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寒假假期安全教育教案6篇

为了提升我们的教学水平,将教案制定好是很重要的,撰写教案的时候,需要分析教材的基本思想和概念,多客范文网小编今天就为您带来了寒假假期安全教育教案6篇,相信一定会对你有所帮助。

寒假假期安全教育教案6篇

寒假假期安全教育教案篇1

教材分析:

这次的新冠病毒肺炎疫情让我们对传染病有了更深刻的认识, 幼儿园能做而且做得最好的就是培养幼儿良好的生活卫生习惯良好的生活卫生习惯包括:

睡眠、 饮食以及保持个人身体、 服装及环境整洁的习惯。《指南》 健康领域的教育建议中指出:

鼓励幼儿做力所能及的事情, 指导幼儿学习和掌握生活自理的基本方法, 提供有利于幼儿生活自理的条件。

自己物品的清洁不仅是幼儿生活自理能力的培养和爱劳动社会品质的培养, 也是疫情期间“切断传播途径”的必要措施。幼儿的物品分为生活用品、学习用品和玩具,也可以大致分为木质、纸质、塑料、 铁质、 布绒等五类。

不同材质的物品清洁方式不同, 如木质铁质擦拭、 塑料、 布绒清洗、 纸质晾晒等。

所以, 活动分讨论物品分类和清洁方法、 分组清洁、反思交流三部分。

通过亲身感受和实际操作锻炼幼儿的卫生清洁能力, 发展自我服务意识, 懂得做好物品整洁和个人卫生就能切断传播途径, 做好传染病的预防。

学情分析:

中班幼儿在上学期的“值日生” 活动中有一定的打扫清洁经验, 对床、 桌椅、鞋柜、 玩具柜做过清洁, 对木质材料的物品知道用擦拭的方式清洁。

在日常的值日生工作中清洁能力得到了一定的锻炼和提高。

对保育员老师在班级环境中的物品清洁和消毒有一定的认识, 知道餐前老师会对桌子进行消毒, 小朋友的餐具会用消毒柜消毒。

疫情期间在家里看到过爸爸妈妈们的消毒操作, 如:

进门喷洒消毒液或酒精清洁鞋底、 衣物, 家具消毒液消毒, 洗手液洗手等, 对物品的消毒有一定的认识。

但是, 鉴于消毒液对眼睛、 皮肤、 粘膜和上呼吸道有强烈刺激作用,吸入后可引起喉、 支气管的炎症、 水肿、 痉挛, 化学性肺炎、 肺水肿, 接触后可引起烧灼感、 咳嗽、 喘息、喉炎、 气短、 头痛、 恶心和呕吐。

不建议幼儿用消毒液消毒, 仅清洁整理工作, 重点在于卫生习惯的养成和防疫意识的形成。

活动目标:

1. 学习清洁和整理幼儿园中自己的物品, 知道做好个人卫生和公共环境卫生可以防止传染病的传播。

2. 针对不同物品采用相应方法进行有序清洁, 通过操作活动发展自服务能力。

3. 萌发自我服务意识, 养成良好的清洁卫生、 保持环境整洁的习惯。

活动准备:

计划板、人手一块抹布,水桶。

活动过程

1.交流疫情期间,家里进行的清洁消毒工作。引导幼儿回顾爸爸妈妈在家里做了哪些事情, 防止病毒进到家里。让幼儿知道做好清洁消毒可以减少接触传染,防止病毒的传播。

2.交流幼儿园里有哪些方法防止病毒的传播、防控传染病。引导幼儿根据日常观察, 找出幼儿园、 老师做了什么事情保持物品、 环境整洁。(如:餐前消毒,每天拖地、擦桌子、晒被子等)

3.物品的分类和清洁方法的讨论。

讨论:作为班级的小主人,我们可以做些什么事情,让环境和物品更卫生、更整洁?(劳动,打扫卫生)怎样清洁? 集体发言, 老师记录需要清洁的物品。

引导幼儿进行分类, 讨论什么方法清洁、怎样清洁。(擦拭的位置、方法、效果)

根据清洁的物品, 幼儿自主选择自然分组。

请幼儿选出小组长, 负责分配劳动任务、检查劳动质量。

4.幼儿分组开始操作。

教师随时巡视, 注意观察各区域收放玩具, 整理区域的情况, 帮助幼儿解决问题。拍照记录幼儿的活动情况,分享时使用。

5.活动后分享。

幼儿自主巡视各个区域, 看一看整理后的变化。

鼓励幼儿讲一讲自己和同伴是怎么做的(如:玩具的分类; 抹布、 笤帚的使用方法与同伴的分工合作), 谈谈自己的感受。

小组长检查各区域玩具收放、 整理及清洁情况, 共同评出清洁小助手。

教师对全班幼儿努力给予肯定,对清洁小能手进行表扬。设立班级劳动日, 师幼一起打扫班级卫生, 巩固幼儿的良好卫生行为。

寒假假期安全教育教案篇2

教学目标:

1、了解有关安全知识;明确校园不安全的行为,提高学生校园安全意识。

2、知道在校园里哪些行为是不安全的,时刻提高警惕,自觉做好防范工作。

3、如果一旦有不安全的事情发生了,知道应该如何去处理,树立自我安全意识,增强自我保护能力。

教学重点:

通过案例分析和学生参与讨论事例增强学生的校园安全观念.

教学难点:

遇到安全问题学会用如何处理

教学方法:

导、读、议、评相结合

教学过程:

一、导入

1、安全对于我们来说非常重要,在校园里也要时刻注意安全。

2、让学生列举发生在校园里的事故:

⑴高空抛物,砸到同学。

⑵在教学区打闹,撞到了同学,出现不应有的事故。

⑶攀爬护栏,摔倒楼下。

3、学生自由谈发生在校园里的事故。

4、教师总结:

在校园里我们也一定要注意安全。

二、交流:

讨论在校园里我们应当注意哪些方面的安全。

⑴上下楼梯应当注意哪些安全?为什么?应当如何做?

学生回答后教师强调:

上下楼梯靠右边走;下楼时用手扶着楼梯扶手下楼;不许向楼梯外探身,更不许打滑梯;上下楼梯不许跑,不许拥挤抢先;不许在楼梯内打闹、疯跑、做游戏、

做体育活动;放学时,排队下楼,不许拥挤,不许在楼道上系鞋带、滞留等。

⑵在走廊里应注意哪些安全?为什么?应如何做?

学生回答后教师强调:

轻声漫步,不跑不叫;不追逐打闹;不做游戏;不攀爬护栏;不向楼下吐痰、丢东西;无事不到其它楼层乱窜。

⑶在教室里应当注意哪些安全呢?为什么?应如何做?

教师明确强调:

轻声漫步,不跑不叫;不乱攀爬桌凳;不点燃垃圾,不玩火;不乱摸电器、电器开关;发现电器、电线、开关插座等有埙坏及时报告,不乱动;实验课,听从老师指挥,不乱动实验仪器和化学药品。

⑷在校园里应当注意哪些安全?为什么?应如何做?

学生交流回答后教师总结:

不疯跑大叫;不到操场玩树枝、木棍、砖块等;不攀爬车棚、围墙;不在国旗台上及其周围玩耍;不做危险游戏(哪些是危险游戏呢);参加升旗仪式、文艺演出、做操等大型集体活动,要遵守纪律、听从指挥,按要求集合、行动、疏散、撤离;不携带、不玩易燃易爆物品和管制刀具(哪些是管制刀具)。

⑸在厕所里应该注意哪些安全?为什么?应当如何做?

教师明确强调:

不追逐打闹做游戏;大便入坑,小便入池;不推不挤,不跑不叫,慢蹲慢起,严防跌倒。

⑹体育课应注意哪些安全?为什么?

学生交流,指名回答后教师强调:

要在老师的指导下有秩序地活动,注意安全。特别是在一些争抢激烈的`运动中,自觉遵守竞赛规则对于安全是非常重要的。

三、巩固

1、师生共同回顾应注意的安全事项。

2、同桌互相提问应注意的事项。

3、将重点条目抄记在笔记本上。

四、小结

结束语:

同学们,生命像是一根丝线,一端系着昨天,一端系着明天。站在两端之间,我们才知道:

因为生命,我们才会拥有今天,因为今天,我们的生命才得以延续。

生活中总有一些突发事件,这些突发事件并不可怕,可怕的是没有自救互救的意识和解决问题的能力。今天我们的目的便是培养大家的这种意识和能力,在紧急时刻我们能用自己的经验和知识去保护自己和他人的.生命。

我们的生命是宝贵的,也是脆弱的,一次小小的意外就可能吹破生命那张薄弱的纸,一点点烛光可能很微弱,寒风、冷雨会将它随时浇熄,但如若我们将它捧在手心,细心呵护,那一点微弱的烛光就可能照亮整个世界。

让我们把心中的温暖献给这美丽的生命吧!

教学目的:

“安全第一”、“安全无小事”,寒假将至,为了使学生能过上一个平安、快乐的假期,围绕“道路交通安全”、“家庭防火”、“燃放烟花爆竹的危害”、“外出旅游”、“饮食卫生”等冬季易发的安全问题对学生进行放假前的安全教育,提高学生的安全意识,使学生学会一些自救的方法,让学生在遇到危险时能采取一定的措施,保护自己。真正把安全教育落到实处。

教学过程:

一、导入:

同学们,你们好!我们是21世纪的主人,是祖国的未来、民族的希望。我们爱学习、爱劳动,是充满生机的新一代。我们在党的温暖的阳光下成长,在老师的悉心哺育下一天天成熟。我们是肩负重任、跨世纪的新苗。所以要“时时处处注意安全”可是,我们却经常听到一些无端横祸向我们小学生飞来的噩耗;看到一些触目惊心、惨不忍睹的灾难在我们身边发生。请听故事《踢球》老师小结:是啊!这多危险啊!为了小小的足球,送上一条腿,落个终身遗憾,真可惜!交通安全,我们可得随时注意。

二、放假了,我们应该怎样注意安全呢?

(一)、用电安全

1、学生说说家里有哪些电器?(引起学生兴趣,因他们较熟识。)

2、教师根据学生的回答及时教育:现代家庭,随着生活水平不断提高,家庭中的电器也越来越多,给我们学习、生活带来了好多方便及乐趣。但是,如果我们没有掌握一定的用电知识,不注意用电安全,就会很危险。所以,我们不要出于好奇,自行拆卸、维修电器,不要私自拉或乱接电线和随意拆装电器。使用和操作电器要注意不能湿水,一旦电器出现故障,应立即截断电源。

(二)、防火安全

1、提出问题讨论:如果你发生火灾或看到邻居有火灾怎么做?(学生各自发表意见,说做法,对正确的肯定。)

2、根据讨论,结合《安全教育读本》向学生补充一些防火知识。

(三)、防溺水

回忆以前因游泳、钓鱼、玩水等引发的溺水事故,结合当前天气寒冷的情况,要求学生不能私自到河滩、水库滑冰。

(四)、交通安全

(1)道路、交通

(2)交通安全

(3)交通法规

(4)道路交通标志和交通信号

引导讨论

(1)行人为什么要在人行道上行走,没有人行道要靠路边行走?

(2)行人横过马路为什么要走人行横道?

(3)没有划设人行横道的马路应该注意哪些?

(4)为什么不能翻越护栏?

(5)为什么不准扒车、追车、强行拦车?

(6)为什么走路时不能看书或做其它活动?

(7)骑自行车应该注意什么?

(8)乘汽车时要注意什么?

(9)遇到交通事故怎么办?

(五)、食品卫生。在我们的生活中,离不开饮食,可你知道吗?良好的饮食习惯,合理的、营养平衡的膳食,正确的饮食卫生习惯,有效预防传染病的发生,是我们身体健康的重要保证。

出示图片,师随机讲解:

1、一日三餐,不可偏废,要合理搭配饮食,各类事物都要吃,不能偏食、挑食。

2早餐要吃饱吃好,要多吃鸡蛋、牛奶、豆类食品,不能马马虎虎随便吃一点,或干脆不吃。

3、吃饭前要洗手,生吃的水果、水菜要洗净。

4、吃饭要细嚼慢咽,不能狼吞虎咽,暴饮暴食。

5、吃饭时不要看电视、看书,也不要与别人聊天。

6、剧烈运动后不要马上吃饭;应先休息一下,喝点水,然后再吃饭。吃饭后可以散步,做些轻微活动,不要马上进行大运动量的运动。

7、不喝生水,不喝没有热开或没消过毒的牛奶,生豆浆要煮沸10分钟,去沫后再喝。

8、不要常吃甜食、零食,不要吃过咸的食品。

9、不吃腐烂变质的食物,不随便吃野菜、野果,不购买、不使用街头小摊贩买的劣质食品。

10、不要自己随便拿药吃,要在大人带领下看病吃药。

11、预防非典型肺炎要经常开窗通风,勤洗手。在疾病流行时,外出要带口罩,不去空气不流通和人多的场所,如电影院、商场等。

12、预防禽流感,不要和鸡、鸟等禽类直接接触,万一不小心接触到,一定要马上洗手;不要吃没有煮熟的鸡肉和鸡蛋;去菜场要带口罩。

13、不要玩弄家里存放的各种杀虫剂、鼠药等,以防中毒。

(五)、当我们独自在家的时候,安全知识也不能少,请看听《家庭ab剧》听了这故事后,你认为哪一次的同学做得对呢?对在哪里?如果情况发生在你身上你会怎样做呢?(小组讨论后,指名汇报)

小结:独自在家时,生人敲门别理他,是熟人敲门还要问清情况,刚才剧中的小朋友就吃了这个亏。冒牌“叔叔”被抓去了,真令人高兴,这样的喜事,真该放串鞭炮,庆贺庆贺。但放鞭炮,也要注意安全,请听快板——

快板表演:

合:节日到,真热闹,小朋友,放鞭炮;甲:柴草旁,屋前后,严格禁止放鞭炮;乙:点炮引,要用香,别用火柴打火机;甲:哑炮未响别去拿,伤了自己损失大;乙:冲天炮,危险大,引起火灾害人家;甲:别拿拉炮对着人,免得炸己又伤人;乙:放鞭炮,害处大,最好自己别放它;甲:有的城市已严禁,我们带头来执行;合:来执行!

(六)、师:刚才的同学都很聪明,对安全知识也掌握得很多。下面我们来朗读安全警句:

走路要走人行道,过马路别乱跑,十字路口看信号。上下楼梯不拥挤,集体活动守纪律。家用电器和煤气,使用时要注意,阅读说明再开启。发生火灾不要慌,快叫大人来帮忙。遇上骗子多琢磨,抓住机会赶快溜。一人在家关好门,与人说话要谨慎。发现坏人来撬门,赶快拨打110。

(七)、正确使用压岁钱。

春节里,许多小朋友又将得到一笔不小的“收入”———压岁钱。我们应该怎样来正确使用这笔钱呢?是用压岁钱来打游戏、看不健康影碟、赌博、攀比,还是用这笔钱来买健康书籍、缴学费、学一门技术?

寒假假期安全教育教案篇3

教学目标:

1、通过这次主题班会,引导本班学生简单了解国庆安全知识,进一步增强本班学生的安全意识和自我保护意识;

2、引导学生掌握一些自救自护的本领;珍惜生命,健康成长。

活动过程:

国庆节马上就开始了,为让全班小朋友都能过一个安全有意义的假期,彻底杜绝在国庆期间一切非正常事故的发生,下面强调假期中要注意的几方面:

一、交通安全:

1、自觉遵守交通规则,过马路看红绿灯,走斑马线和人行道,不在马路上追逐打闹和玩耍。

2、不在公路上骑车玩耍。

3、遵守公共秩序,排队等车,车未停稳不得靠近车辆,上下车时不拥挤。

4、文明乘车,乘车时要系好安全带或抓牢扶手。不坐无牌照无保障的车辆,不坐超载车辆。

5、假期旅游注意交通安全。

二、防溺水、用电、防火安全

1、不要到河边、水库、池塘、水井等危险的地方玩耍、洗澡。遇到有溺水者要及时呼救,不可亲自去救人。

2、要在家长的指导下逐步学会使用家用电器。

3、不要乱动、乱接电线、灯头、插座等。

4、不要在标有“高压危险”的地方玩耍。

5、不准玩火,不得携带火种,发现火灾要及时报告大人或报警。

6、小心、安全使用煤气、液化气灶具等。

三、饮食安全

1、自觉养成良好的个人卫生习惯,饭前便后勤洗手,预防传染病的'发生。

2、购买有包装的食品时,要看清商标、生产日期、保质期等,“三无”食品、过期食品一定不要购买食用。

3、生吃瓜果要注意洗干净后才可食用,不吃腐烂、变质的瓜果。严禁吸烟、喝酒。

4、不暴饮暴食,防止消化不良。

5、不吃陌生人给的食物。

四、其他方面的安全

1、不要轻信陌生人,陌生人敲门不能开门。

2、外出旅游或走亲访友,万一迷路不要惊慌,要呆在原地等候父母回找或及时拨打110,请求警察叔叔的帮助。

3、观看比赛、演出或电影时,排队入场,对号入座,做文明观众。出场时不能拥挤,预防踩踏。

4、睡觉前要检查煤气阀门是否关好,防止煤气中毒。

5、不得玩易燃易爆物品和有腐蚀性的化学药品。

6、不骂人,不打架。

7、加强自我保护意识。遇到敲诈勒索、拦路抢劫及时告诉父母或打电话报警。不接受陌生人不被陌生人的甜言蜜语所迷惑,防止被拐骗、拐卖。

五、学习做事,认真完成作业。

国庆假期时间较长,希望小朋友们在休息好的同时,养成良好的生活习惯,帮助父母做一些力所能及的家务活,并认真按时完成作业。

总的来说,我们要处处小心,注意安全,掌握自救、自护的知识,锻炼自己自护自救的能力,机智勇敢的处理生活中遇到的各种异常的情况或危险,让自己健康地成长。

寒假假期安全教育教案篇4

一、活动目标:

1、结合动画,让幼儿了解新型冠状病毒的传播。

2、教会幼儿正确洗手。

3、提高幼儿的.安全意识与能力。

二、活动准备:

1、相关绘本故事(新型冠状病毒的故事)洗手视频

2、毛巾洗手液洗脸盆。(图片形式)

3、洗手儿歌。

三、活动过程:

1、课题导入

(1)小朋友,你们有没有注意到这个假期有点长呢?是为什么呢?(幼儿分别回答)

(2)对了,是因为新型冠状病毒的影响,我们才会延迟开学,那大家知道这个病毒是什么吗?

2、播放新型冠状病毒的故事让幼儿了解,并且思考我们怎么做才会战胜病毒呢?(幼儿分别回答勤洗手,不出门,多吃蔬菜,坚持午睡)

3、(1)师提问:我们需要怎么正确洗手呢?我们一起来看动画中的小朋友是怎么洗手的吧。

(2)播放洗手儿歌

生回答用洗手液,小手搓一搓,用水冲一冲,还要用干毛巾擦干净。

(3)教师示范正确洗手步骤。

4、游戏:我会洗手

游戏介绍:找两位小朋友做示范,手脏了应该怎么办,看谁洗的干净。

四、活动结束:洗手儿歌

小手先沾湿,抹一抹肥皂

搓一搓双手,好多的泡泡

大家一起这样做,预防最重要

寒假假期安全教育教案篇5

活动目标:

1、通过学习,让幼儿知道并进一步熟悉交通、消防、疾病预防等方各方面的安全知识。

2、增强幼儿的安全意识,提高幼儿自我保护的能力。

活动准备:

相关图片或视频

活动过程:

一、谈话,导入

1、小朋友,我们都知道每个人的生命只有一次,所以我们应该掌握更多的安全知识,学会保护自己。

2、今天我们来学习一些安全知识。让我们更加懂得保护自己。

二、学习安全知识

1、交通安全知识教育:马上就要放暑假了,假期一到,街上,马路上就会有很多车辆,小朋友要记住过马路的时候一定要注意安全,要遵守交通规则,“红灯停,绿灯行,黄灯亮了等一等”。不在马路上玩耍……

2、消防安全知识教育:小朋友要做到不玩火,万一家里起火了,要拨打119电话。要懂得着火了逃离火灾现场的正确方法,比如用湿毛巾捂住口鼻,用湿衣物包裹身体等。

3、饮食卫生知识教育:放假了,小朋友要记住不能爆饮爆食,不乱吃东西,要尽量吃干净、新鲜的食物。

4、煤气中毒安全知识教育:不能乱动家里的煤气开关,万一在家里闻到有煤气的味道,要迅速打开门窗,然后离开;想办法告诉大人。

5、防烫伤安全知识教育:不乱动家里的电器,和乱玩火。

6、防侵害安全知识教育:外出时如果遇到坏人,可以大喊或打110报警。如果你感觉那个人要伤害你了,你要赶紧逃生,跑走。

7、防突发事故安全教育:小朋友平时如果遇到危险的时候,比如遇到坏人要伤害你了,你自己先跑走,不是不勇敢;比如坐公交车的时候,万一公交车里失火了,可以砸碎玻璃,家里发生危险时,你要逃生,如果家里的什么家具挡住了你的路可以砸碎家具逃生,不是淘气。

一定要记住遇到危险时一定要首先想办法救自己,生命才是最重要的。

三、结束部分

小朋友平时要多多去学习一些安全知识,学会如何保护自己,因为每个人的生命只有一次,我们应该珍爱自己的.生命。希望小朋友过一个安全快乐的寒

活动反思:

本活动主要让幼儿能熟悉交通、消防、疾病预防等各方面的安全知识,并懂得保护自己;通过本活动增强了幼儿的安全意识,随时把安全放在第一位,知道生命的重要性。

寒假假期安全教育教案篇6

教学目标:

1.使学生明白良好的饮食卫生习惯与营养、发育和预防“病从口入”密切相关;

2.从小培养良好的饮食习惯。

教学重点:

让学生知道良好饮食和卫生习惯的意义。

教学难点:

让学生养成并坚持良好的饮食卫生习惯。

准备:

录音机,投影仪,课件,小黑板。

教学过程:

一、导??

1.前段时间,同学们已经学到了很多卫生知识。今天老师要和大家一起学习如何养成良好的饮食习惯。

2.马上展示题目。

二、学生表演小品(音乐)

1.这位同学表现出色吗?大家回想一下,刚才那个同学为什么会肚子疼?

2.拿出一只塑料熊作为什么是暴饮暴食的例子。

3.如果学生也暴饮暴食,小胃一下子就饱了,肠胃负担太重,引起消化不良就意味着吃药打针。但不代表完全不能吃。好像花生,核桃,水果可以增加营养的摄入,可以吃一点。但是买食品的时候要注意生产日期和保质期,不要吃过期的食品,不然就像刚才那个同学一样。

三、看图(cai课件)

1.问:孩子们在做什么?你什么时候吃早餐、午餐和晚餐?

老师:这是要求学生每天定时定量吃饭。(并解释“时机和量化”)

2.问答(小黑板)

(1)“早上时间太紧,可以不吃早餐。”正确为什么?

学生分组讨论。

老师:经过一夜的消化,早上起来空腹。如果我不吃早餐,我会饿着肚子去上课。早上上课时间多,活动多,体力消耗大,热量不能一下子供给的时候,就会头晕。这样长期下去会引起贫血等疾病,所以不仅要吃早餐,还要好。你应该吃富含蛋白质的食物,比如牛奶配面包或鸡蛋。

⑵一日三餐哪顿最重要?为什么?"

学生分组讨论。

老师:早上身体消耗了大量的热量,需要补充。此外,我们还要准备下午的学习活动,所以我们应该有一个完整的午餐。晚餐吃得太多会诱发睡眠。所以不要吃太多。但是如果晚上有很多事情要做,要帮妈妈洗碗扫地,还要学习,那我们就要好好吃饭了。

四、看图(展示图片)

1.学生边看图片边解释。

孩子正睁大眼睛端着饭碗看《小叮当》节目。就在这时,大雄被胖小子抓住打了,圆头圆脑的小叮当跑来救大雄。孩子忘了吃饭,喊着,叮当,跑快点。

2.“边吃边看电视吧?”

学生分组讨论。

老师:吃饭的时候,情绪要稳定,要专一。吃饭时看电视会引起情绪变化。开心的时候笑,难过的时候擦眼泪。这样会影响食欲和营养吸收,不卫生。你这样吃吗?所以一定要养成良好的饮食习惯。

五、是非题(cai课件)

六、儿歌:

食品卫生应:

一日三餐,定时定量,

不偏食,不挑食。

好好吃早餐,

吃一顿丰盛的午餐,

晚饭少吃。

暴饮暴食是最糟糕的。

从小养成良好的习惯,

健康强壮。

七、猜谜游戏。

请两名学生分别表演,让其他学生猜一猜儿童饮食的“禁忌”。

避免“零”食物和“部分”食物,

避免“哭”和“笑”。

避免“甜”的食物和“咸”的食物。

避免“走”和“玩”食物,

避免“暴力”食物和“蹲式”食物。

八、读课文(展示你的思考问题)。

1.良好的饮食卫生习惯包括哪些内容?

2.什么早餐一定要吃好?

九、总结。

只有当我们养成了良好的饮食习惯,我们才能有一个健康的身体。有了健康的身体,我们才能为祖国的建设做贡献。所以从今天开始,一定要养成良好的饮食习惯。

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