跑，由本班派出家庭（父或母及孩子2人）进行趣味跑。具体形式如下：
二年级背子跑——爸爸或妈妈把小孩背于肩上，听到发令迅速跑出，绕杆后返回换第二对家庭出发。孩子不能掉下，否则算失败，以快者为胜。
四年级套车接力跑——以家庭为单位，二人在一个呼拉圈中站好，听到稍音后出发，跑的过程二人配合用力，快速跑完全程，换第二个家庭出发。
六年级两人三足跑——孩子的脚踝与爸爸或妈妈的脚踝绑在一起，听哨声出发，绕杆返回，换第二对家庭出发，绑绳中途脱落者算失败，以快者为胜。
活动地点及准备事项
二年级——地点在篮球场，一年级在1号篮球场（靠近跑道第一个）参与家庭20组/班，二年级在2号篮球场（靠近跑道第二个）参与家庭25组/班，距离为28米。
四年级——地点在田径场（靠近主席台），三年级参与家庭20组/班，四年级15组/班。距离为50米。准备每班一个呼啦圈。
六年级——地点在草坪，五年级参与家庭15组/班，六年级参与家庭10组/班。距离为30米。准备绑绳和雪糕筒。
各项目负责人
总负责人：蒋巍
拓展活动方案篇3
一、组织领导：
为保证活动的顺利开展，成立领导组如下：
组长：
副组长：
成员：
二、主要活动：
(一)开展“最美女职工“评选活动。传递正能量，推荐、树立、学习、宣传和表彰我校女职工的先进典型事迹，激励我校女职工勤奋工作、争创先进，为推进学校内涵式发展努力奋斗。
1、动员推荐阶段：2月27日～3月3日，各工会小组按推荐标准(附件1)推荐2～3名候选人，上报活动领导组。
2、学习宣传阶段：3月4日～3月6日，通过学校宣传栏、校园网站、广播等在师生中广泛宣传最美女职工的先进典型事迹。
3、表彰总结阶段：3月7日～3月8日，对最美女职工进行表彰、奖励。
(二)开展“阳光女性幸福中国”读书征文活动。组织全体女职工参加第二届书香“三八”—“阳光女性幸福中国”读书征文活动，并于3月10日前上交一篇读书心得，学校工会组织评审，对优秀文章将予以一定的物质奖励，并择优推荐上报参评全国征文活动。
(三)开展“我为学校发展建言献策”活动。基于目前学校面临的现实状况、内外环境等，教师可以从行政管理、业务技术、文化建设、校园安全、教学质量、人力资源、科研教育、学校宣传等多个方面进行献计、献策、献良言。于3月10前，全体教职工以个人或工会小组名义将提案交工会，工会作梳理后提交学校党支部。一经采纳，将予以一定的物质奖励。
(四)开展健身文体活动。坚持树立健康第一的思想，继续组织全体教职工参加“工间操”等健身活动。
拓展活动方案篇4
为营造健康向上的企业文化，打造一个团结、朝气、高效的团队，增加每位员工的归属感，进一步促进员工之间的沟通。
一、活动主题
绿道骑游烧烤
二、活动时间
20__年x月__日早上9：00下午4：00
三、活动地点
____
四、参加人员
公司全体员工自愿报名参加
五、活动项目
1、绿道骑游
2、农家乐自助烧烤
3、自由活动
4、聚餐(暂定)
六、活动要求
参加人员自备自行车(无自行车员工可到起点租用，租车费用自行负责)。
七、活动经费
aa制100元/人
八、人员分工
1、人员组织、费用收取：__、__
2、场地、聚餐预订：__
3、食材购买：__、__x、__x
九、行程安排
7：30食材购买人员准时到美好家园门口集合，购买食材;9：00全体参加人员于交易中心集合。
9：10出发。
9：40到绿道入口处等侯(需要租车同事可租用自行车)。
9：50从绿道入口开始骑游沿途可观赏绿道风景，领略夏日春景，感受大自然魅力。
10：30到达烧烤农家乐。
10：35全体开始准备烧烤食材(男士生火，女士洗切菜品);11：00开始自助烧烤。
12：0016：00自由活动，如打麻将，斗地主等;16：00集合拍照留念，原路返回。
17：30(暂定)聚餐1、火锅2、连锅。
19：30结束愉快的行程。
十、注意事项
1、此次活动为户外运动，请参与人员务必准备合适服装(以休闲、运动为)相机以及必要的用品。
2、绿道、农家乐植物较多，请准备好防蚊用品。
3、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点。
拓展活动方案篇5
一、晚会主题：汇聚青春力量 开拓展望新貌
二、活动背景与目的：
正值学院纪念一周年之际，围绕五四展开一系列的活动，通过这次晚会让同学们学习发扬五四精神，让青少年时刻牢记使命，激励大学生的团结精神、奉献精神、创新精神、超越精神。
作为当代大学生，在新校园、新地点、新征程中继续开创运输学子的特色，彰显大学生的青春风采，打出高铁院的美好蓝图。我们要用饱满的热情，火辣的青春去肩负祖国的使命。
三、晚会地点： 暂定
四、晚会时间： 20xx年5月4日19点(暂定)
五、晚会对象：湖南高速铁路职业技术学院铁道运输系全体师生
六、主办单位：湖南高速铁路职业技术学院铁道运输系
承办单位：铁道运输系团总支
七、晚会流程(晚会前)
(一)、会前工作：
(1)、召集各部门人员开会，对此次晚会进行介绍，并分配好工作，召集人员还应包括各班文娱委员。
(2)、节目征集，向各班级下发通知，准备节目。(励志型节目，积极向上)
(3)、推选主持人。根据整个晚会的基调，节目内容等具体情况对主持人气质风格的需要，从主持候选人中定出4位(暂定)主持人( 2男2女)作为晚会的主持人。
(4)、购买准备晚会所需物品及资料，包括矿泉水。(办公室)
(5)、准备好桌椅，邀请函，主持人稿件，节目清单等物品以及道具。
(6)、晚会前一日将所需舞台设备(音响、扩音设备、话筒)所有节目所需道具全部到位.事先将音响等设备调试好。
(7)、物质准备：资料、物资、器材准备以及购买物品。
(8)、4月17日第一次彩排;4月18日公选初定节目名单;4月23日第二次彩排;4月24日确定礼仪队队员。
(二)、晚会流程(当天)
1、节目欣赏(舞蹈3-5分钟)
2、主持人致辞：介绍到场领导、老师以及嘉宾(5分钟)
3、领导发言，并宣布晚会开始(10分钟)
4、环节一 过去：缅怀过去 汇聚青春之墨 五四精神在我心
(1)、影视资料，视频放映(五四运动前后记录资料8分钟)
(2)、舞蹈(励志型 5分钟)
环节二 现代：薪火相传 描绘高铁时代蓝图
(1)、颁奖(获奖人员必须穿着制服，并在颁奖完成后与领导合影留念)(15分钟)
(2)、诗歌朗诵配合ppt背景放映(12分钟)
环节三 发展 创新 未来与我们同在
(1)、优秀学生代表上台发言(待定)(5分钟)
(2)、节目欣赏(歌伴舞 走进新时代)(5分钟)
5、主持人宣布晚会结束
6、领导、嘉宾离场
(三)、后期工作(晚会结束当天)
1、晚会结束后，由组织部负责维持秩序，所有的到场学生不得自行离开，待所有的嘉宾，领导、老师离开之后方可按序离开。组织部要做好此项工作。
2、待所有的学生离开之后，组织所有成员留下，并由青志协安排清理现场。青志协安排人员归还借用物品。
3、待场地清扫完毕以后，全体成员留下合影。
4、晚会结束后，由宣传部出一块晚会后期的宣传板，宣传此次晚会，并由资讯部在学校的网页上写一篇关于此晚会的新闻。
5、各部部长组织各部门干事进行晚会总结(可在晚会结束后1~2周后完成)，发现晚会中的优缺点，以便在日后的工作中进行发扬或改进，之后每个干事交一份晚会总结到系团总支办公室，作为晚会资料保存。
6、信息实践部在当月报纸中将晚会照片和总结进行刊登。
(四)晚会当天突发状况的处理：
1、应急方案：
(1)、上一个节目演出时，其后的两个节目在后台准备，前一节目由于各种原因无法按时出演时，下一个节目即时跟进。
(2)、任一节目在演出过程中发生失误或无法顺利进行的情况时，由节目的负责人迅速组织演员重演此节目;若重演仍出现问题，则该节目立即退场，视具体情况决定其再次重演或取消。
2、人员意外受伤应急方案：如果在晚会过程中，发生不可预测的意外事件，导致参与人员受伤的，情况较轻的，由执勤人员进行处理。情况严重者，则送往就近医院进行治疗。
3、停电应急方案：
(1)、若晚会前停电，晚会最多推迟小时举行，此间观众自由处理自己的时间;如果一小时后仍没有正常供电，则由主持人宣布晚会改天举办。
(2)、在晚会前半部分之间停电超过10分钟后由主持人宣布晚会改天重新举行;在晚会后半部分之间停电超过10分钟后由主持人宣布晚会结束。
4、秩序混乱应急方案
在晚会过程中，由组织部干事维持现场秩序，若出现小型的秩序混乱现象，由组织部干事维持(注意好礼貌问题)。
四、项目组：
第一项目组：文稿资料准备小组
组长：王超 李书良
组员：办公室成员
任务：主持人稿、领导发言稿等
第二项目组：节目组
组长：曾舜 张放文芳
组员：素质拓展部
任务：(1)、完成节目收集、筛选及后期的排练、彩排工作;
(2)、主持人的选择、形象设计及台词审核;
(3)、负责节目的编排及晚会全流程的衔接;
(4)、准备好晚会所需的一切服装道具;
(5)、主持人及演员服装、化妆。
第三项目组：宣传组
组长：周能 阳灿 徐理融 肖林峰
组员：素质拓展部、宣传部、办公室、组织部、信息实践部、青年志愿者服务队
任务：(1)、利用海报、横幅、看板、开展宣传;
(2)、现场摄影;
(3)、装饰晚会现场。第四项目组：礼仪组
组长：张安然
组员：运输系团总支书记处、运输系礼仪队
任务：(1)、确定晚会邀请的嘉宾并且及时送出请柬;
(2)、确定礼仪人数;礼仪小姐安排在正门前和晚会现场各*名，入口名礼仪小姐负责迎接嘉宾老师，并带领他们入席;现场名礼仪小姐负责节目单和饮料的分发。
(3)、物品购买：包括晚会小礼品及请柬等;
(4)、晚会当日准备好会场服务物品，如矿泉水等，并接待好领导及老师
第五项目组：舞台组
组长：唐乘龙、阳灿、罗萍姣
组员：素拓部，宣传部，组织部
任务：(1)做好舞台的布置，确保舞台的搭建和质量;
(2)、晚会期间舞台灯光设备、音箱设备的安装;
第六项目组：活动组
组长：李毛、何家骏
组员：组织部
任务：晚会期间，负责会场纪律维持、会场后勤保障以及处理紧急情况
第七项目组：卫生组
组长：肖林峰、刘咪
组员：信息实践部、青志协
任务：负责晚会前会场卫生清理及晚会后处理善后事务。第八项目组：机动组
组长：李书良、李毛、刘咪女、潘登翼
组员：青年志愿者服务队全体成员
任务：(1)、购买及借记舞台相关物品
(2)、帮助宣传组进行海报和看板宣传
五、 资源需要：物力需要：大教室(活动中心)、海报、展板、投影仪、音频线、活动现场布置的材料(包括背景幕布、花盆、五星红旗、五角星等)、请柬、节目单、服装、舞台道具、拍手、小红旗、鲜花、荣誉证书等。
六、经费预算
物品名称 数量 单价 合计 备注
横幅 1条 --- --- 系部提供
系旗 1面 --- --- 系部提供
矿泉水 1箱 --- --- 系部提供
音响灯光设备 20xx
服装费用 800
化妆 300
拓展活动方案篇6
活动主题：
自然 健康 团队 协作 纪律 体验
活动目的：
1、冬日环境下挑战自我、超越自我。
2、培养团队精神训练合作意识，学会相处、学会生存。
3、走进自然、走进阳光、走进森林、培养环保意识。
活动内容：
徒步：田头中心学校—四望山(8公里公路、5公里山路全程徒步)
活动时间：
20__年11月24日
活动地点：
田头中心学校大门口集合8：20准时出发。
活动人员：
7(2)班学生，所有参加的学生按照8——12人分成5小队，每队设小队长一名，联络员一名。参与全程协助老师管理。
活动安全保护措施：
1. 通讯工具两部确保通讯畅通，学生队伍前后各一部。
2. 食品饮用水具体要求：矿泉水2 能量水2水果适量 饼干等其他食品按需配带。(每人量)
3、责任负责人：蒋立平 刁敏
安全注意事项：
1、烈日下户外徒步存在一定的危险性，活动须加强自我保护;
2、背包要双肩包，内部物品分类摆放。
3、个人着装要求：宽松休闲长衣长裤。
4、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品进入林区，不要破坏区内的自然生态环境，下山时带走垃圾。做到“留下的只是你的脚印，带走的只是你的留影”。
5、身体状况(例如有下肢血管病、皮肤溃疡及扁平足症者不宜徒步旅行)以及当时的气候条件有所了解。
6、穿上轻便、合脚的鞋子。在出发之前，要精心选购一双轻便舒适、大小合脚、弹性及透气性能良好、便于远行的鞋子。此以旅游鞋为佳。为稳妥起见，最好能在出发前度穿几天，发现问题及时更换。袜子的大小也要合适，不能太紧太短。切忌穿不合脚的鞋、皮鞋、高跟鞋和新鞋。鞋底不能太薄。
7、注意安全，遵守团队纪律，集体行动，不擅自离开设定行进路线和活动范围。
8、冬季徒步旅游时，要掌握步行速度，一般是两头稍慢，中间稍快。
9、提前要保证足够的睡眠时间和营养的补充，不要长时间仅仅食用干粮，要尽量多吃新鲜的水果、蔬菜。
10、徒步上山，身体要略向前倾;攀登陡峭山坡应走之字形路线;下山时，身体应稍后仰，放松下肢肌肉，以免腰腿酸痛。
拓展活动方案篇7
一、活动名称：亲近大自然，探幽山
二、活动背景
20xxx年3月9日，公司成功组织了第一期店连店春季户外拓展活动，丰富了员工的文化生活，增强了团队协作能力和企业的凝聚力，展示了团队蓬勃向上的精神风貌。
进入四月，公司按照招聘培训工作计划于第一周顺利开展了新一批员工培训工作，提高了公司新进员工的总体素质，提升了公司的知名度，在社会上取得良好影响。按照公司工作计划，也为了贯彻加强公司精神文明建设的宗旨、理念，经公司领导研究决定，于4月18日，开展第二期大型户外拓展活动----亲近大自然，探幽古粤山
三、活动目的和意义
古路接悠远，山气入青岚。溪涧听天籁，飞瀑落幽潭。空山不见人，但闻流水音。这次活动我们将走进深圳梧桐山风景区，远离工作生活的烦扰，欣赏自然美丽的风景。同时开展一些拓展活动，放飞我们的心情，舒缓员工们的紧张和压力，也让员工们在活动中增强合作精神，带来刺激和挑战，体会成就感。
山水、蓝天白云，地上的花花草草，都能让人们感到大脑更加轻松，胸怀更加宽广、精神更加振奋，忘却愁情烦事，带着发自内心的自信，精神焕发神采奕奕更加投入的回到工作中去，游戏活动不仅能带来乐趣和挑战，更能增加员工间的感情和合作精神，激发工作积极性。
四、活动工作安排
1、活动时间：4月18日(周一)(如遇天气原因，顺延至周二或下周)
2、活动地点：山风景区
3、活动参与对象：公司全体成员(值班人员除外)
4、活动人员配置：
4.1本次活动成立活动领导小组，配置如下：
组长：(活动总指挥)
成员：(负责统筹、交通、后勤保障)
(负责安全、团队纪律)
4.2所有参与人员共分三个小组：
安全组组长:;
营运组组长： ;
新员工组组长：;
5.活动内容：共7个节目
5.1 新进员工自我介绍 (项目教练：)
5.2 对歌比赛 (项目教练：)
5.3 成语接龙 (项目教练：)
5.4 顶气球比赛(项目教练：)
5.4.1 道具：气球一个、绳子一条
5.4.2 参加人员：随机抽取两组对抗(每组5人)
5.4.3 游戏规则：游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开，然后双方排开用头顶球，哪方先落地为输，双方轮流发球。体现配合能力和竞争能力。注意只能用头，不能用身体的其它部位，输的队接受集体惩罚(天旋地转)。
5.5 五毛和一块(项目教练： )
5.5.1
裁判：，负责发号施令
5.5.2 规则如下：在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。
游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数(比如3块5、6块或8快5这样的)，裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。没有组合成功的人接受惩罚(为大家表演节目，内容自选)
5.6 异地传书: (项目教练：曹培 刘欢欢)
5.6.1项目简介：各队排成一排，开始游戏时除每队的第一个人之外全体向后转。首先由每队的第一个人抽取字条，然后用肢体语言传达给下一个人，如此类推，直到传达到最后一个人，由最后一个人说出字条上的内容。
5.6.2规则：在传递过程中不能发出声音，不能用手机等通讯工具，也不能用手写字，只能表演。在传递过程中已传递过的人不准说话，否则取消该队的评比资格。用时最少且答案准确的一队获胜。输的队接受集体惩罚(跳兔子舞).
5.7 齐心并力：(项目教练：张宾 李召阳)
5.7.1项目简介：1、教练规定用1代表向前跨一步，2代表向后跨出一步，3代表向左跨出一步，4代表向右跨出一步，由教练随便说出一个数字，各组用最短时间做出正确的反应。
5.7.2 规则：各组队员做出动作后不允许再更改。出错的队第一次做2个俯卧撑。如果该组再次受罚将改为4个俯卧撑，俯卧撑的个数以2倍的数量增加。
6 惩罚项目
6.1卡通跳：分为男式和女式，相同的是都是跳起时大腿和膝盖要并拢，小腿要分开，就像漫画中的姿势。不同在于：男式的向上跳起时左右脚前后分开，双手自然前后摆，同时嘴里咬发出呦吼的声音;女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开，双手食指和中指在胸前做v的姿势，同时嘴里要发出耶的声音。
6.2天旋地转：接受惩罚的人，就地闭眼睛，左转三圈，右转三圈，再睁开眼睛，走回自己的座位。
6.3 跳兔子舞
6.4 俯卧撑
7 活动所需物资：
7.1 气球5个，扎气球所用绳子5条;
7.2 烹饪用具，餐具。
7.3午餐由后勤安排。
五、活动行程安排
1、上午8:00全体在办公室外集合整队，宣告活动纪律及注意事项;上午8:10分出发，
坐车前往梧桐山;
2、下车后徒步走向山顶，欣赏梧桐山自然、人文风光;
3、中午12:00进餐，其后穿插节目表演及游戏活动，促进员工间互相交流。
4、游玩途中做好环保工作，自行带走垃圾;
5、下午返回;
6、做好活动总结工作。
六、关于活动安全问题
1、在出发前召开活动安全说明会(要求毎名出游的成员均要到场，内容附后：关于拓展活动安全细则及措施)，各组长全程做好提醒工作。
2、组长随时关注本小组成员状况并做清点，防止人员掉队。
(一)出发前的准备
1、身体状况自我审查
有下述情况的成员应及时向指挥小组请求退出：患急性病未愈者;患有较严重的心血管、肝、肺、肾等重要脏器疾病者;处于各种传染病和炎症发作期的患者;患有慢性疾病正处于急性发作期或活动期者;各种原因所致的严重贫血患者;新近发生脑血管意外病情尚未稳定者，以及大中型手术后，处于恢复期的病人等。
2、活动前搜集活动日天气情况。携带好必要用具，给娱乐的心情带来一份安全感。
3、出游前做好必备药品的准备
(1)解热、镇痛类药物，如阿司匹林。
(2)防暑药，如藿香正气丸、清凉油等。
(3)外伤药，如正红花油、碘酒、创口贴、绷带等。有备无患，出发前做好药品准备，同时检查使用日期，在活动过程中由专人保管。
(二)注意旅游中的人身安全，在出发前及活动过程中做好以下提醒工作
1、着装注意事项。本活动主要是徒步及登山，在穿着上，建议穿宽松而便于运动的衣服，为避免扭伤，便于活动，建议不要穿着高跟鞋，及紧身衣物。不提倡穿着打扮上有金属物品及尖锐的物品
2、预防旅游中走失。向参加活动的人员通报全天的活动日程、时间安排、抵达时间和逗留时间、以及集合时间地点。
3、预防发生治安事故。活动过程中，严格遵守活动的组织性和纪律性，不与人发生口角、纠纷。
4、预防中毒及动物伤害事项发生。
(三)登山的安全注意事项
(1)上山时要轻装，少带行李，以免过多消耗体力，影响登山。
(2)登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋为宜，穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌。
(3)山高路陡，游山时以缓步为宜，不可过速。一定要做到走路不看景，看景不走路，边走边看往往比较危险。
(4)为防止火灾，在吸烟时应自觉将烟头熄灭，不可随意乱丢。
拓展活动方案篇8
第一阶段：胜兵先胜而后求战
1. 明确建制(30分钟)
一至两天的内训结束后，或者内训间息，指定双方团队长、排、班长(按贵司现岗级别指定分派即可)，团队拓展活动方案。将参训全体人员等分为红、黄两团队。(每队人员可打乱现有部门编制，抽签决定归建。)
2. 中高级领导(6—10人)技战术、步兵方略特训(90分钟)
实际上，考虑到贵司时间安排，该项应在分组归建前完成。
特训内容包含：
a步兵攻防阵形、攻防火力布控规律、现代步兵攻防通用战术。
b 现代军事管理主要条例和规则、特性。
c战术口语、手语、个人技战术。
d小团队(班组)协同技战术。
e典型战术体系的比较与分析，由受训领导做出因地制宜的甄选。
f现代步兵武器装备使用技术讲解。
特别说明：为什么只培训双方高级领导，而不做双方全员的特训呢?目的就是要激发双方领导人的贯彻力。由他们事后(战前)就象平时工作中遇到紧急情况一样，将信息和意图迅速贯彻传达，然后由下属逐层传达至基层“战士”。语言表述简洁的一方速度快，语言表述清晰的一方沟通得更到位。两强相争，如同争夺一个市场的两家企业，信息传递快的一方、信息沟通精准的一方往往胜出。这就是“贯彻力”强的表现之一。通过该项目，还可以检验两组领导的学习和感悟能力，一群丧失了再学习能力的领导人是很难带领团队迎接新环境中的挑战的。“大战”在即，相信贵司的高级领导定能认真对待，在压力下激发潜能，贯彻好决定“存亡”的信息。(注：有甄选的贯彻，只给双方临战前两天的一个晚上的时间，信息自选，办法自筹。扁平化贯彻对双方都是违规行为，一旦某方违背将被视为不诚信和不自信的表现。)
3. 与(2)同时进行的中、基层代表(10人)战场沙盘及攻防双方态势讲解(90分钟)
前线地形地貌、双方战区位置、可能的攻击方向、火力配置情况等。此时双方“身份”可能并未明确(在分队以前)概率为5：5。代表们作为“一线人员”，一旦分组归建，必须要发挥平时工作中的最佳状态，在双方领导贯彻“特训信息”的同时(或之后)，向领导层及时汇报“市场信息”。沟通能力强的一方会具备优势。
4. 内训结束后，双方临战前一晚的紧急战前决策会议。分组同时召开，双方领导主持。(120分钟)
a抽签决定的攻、防双方明确战略目标、战略意图。(攻方必须在规定时间占领守方司令部)
b 双方团队高级主官，依据特训心得制订“作战”方案、战略战术，由双方最高主官做最终决策。
c 双方最高主官颁布、贯彻“战时”奖惩条例和“军规”。
d双方逐级贯彻“作战”方案、奖惩条例和规则。按战略战术意图，明确每个人的岗位、分工、责权。
5. 双方基层“战士”发言，提出合理化建议，集体完善战役方案，君臣一体，上下同心。(30—45分钟)群众的意见不可小视，基层里往往蕴涵着“大智慧”。同样，执行不利的根源往往是基层没有感悟到领导的“大智慧”。沟通不足、贯彻不利，永远都是强势执行力的羁绊。最终决策还是要最高领导来拿，独裁与集中不等于压制个性，民主与自由不等于否定权威。
6. 双方最高主官对己方“励志”宣言，建立团队信念，鼓舞己方斗志，战前部署结束(2分钟)
第二阶段：上兵若水，奇正相生
7. 在规定地点准时集合(过时不侯)，双方按编制同时整队，各级主官带队，集体整装后上车，向“战区”开拔(7：30——8：00)各级领导的作用至关重要
8. 抵达战区后，双方按编制再次整队。各级主官带队，按序配发装备和给养。我司总教官简短讲话(2分钟);红队最高主官战前“励志”讲演(1分钟);黄队最高主官战前“励志”讲演(1分钟)。升国旗、司旗，唱国歌，规划方案《团队拓展活动方案》。(9：30——10：00)讲话要烘托“大战在即”的紧张气氛，同时给双方团队做“终极”的鼓舞。
9. 双方急行军进入各自战区，攻防双方按事先“计划”布控火力点及攻击阵形，各级主管、我司参谋进行巡视、督导，做最后的战前检查与战前动员。攻击一方会在一个小时内发动进攻(10：15—11：00)各级主官管理、管控力强，注重战术布控细节，完全按战略意图执行到位、精准度高的一方会占据优势。
另外：守方每人要在半小时之内置单兵掩体、设计伪装点(与攻方体力平衡，且是实战所必须。)
10. 第三方奇袭(10：50——11：00)
攻击守方的不是对方团队，而是来自第三方——我们拓展机构的一个武装加强班(10—15人)，他们会选择从守方的薄弱方向发起突袭，他们将由训练有素的专业步兵和军官组成，以十几人之众冲击守方的一只火力完备的连队。为什么要这么做呢?一般来说，在设防严密的战区，攻防双方的兵力对比应为2：1甚至更高，攻方才有一定把握。本次拓展，红、黄双方等分人马，且守方是“以逸待劳”，攻方首次作战大有“飞蛾扑火”之势。为了公允和平衡战局，我司会私下与“攻方”串通，率先从另一个方向发动攻势。但是，我司之专业人士决不会“射杀”首次作战的守方员工，恰恰相反，我司整整一个班以专业效率迅猛出击，是专供贵司守方“射杀”的。目的有三：对守军精神上施加压力、磨砺其志;让守军在“射杀”中练习技战术，并获得成就感;让守军的隐蔽火力点完全暴露给接下来要上阵的攻方!以达成“攻守平衡”，就看守军能不能临阵决策变数，并将决策迅速转为执行了。
11. 攻守双方接战(11：00———12：00左右)
在步兵实战中，蛮勇和“个人英雄主义”总会让一个人“消失”得更快，让己方团队损失“生员”。实战和电影是不一样的。在我司专业参谋的指导下，贵司双方都会“小心翼翼”地作战，不仅仅是为自己，也为了己方不无谓地减员，每个人，无论他什么级别、什么背景——战场上，子弹面前人人平等，每个都只有一次生命!每个人都会这样想：我不能“死”，我“死”了，这块阵地就丢了，我要依靠我的团队才能活得更长久，我的团队要靠“活下来”的“我”才能最终取得胜利。这一仗，会打得艰苦而漫长。
附1：《诚信红布阵亡制》
“诚信宣导”会在我司的战前培训中贯彻、强调。“诚信”涉及一个人的人品，相信贵军人员能经受考验。具体规则是：被“子弹”击中四肢以外、头盔以下的任何部位，即表示你已经“阵亡”了!你的装备里有“一块红布”，请拿出来盖在头上，那么您会被所有的人(包括射击你的“敌人”)尊重，说明您一个可贵的诚信自律的职业人士。因为“子弹”很小，只有被击中的人才会清楚地知道，如果你忍着痛说谎，那么你亵渎了战场和你的团队。一经查证，“督战队”定会将您“就地除名”。
12. 双方在参谋指导下变换作战方案，各依地势之利出“奇兵”以打破僵局(12：00左右——12：30左右)战场如商场，商场如战场。唯一不变的就是“图变”、“变”与“应变”。对方“变”招了，实战可不是拼“蛮勇”，再强壮的人也经不起一颗子弹，打仗拼的是“头脑”，拼的是“应变”、“决策”与“执行”。谁更快，谁更准，谁更有执行力，他就会掌握战场的主动。“兵无常势，水无常形。上兵若水，奇正相生。”贵司的骨干们一定会在“应变”中爆发出超常的决策力和瞬间执行力，领袖的号召力会让每个人相信“胜利正在召唤着我们”。观望、等待、怀疑、跟风、慢办拍的人会在瞬间被消灭，不负责任、拍脑门的决策也会被凌厉的“转守为攻”或者“变线突击”砸得粉碎。攻守双方究竟谁能胜出?“战役”的结果真的很难预料，但战败一方的主官却肯定会对失败“负责”。
第三阶段：卧薪尝胆，避实击虚
13. 双方午休，午餐作战总结会。(12：40——14：00)
我司主教官、参谋长做战后总结和点评。双方主官做“述职经验、教训报告”。各级人员随后可即兴发言，相互鼓舞。餐后小憩，励兵束马，以图再战。
14. 我军人员将两队人马分别缓步带入新战区，攻防角色互换。攻防双方按“计划”布控火力点及攻击阵形，各级主管、作战参谋进行巡视、督导、战前动员。攻击一方会在半小时内发动进攻(14：15——14：40)
15. 攻守双方接战，守方可以随时转移阵地，此战不以固守全部阵地为目标。双方都将在运动中寻机“歼灭”敌人(14：40——15：20左右)
此战，心理素质较差的人会得到锤炼。双方任何一队如果不能集中精神，缺乏定力，被佯攻和烟幕所干扰，其临场的判断力、决策贯彻力、现场执行力都会下降。所谓“大将风度”就是要处乱不惊——
——袭掠如火，不动如山。攻方的“标地”就是守方的“供给站”，只要拿下“站点”，此役便以守军的失败而告终。反之，守军的战略目标是以“供给站”做饵，企图全歼对方的“士兵”。而攻方此战会启动“督战队
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