主题班会活动方案优质8篇

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主题班会活动方案优质8篇

主题班会活动方案篇1

一、教育目的：

通过伟人敬师等小故事，使学生了解我国素有“尊师重道”的传统;以丰富多彩的游戏活动为载体，引导学生以小队形式开展活动，自觉地把尊敬老师落实在行动上，从而使学生的道德水准提升到新的高度

二、教育形式：

以学生干部组织活动为主，进行自主性教育、现身说法和自我教育通过讲故事、做游戏、小组讨论、辩论赛等形式引导学生尊师、敬师、爱师

三、环境设置：

利用多媒体设备展示课件，学生分小组围坐

四、教育内容：

1、课前准备：

(1)以小队为单位，利用课余时间收集尊敬老师的好故事

(2)从平时生活中观察老师是如何关心和照顾学生的，我们该如何尊重老师，以小队为单位写一份调查报道

2、教育过程：

主持人：无论是谁只要走进我们学校的大门，都会感受到同学们浓浓的尊师之情每天清晨，执勤的同学在校门口亲切地问一声：good morning,teacher教师节，同学们会向老师送一张精美的贺卡这一声声亲切的问候，一张张美丽的贺卡，都折射出中华民族优秀传统在当今时代所绽放出的绚丽色彩有人说教师是人类灵魂的工程师是的，当我们刚入学还不懂事的时候，是老师从细小的事情入手，耐心地指导我们如何做人、如何做事当我们犯了错误的时候，或是彷徨无奈的时候，又是老师循循善诱地启迪我们，仿佛是在我们的心灵深处点燃了一盏明亮的灯，把我们的人生引向光明的彼岸如果说学校是知识的源泉，那么在我们学习知识的过程中最离不开的就是老师了。

(1)尊师重教是全社会的美德，是中华民族的优良传统古今中外就有许多名人尊师的故事流传下来,成为佳话毛爷爷在给他的老师徐特立老先生的生日贺信中说道：“你是我二十年以前的老师，现在仍然是我的老师，将来必定还是我的老师”这段话已成为世人的座右铭，为全国人民树立了光辉的尊师榜样让我们来举行一次讲故事比赛，听一听各小组收集的尊师故事

(2)各组尊师的故事都很精彩，接下来让我们再来看一首脍炙人口的童谣随着我们慢慢长大，它可能已经被忘却一个体恤学生的老师，随着慢慢长大，却永远忘不了看完这首童谣，然后回答问题

问题一：你以前有过那些不尊敬老师的行为?

问题二：你打算今后怎样尊敬老师?

主持人：同学们都说得很好，也认识到了我们平时行为中的一些错误，并将积极改正，做到尊师重道

(3)接下来，让我们放松一下，看两个由同学们自编自演的小品，然后开展一场辩论赛：你喜欢x老师还有y老师?

正方：朋友型老师至上

反方：师生不宜太亲近

主持人：经过大家激烈的辩论，从中我们可以得出这样一个结论：不管我们的老师是哪一种类型，他们都在用自己不同的方式爱我们，所以我们应该一如既往地尊重他们、爱戴他们

(4)下面请听朗诵《老师，我们最尊敬的人》

(5)在我们每天的生活中，接触的最多的可能就是老师了那么我们有没有仔细观察过老师的工作是怎样的辛苦?他们为了教育事业付出了多少艰苦的劳动?让我们每一组派一名代表来讨论一下你们的调查报告

主持人：通过大家细微的观察，大家不难发现，老师的工作确实很辛苦老师为了我们的成长，精心备课，认真批改作业课堂上循循善诱，耐心辅导，尽心尽力，既教书又育人为把我们培养成德、智、体全面发展的新一代而废寝忘食，日以继夜地辛苦操劳，忘我工作处处以身作则，为人师表像蜡烛一样，燃尽了自己，照亮了别人，谱写了一曲曲感人肺腑的乐章我们要尊敬老师，尊重老师的辛勤劳动，把老师视作父母，像爱父母一样热爱我们的老师

主持人：那么我们该怎样尊敬老师呢?

主持人：大家都说得很好，下面请我们的班长说几句

班长总结：老师的职业既平凡又伟大，是塑造人类灵魂的工程师老师在我们人生的扉页上撒下一片片光明，在我们前进的道路上，架起了一座座彩虹般的桥梁老师是我们人生路上的第一盏指路明灯，我们有理由做到：尊敬老师从你我做起!

主持人：最后请我们的班主任老师总结

班主任：尊师重教不是一句口号，而是实实在在的行动不仅仅是教师节才有的专利，而是落实到日常生活中许多同学在教师节给老师送上贺卡以表心愿，其实，尊师不在于这些，而在于我们同学的头脑中，是否时刻都有这样一个意识，在于是否将这种意识溶于自己的每一言、每一行中我真切的希望各位同学能将今天所说的一切化为实际行动，用你们的一言一行来表达对老师的尊敬与爱戴

主持人：让我们衷心地祝愿我们的老师们身体健康，工作顺利，万事如意!本次主题班会《师恩难忘》到此结束。

主题班会活动方案篇2

活动意图：

我们日常生活中，普通话应该是每个人不陌生的，但是近期，国家调查显示，中国人只有一半能说普通话，调查结果显示，全国能用普通话进行交际的人口约为53%，8%的人从出生就开始讲普通话。场合越正式，普通话的使用频率越高；其中在家讲的最少，在单位最常用。目前，方言还是家庭成员最主要的`交流语言。幼儿学普通话最主要的困难是“周围的人都不说，说的机会少”和“口音不好改”。中班幼儿正处于语言发展的关键阶段，教育他们养成说普通话的习惯非常重要。

活动目标：

1、认识到说好普通话的重要性。

2、引导幼儿养成说普通话的习惯。

活动过程：

1、教师用方言和普通话分别和小朋友说话，让幼儿体会到普通话的重要性。

2、教师举简单的例子，让幼儿感知说普通话的重要性。

3、请小朋友们说一说自己在家说的语言。

4、小结：我们中国很大，有很多很多的方言，而普通话是全国通用的，故而在不久的将来，为了能与更多的人交流沟通，交更多的朋友，我们更应该学好普通话。

5、学说绕口令。

四和十

四和十，十和四，十四和四十，四十和十四。

说好四和十，得靠舌头和牙齿；

谁说四十是“细席”，他的舌头没用力；

谁说十四是“适时”，他的舌头没伸直。

认真学，常练习，十四、四十、四十四。

活动小结：在本次活动过程中，考虑到幼儿的年龄特点，只是引导他们初步了解普通话和方言的区别以及普通话的重要性。通过活动，幼儿知道了无论在什么地方都要说普通话，这样才能更好地和别人相处。

主题班会活动方案篇3

为迎接第16个“世界读书日”的来临，丰富同学们的课余时间，展现各班的特色风貌，充分展现各学生班级团结进取、健康向上的精神风貌，增强班级凝聚力和集体荣誉感，推动各班良好班风的形成，努力构建和谐班级与和谐校园。校学生处决定举办以“世界读书日”为主题的班会活动。希望可以通过此次班会营造一种浓郁的校园读书氛围。

1、活动时间：

20xx年4月

二、活动主题：

迎世界读书日，展班级风貌

三、活动对象：台州职业技术学院所有班级

四、举办单位：

主办单位：台州职业技术学院学生会

学工报

承办单位：校学生会学习部

五、活动流程：

1、4月11日—4月13日，做好宣传和通知工作

2、4月14日—4月23日，由各系（院）自行组织，并要求各班确实落实此次活动

3、4月24日—4月25日，由各系（院）最后选拔出2-3个班级的材料内容进行汇总，最后汇编成册（于25日之前以系为单位上交到校学生会办公室）

3、4月26日—4月28日，由校团委、学生处老师进行组织评比

4、4月29日公布最佳优秀组织奖名单（以系为单位，总计3个）

六、参赛要求：

1.各系（院）要高度重视本次活动,各系（院）汇总资料（打印文件和电子稿件）在4月25日之前按系别为单位，汇总后上交到校学生会学习部，班级名单附班长联系方式及活动的ppt，相关资料（照片、特色节目、演说稿以及总结等）。

2.各班主要通过ppt（如开展读书知识竞赛、辩论会、座谈会以及专业技能比赛等）展示，特色节目来展现各个班级的学习氛围。ppt要体现本班的班级特色，充分展示班集体的建设过程以及取得的成果，特色节目展示形式新颖，能围绕主题，内涵丰富。

七、评分标准：

1、本次班会要求主题鲜明,班会内容具体而不空洞，能用学生易于接受的事例说明问题，整个班会自始至终均能围绕主题展开，形式新颖，能吸引学生的注意力，主题班会活动能调动全体学生参与班会的积极性，主题班会设计方案清晰，文字简洁，过程详实。

2、本次主题班会是以系为单位，通过资料汇总，以及通知、宣传工作，展现出各系内团结合作、积极向上的精神风貌，各系将合理、妥善地进行组织分工，落实此次班会的各项具体任务，使各班级能认真负责，充分调动他们的工作积极性和创造性。

八、奖项设置：

本次活动由校团委、学生处老师进行评比，奖项设置是以系为单位的，最终评出优秀组织奖三名。

20xx年4月11日

主题班会活动方案篇4

活动目的

1.提高安全意识，学习溺水安全知识，增强与学生的合作交流意识。

2.对溺水安全的初步了解要求每个学生提高安全意识。

活动重难点

重点：溺水安全自救和预防措施。

困难：指导溺水安全自救方法。

活动准备：

收集关于溺水的文字和图片，制作多媒体课件。

活动形式：

多媒体教学。

活动时间：

20xx年5月12日

活动地点：

四二班教室

主持人：

班主任

活动过程：

一、介绍谈话

同学们，你们好！今天的课我们学习溺水安全知识。小学生是祖国的明天，是民族的希望。提高青年学生的综合素质，特别是青年学生的学习能力、生活能力和生存能力，是开展素质教育的重要课题。当今社会，车祸、中毒、溺水……剥夺了许多宝贵的生命，尤其是溺水。了解溺水以及如何预防溺水是非常重要的。那我们该如何预防呢？

二、防溺水知识讲解

1.讲解预防溺水的知识要点。

（1）严禁教育学生在周末、假期、寒假和暑假在河流、海洋、池塘、无盖井等地玩耍和游泳。不能独自或一起去海边、池塘钓鱼、游泳、玩水。

(2)教育学生在上学、离校的路上千万不要玩水，下江游泳。

(3)我们是小学生，很多学生不会游泳。如果发现一些学生不小心掉进了河流、水库、池塘、井里等。，未成年人不能下水救援。他们应该大声呼叫成人箭来帮助或拨打110。

列出溺水原因：

①不会游泳;

②游泳时间过长，疲劳过度；

③水中突发病，尤其是心脏病；

④盲目游入深水漩涡。

3.如何保证游泳的健康和安全，避免溺水？

不熟悉水熟悉水，贸然下水，很容易造成生命危险。如果溺水不幸，溺水者不应惊慌失措。他们应该保持冷静。首先，他们应该报警110，然后积极自救：

(1)对于手脚抽筋的人，如果手指抽筋，可以握紧拳头，然后用力打开，快速重复几次，直到抽筋消除；

（2）如果小腿或脚趾抽筋，先吸一口气浮在水上，用抽筋肢体对面的手握住抽筋肢体的.脚趾，向身体方向拉，用同一侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助伸直抽筋腿；

(3)如果大腿抽筋，也可以通过拉长抽筋肌肉来解决。

4.同学们，珍惜我们的生命。珍惜生命就是珍惜每一天。请告诉我们如何珍惜每一天。

三、学生讨论

这次班会学到了什么，举例说明以后该怎么办？

四、班主任总结:

学生们，今天我们通过学习，掌握了一定的溺水自救和预防知识，我们应该加强学习，经常模拟练习，巩固知识，随时保持警惕，特别是在更危险的地方，严格防止溺水事故的发生。祝你今天好，明天好！

主题班会活动方案篇5

一、主持人开场白：

今天我们的班会课主题是：理想、立志。理想是一个崇高的字眼它犹如浩翰海洋中的灯塔，为我们指明前进的方向。生活中常常可以发现，在同样艰苦的条件下，有的人萎靡不振，虚度光阴；有的人一愤骥足，勇往直前。这是什么原因呢？就是理想和意志在起作用。

二、活动过程

第一节：全班围绕“你的理想是什么？”，“你所信奉的人生格言是什么？”，“你认为你该为实现理想做什么？”

第二节：为几个有特点的同学构置一组节目，让她们展示才华。旨在唤起他们自身乃至全班同学实现理想的坚定信念。

第三节：针对本班特点，设置两个讨论题。

第四节：让学生知道在实现理想的过程中有老师领航，有家长的无微不至的呵护、关心他们通向理想的路途不孤单。接着老师家长对学生提出期望和告诫。让他们明白背负的不仅仅是自己的理想，还有老师和家长的期望，并把压力化为动力。

第五节：中外古今也有很多使人振奋的佳句名言，你能说出一些吗.？（同学们发言）

1.不要因为一次失败，就放弃你原来决心想达到的目的

--------------英国剧作家威廉?莎士比亚

2.不要放弃你的幻想.当幻想没有了以后，你还可以生存，但是你虽生犹死.

---------------美国作家马克·吐温

3.理想是指路明灯.没有理想，就没有坚定的方向；没有方向，就没有生活.

------------俄国作家列?托尔斯泰

4.如果你怀疑自己，那么你的立足点确实不稳固了.

------------挪威剧作家易卜生

5.生活没有目标就像航海没有指南针.

------------法国作家大仲马

三、总结：

本次班会同学们都表现得很积极、主动，能大胆地畅谈自己的理想，树立自己的信心，看你们自信的表情，听你们充满豪情的语言，我相信，你们的理想一定能实现。是的，理想是还没有实现的东西，是对未来的美好憧憬和希望，这要求我们好好把握今天，努力学习，打下坚实的知识基础，才能拥有美好的明天，理想的实现前提是把握人生。把握人生，不是一天两天，也不是一年两年，它需要一个人用一生的时间，需要几十年如一日的耐力、恒心与毅力。更多的时候，把握人生的关键是要培养自己的习惯，坚持自己的原则。而"顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰"，恒心与毅力，在征服的过程中必不可少。

命运靠自己主宰，人生由自己把握。

臧克家说过："青年是宝藏，青年是黄金；宝藏要挖掘，黄金要熔炼。"而人生最好的淘金者和冶金人便是你自己，把握人生，让自己的年轻发挥极致。

就这些了

主题班会活动方案篇6

活动主题：安全教育，防范于未然

活动时间：周三晚上七点

活动地点：101多媒体教室

主办单位：计应0802班委员会与机制0704班委员会

参加人员：计应0802全体成员与机制0704全体成员

组织者：赵磊、刘洁洁、张阳、李平峰

主持人：李静、汪磊

活动背景：

_年年9月，教育部颁布了《学生伤害事故处理办法》，对学生在校期间所发生的人身伤害事故的预防与处理作出新的规范，明确界定“学校对未成年学生不承担监护职责”，但同时《办法》规定：因学校的校舍、场地、其他公共设施，以及学校提供给学生使用的学具、教育教学和生活设施、设备不符合国家规定的标准，或者有明显不安全因素的;学校的安全保卫、消防、设施设备管理等安全管理制度有明显疏漏，或者管理混乱，存在重大安全隐患，而未及时采取措施的等11项学生伤害事故，学校应当依法承担相应的责任。现结合《学生伤害事故处理办法》，为保障学生的安全，确保学校教育工作的有序进行。

活动宗旨：

高校是社会知识和智慧的中心，被人们赞美为“求知圣殿”。然而，同人类社会一样，学习和生活在“象牙之塔”中的大学生也难免会面对各种危险。今

天就高校大学生可能遇到的几种常见的安全现象作一简要介绍，目的在于帮助大家进一步提高安全防范认识，掌握安全防范知识，加强自我安全保护，积极参与学校安全管理，共同维护和营造学校安全稳定的发展环境，才能体现“安全教育，防范于未然”。

安全教育没有终点。

前期工作：

(1)安全教育主题班级活动申报材料

(2)申请阶梯教室

(3)准备签名海报

(4)收集有关学生违反交通规则及不注意校园内安全的案例

(5)准备《天堂里有没有车来车往》的歌曲

(6)需要买一些礼品作为在互动活动中参与者的奖励

(7)各个工作分配：

拍照负责人：

人员签到负责人：

流程记录者：

现场秩序负责人：

教室卫生负责人:

(9)预算这次主题班会的总开支;

活动流程：

一、同学们进教室前要在签名区签上自己的名字，包括到来的嘉宾;

二、#工作计划# 导语

同学们，这节课我们开个班会，

主题为“安全教育，防范于未然”(板书课题)，再介绍今天到来的嘉宾并表示热烈的欢迎;

三、出示挂图——“倾倒的家”，谈谈你的感受。

小结：“一人安危系全家”，我们每人都是家庭的重要组成部分，离了谁，这个家都不再完整不再温馨。所以无论何时何地，我们都要注意安全，接下来播放《天堂里有没有车来车往》的歌曲，营造气氛。

过渡语：听完这首歌我们想到了什么(具体过度语由主持人展开)，并引出安全教育的具体内容。

四、介绍大学生的消防安全,出示挂图——“行动119 火患无情” ，并介绍火灾的危害，原因，措施等;

五、介绍交通安全

出示挂图——“人人遵守交通规则”，并介绍交通事故的危害，表现形式，原因，预防措施及如何处理且介绍交通事故数据(小资料)。

六、学生介绍安全教育经验，以演讲形式，并展开交通知识互动抢答活动(共10题)，且对答对者有物资奖励;

七、继续活动，介绍生活安全，并根据相应的内容配对相应的图画解说。

八、介绍大学生的交往安全，列出几种人际交往的表现形式和预防不慎交友隐患。

九、材料介绍完后，两位主持人

一起上台谈谈自己的感受并邀请嘉宾代表上台致辞。

十、结束语，并对到来的嘉宾表示感谢。

注意事项：

(1)要维持好活动中的秩序，不得有喧哗声，吃东西等;

(2)要保护好

多媒体机子，不得让同学乱用;

(3)保持阶梯教室的卫生，同学不得乱扔垃圾;

(4)主题班会结束后各班委留下来整理残物。

主题班会活动方案篇7

活动目的：

1.使学生懂得做一些力所能及的家务劳动是一种美德，从小培养爱劳动的好习惯。

2.减轻父母的负担，增强劳动观念。

活动过程：

一、导言：同学们这节主题班会课，我们共同探讨如何当爸爸妈妈的小帮手

二、质疑

1.你们在家里做家务吗?经常做吗?

2.能够做哪些力所能及的家务劳动?

举例说明

三、讲故事

1.具体内容：星期天，小华在家里帮助妈妈擦玻璃，费了很大的劲，才把整个房间的玻璃都擦完了，心里特别高兴，可是妈妈看见了，却责怪她说：“玻璃擦得不干净，不让你做的事，就别做，只要把学习搞好就行了”。

讨论：

(1)小华和妈妈的做法对吗?

(2)不对的地方应怎么做?

2.具体内容：奶奶正在打扫卫生，小刚放学回来了，就喊：“奶奶我渴了，快给我拿饮料。”奶奶赶紧说：“好好好，我马上给你拿去”。

讨论：小刚的做法对吗?他错在哪里，他该怎么做?

四、判断

1.小明帮助爸爸抱柴。

2.五芳和小朋友玩，奶奶让她去打酱油，她不去。

3.妈妈不在家，小红自己做饭。

4.刘丽高兴时，就帮妈妈做家务，不高兴时，就不做。

5.宋佳在班级爱劳动，在家就不干了。

通过刚才的学习，同学们有什么感受?

五、竞赛

整理书包比赛

六、总结

这节课的学习，同学们都懂得在家里应该帮助爸爸妈妈做一些力所能及的家务劳动，从小养成爱劳动的好习惯。

主题班会活动方案篇8

主题1：保护地球，人人有责

一、活动目标：

通过表演、讲故事的形式，使学生意识到我们周围的环境正在逐渐被人为地破坏，在故事中清楚环境的危机带给人类，动物植物的危害，在表演中增加学生的责任感，发出倡议，保护环境。

二、活动过程：

（一）.学生室内表演儿童剧

内容简介:生活在大城市的一对姐弟俩在周日出去玩,途中经过马路闻到汽车的尾气味儿感到恶心,由此引倒正题.一天中他们发现以前清澈的小河已成污水,街上烤羊肉串的不停地扇着火烧碳冒出的黑烟?看到这种种破坏环境的行为,姐弟俩与班里同学商量组建雏鹰环保小队,制止了两起破坏环境的行为.

（二）.学生讲环保小故事,介绍环保知识

1.《小雪豹的故事》

小雪豹和他的妈妈幸福地生活在青藏高原的深山里。一天,偷猎者杀了他的妈妈，又将小雪豹拿到市场上卖。一位叫斯蒂文的外国游客买下了他，将他送到北京濒危动物驯养繁殖中心。为了记住救他的恩人，人们为它取名叫斯蒂文。在养殖中心，小斯蒂文长成了一个英俊的“小伙子”，可他没有伙伴，他整天孤独地望着远方，夜里发出绝望的哀号。有一天，人们发现小雪豹双目失明了，后来耳朵也聋了。养殖中心再好也不是小雪豹的家呀！小雪豹真正的家是那美丽的青藏高原的深山里。

2．小实验

生物学家做了一个试验，把小白鼠放在一个隔音实验箱中，释放噪音，逐渐加大到165分贝，开始小白鼠烦躁不安，惊恐万状，进而疯狂跳窜，互相撕咬，最后死去，小白鼠被强噪声杀死了。

60年代，美国空军的f104喷气机在某城市上空试飞，每日八次，共飞了6个月，在强烈的轰鸣声中，地面上一个农场的1万只鸡死了6000只。

3．《明天怎样植树》

21世纪，我国造林将以机械为主，挖土，植苗，培土，浇水都由植树机进行，速度又快，质量又好。

大约到xx年，露天育苗要被大型自动化温室取代，温室内的温度，湿度，光照，水，肥，二氧化碳量都由电子计算机自动控制，就是工厂化育苗，能育出

优质苗木，使造林率有保证。将来还要运用基因工程，培育各种各样的树木新品种，如抗病虫害的，抗旱的，抗污染的等等。

学生根据这些资料自由发言，说说想法。

（三）实践活动

1．说说自己打算怎样保护周围环境。

2．建立雏鹰环保假日小队。

（四）班主任总结

我们在表演中、在讲故事中、在讨论发言中亲身感到了保护环境的重要性，我们要发出倡议，建立环保小队等开始了实际行动。

不仅向班里同学发出倡议，还要面向全校，面向家庭，社区，乃至社会。

主题2：法制教育

一、活动目的：组织进行一次深刻的有意义的宣传法律的主题班会活动，进一步了解法规知识，加强同学们的法律观念,养成自觉遵守和维护法律的习惯。

二、、活动过程：

（一）主持人开场白，宣布主题班会开始。

1、加强法纪教育，引导学生学法、守法，自觉遵守校规班纪。

2、强化安全教育，防止发生踩挤、跳窗、交通、溺水、食物中毒等事故，教育学生远离不良文化，远离诱惑，远离游戏厅歌舞厅网吧，远离邪教，远离毒品，坚决杜绝由此引发的违法犯罪。

3、班会形式：

采用讨论、交流方式。

4、学习《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》法律知识（可以小组为单位进行法律知识竞答，分抽签必答和小组抢答，评选优胜小组）。

5、讨论怎样处理以下行为。

包间内，乌烟瘴气，一群中学生饮酒庆祝同学生日。

有人跳窗入室盗窃，一人看见后悄悄走开。

一毒品贩子正诱骗一群中学生吸烟。

有的同学向同学强行借钱，不借就找人打。

朋友被打了，其他人帮他打群架。

6、班主任老师总结。

（二）主持人宣布班会结束。主持人：愿同学们从小树立法律意识，让法制与我们永相随，让幸福快乐与我们永远相伴！

主题3：饮食卫生习惯

活动目的：

使学生懂得良好的饮食卫生习惯与营养,发育和预防“病从口如”有密切关系,从小培养良好的饮食卫生习惯。

教学重点:让学生了解良好饮食卫生习惯的意义。

教学难点:让学生养成并坚持良好的饮食卫生习惯。

班会活动过程：

引入:上一段时间,各位同学已学了不少卫生知识,今天老师准备和你们一起学习如何养成良好的饮食卫生习惯。(即时出示课题)。

二. 学生表演小品(音乐)

这位同学表演的精彩吗?大家回想一下,刚才那位同学为什么会肚子疼?拿出一只塑料小熊举例什么叫做暴饮暴食。如果同学们也暴饮暴食,小小的胃一下子装得满满的,肠和胃负担过重,引起消化不良就意味着要吃药打针。但也不是说完全不能吃,好象花生核桃水果等可以增加营养的摄入,就可以吃一点。但买食品时要注意生产日期和有效期,过了期的食物就不要吃了,否则就会象刚才那位同学那样。

三、看图(出示幻灯片)

1. 问:小朋友正在干什么?什么时候吃早餐,午餐, 晚餐?

师:这就是要求同学们一日三餐要定时定量。(并解释“定时定量”)

2. 问答题(小黑板)

1 )“早上时间太紧张,可以不吃早餐。”对吗?为什么?

学生分组讨论。

师:经过一夜的消化,早上起来肚子已空空的,如果不吃早餐,挨饿上课。而上午课时多,活动多,体力消耗大,热量一下子供应不上,就会头晕眼花。长期如此会引起贫血等疾病,所以早餐不但要吃,还要吃的好,要吃有丰富蛋白质的食物,好象牛奶加面包或者鸡蛋更好。

2 )“一日三餐那一餐最主要?为什么?”

学生分组讨论。

师:上午体内的热量消耗大,需要得到补充,而且还要为下午的学习活动做准备,所以午餐要吃饱。而晚餐吃的太多,会引响睡眠。所以不要吃的太饱。但如

果晚上有很多事情要做,要帮妈妈洗碗扫地,还要学习,那晚餐要吃得较好。

四. 看图(出示图片)